0446名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/06/06(火) 23:34:27.42ID:a1YJMsaB スーパーで売ってる安い卯の花買ってきて、豆腐と混ぜておからスープにして食べてる。 卵いれたり野菜をいれたりしてる。 味は今は鶏ガラスープがマイブーム。 あとはブラックコーヒー。 それが朝食。 夜は炭水化物ひくめで。 翌朝おなかがすいてたら、体重計に乗るのが嬉しい。