【肉割れ･皮膚の伸び】ケア総合【垂れ乳･弛み】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2009/07/10(金) 01:25:37

ダイエット中の人も、これからダイエットはじめる人も…。

皮膚の伸び、たるみ、筋肉が落ちる、バストが垂れる、肉割れやセルライトが目立つetc,

このようなデブ症状（痩せてからも残りうる）のケアもしっかりして少しでも美しい体を目指しましましょう。

実践＆情報交換スレです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/30(水) 09:46:55.91

>>931
http://fine.pink/point.html
これ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/11/30(水) 15:46:28.70

>>932
自分はこの動画見て、くるぶしから指4つ分のツボ押しをやった
https://www.youtube.com/watch?v=TmXApC-NlVA

あと毛細血管に良いとされるシナモンなんかも食べてるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/01(木) 18:42:28.10

まだまだデブだしダイエット中だから参考にならないかもだけど

月に−3キロペースで2ヶ月で6キロ程痩せたんだけど途中胸が萎れたかんじになった
とにかく胸を揺らさないようにと思って今は普通のブラジャーの上に
カップを外したスポブラを着けてるんだけど萎れの進行は止まった気がする

**934** · 2016/12/01(木) 19:47:06.20

失礼
文字化け箇所はマイナス3キロペースです
まだ6キロしか痩せてないのにペースっ言うのもおかしかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/09(月) 17:16:42.83

>>926
経過はどうですか?
少し目立たなくなってきたりした?
気になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/15(日) 18:34:07.20

>>936
一回皮膚が剥けたけど自分でも変化はわからない
ただ何日か塗るとヒリヒリしてお風呂で辛いことがわかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/15(日) 18:42:37.44

>>937
痛いの辛いよね
私もダーマローラーやった時
血が出るし麻酔切れたら強烈な火照りと痛みが襲ってきて
1回使ったきりだ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/17(火) 22:17:19.91

>>937
前に高濃度TCAを個人輸入して半年ほどピーリングをやってたけど
色素沈着はするしビニール肌になるし肉割れはなに一つ治らないしで余計悪化しちゃったよ
ビニール肌は徐々に治ってきたんだけど色素沈着は頑固にまだ残ってる
余計汚くなって終わっちゃった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/01/21(土) 15:16:30.17

妊娠線で屈んだ時とか下腹の下に横線みたいなシワがいっぱいあったけど塩マッサージしたらちょっとマシになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/25(土) 21:19:26.40

刺青を消す要領で
皮膚切除しないと解決しないんだろうなコレ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/25(土) 22:22:15.96

シワになったら手術だろうね
若かったら、もっかい張るまでデブって関係者指示の元、長期計画で減量すれば何とかなるかもだけど
おっぱい垂れてきてそうな年齢のスレ見てると、ご愁傷様ですとしか言えない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/27(月) 18:14:27.55

COMPRESSPORT (コンプレスポーツ) の太ももサポーター
アマゾンで２千円で買えた
高いと５千円～９千円もする商品

根元に滑り止めのゴムが内側についていて気に入った♪
太股付け根65cm位あるからサイズ T4 (太股付け根 62 - 72cm)/(膝上 42 - 46cm)を買ったがサイズ少しきつい

太ももにある皮膚線条もおしゃれに隠せる
http://grade.upper.jp/imgup/upload/img20170227_180006_4.jpg

スネ用サポーターなどもあるので皆さんも参考にしてね
ttp://www.compressport.jp/e-shop/calf.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/02/28(火) 22:44:36.46

>>943
膝悪くするレベルで太ったでしょ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/02(木) 10:13:51.83

>>944
現在身長１７３体重８９
膝は何ともなかった
しかし腰は痛くなった現在は無痛

１０年前に介護していた犬が逝き、その途端、生まれて初めて体重８０こえてしまい皮膚が割れ出した
上半身はワキの下以外はまるっきり割れてない

体重ＭＡＸ１０５になりサノレックスのダイエットピルを保険適用で処方してもらい服用
サノレックスの副作用で重度の便秘と動機が発症
２ヶ月間で耐性できて服用停止、２キロ痩せたが、飲むのやめたら元に戻った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/31(金) 17:34:43.96

>>945
サノレックスって飲むの止めたら過食になる？
飲んでみたいけど止めた途端に食欲が抑えられなくなったら怖い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/01(土) 16:59:56.40

思春期に急激に太ったせいか　肩周辺に肉割れがおきて　一部は幅が１センチ
ぐらいあるんだけど　光の加減ですごいくっきり見えて見るたびに全身が熱く
なる感じでショック受けてるけど　だんだん中年になってきたら昔１０ショック
だったのが３ショックぐらいになった感じ
今もたまに光の加減でくっきり見えると凹むけど　まぁこういう人生なんだろう
なって諦めかな。。
治らないしね
こないだ深夜にプロレスみてたら外人レスラーもアップになると脇の回りとか
皮膚が引っ張られるところにみんな妊娠線みたいにあったね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/02(日) 15:32:05.11

>>946
やめたからと過食にはならないよ
飲むと一定時間食欲抑制できるってだけ
一ヶ月も飲んでたら効かなくなってくるし
基本は昼までに食べたいもの食べて夜は炭水化物控える
カロリー制限
これでやせる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/06(木) 07:34:13.22

http://www.youtube.com/watch?v=7M_I2b_E2k4

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/06(木) 19:28:50.31

一ヶ月半で5キロ痩せたら最初皮たるんでたけどたるみなくなった
30代半ばでこれだからもっと歳いくとダイエットしても大変なことになると実感…
もうちょい痩せたら太らないようにしないとやばいことになるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/06(木) 19:34:40.20

>>865
やばいね、肉割れってこんなんになるの？！！
乾燥肌だから一年中保湿しまくってたおかげ？でこうはならなかった
太ったといっても標準体重内のへんどうだったからかなあ
太ももに白くて細かい肉割れはあるけどなwそれは昔からww
今からでもボディスクラブと保湿がっちりやればうすくなるんじゃないかなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/06(木) 19:43:55.65

ここでプチ情報を
痩せると胸がなくなりますが、低容量ピル飲むとハリが戻ります
痩せにくくなりますがw
それとダイエット中から腕を肩幅に広げたななめ懸垂をしているとバストが垂れません
私は20回×2セット/日でやっています
肩幅より広く広げると腕に筋肉ついてしまうので注意してね
あと保湿クリームもやってますがこれは効果があるのか不明

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/06(木) 19:45:41.00

それと、寝ている時もスポブラはしてますが基本ブラは嫌いですぐ外す派です
が、うつぶせ寝をしてるのでそれも良かったのかも？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/10(月) 18:22:51.25

>>952
腕立てって結構効くよね
私はバストアップの腕立てした後にプロテイン飲んでる
ピルは飲んだ事ないから試してみたいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/15(木) 01:44:37.88

短期間で3kg増量したら、太ももの付け根に肉割れが出来て
そこから増量止めて脚の筋トレ控えて保湿クリームも塗ってるんだけど
日に日に肉割れの線が増えていってる。。。。。
このまま太もも全体まで行き渡るのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/15(木) 07:28:07.49

>>955
肉があることで張って肉割れが目立たなかっただけだろうね
自分は太ももなら付け根や内腿にびっしりあるよ
肉割れできたばかりの赤みがある状態ならまだしも
白くなってしまったらもうクリーム塗っても改善しない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/16(金) 00:25:02.47

改善なんていいから早く白くなって欲しいわ
色白だから目立って困る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/22(木) 18:00:30.90

インスタでアメリカのデブのビフォーアフター画像アカをフォローしてるんだけど、アメリカンサイズのデブになると皮のたるみが日本人には想像できないくらいすごいんだ。よくこれで「成功したよ！（きらん）」みたいな顔して公開できるなーって、驚く。
でもたまに「え？この人、なんで急にジャバザハットからモデル体型になってるのに皮のたるみ全然ないの？」って人もいる。
でも1枚だけみかけたのは、下腹部に手術の傷跡がある、そういうモデル体型の元ジャバがいたんだ。
あー、外科手術でカットして縫合してるんだね、ジャバたちは。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/26(月) 18:01:24.32

アメリカの皮膚切除手術は日本よりも安いイメージがあるな
実際のところは知らないけど日本が高いのは確かだと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/27(火) 14:36:10.63

>>958
たしかに向こうの人はジャバザハットレベル多いよね（笑）
いや、うちらも油断しまくるとああなるから反面教師だけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/02(日) 16:41:02.91

肉割れ治療でグリーンピールのエステ受けた事ある方いますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/03(月) 13:04:47.14

>>957
白くなっても光って目立つよ
海水浴の太陽光はもちろんのこと、ラブホやクラブのブラックライトでめっちゃ光る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/03(月) 23:10:57.88

スクラブとオイルでケアしてるけど一向に良くならない
ハイドロキノンを塗ればいいのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/08(土) 03:28:22.13

>>962
角度によってはゾンビみたいに見えるよね
特に伸ばした時は皮膚が上下に引っ張られるから肉割れの溝が深くなってしわっしわな感じになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/09(日) 16:34:43.15

そうそう
窪みとかシワって光の加減で綺麗に見えたり汚く見えたりするからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/07/29(土) 16:09:55.46

ダーマローラー個人輸入で買ったんだけど
何回か使用しても大丈夫かな？
一回使っただけで捨てるのモッタイナイ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/04(金) 04:06:14.41

肉割れように買ったなら余計ひどくなるだけだからやめとくといいよ
後で後悔しても遅いから
悪くなりはしても良くはならないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/10(木) 19:49:29.14

ツイッターでみかけた肉割れが目立たなくなる治療やってみたい
韓国行くのは大変だから、しばらくして日本でもできるようになってほしいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/10(木) 19:51:17.54

ツイッターでみかけた肉割れが目立たなくなる治療やってみたい
韓国行くのは大変だから、しばらくして日本でもできるようになってほしいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/14(月) 17:34:28.37

>>969
どんな治療法ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/24(木) 22:26:18.78

>>970
>>969ではないけど、画像を見たら肉割れの部分が真っ赤になっていて憶測でしかないけど、
ダーマローラみたいな感じなのかなと思いながらみてた。
その後、改善したとかのツイートは更新されていなかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/08/29(火) 01:14:58.87

小学5～6年の頃には尻(広範囲)、太腿両サイド(広範囲)、ふくらはぎ上部、膝横、背中肉割れ出来たんだけどなんでなったのか謎すぎる
小6の頃には160cm45kgで標準体型だったけど急激に成長した訳でもなく緩やかに成長していったのに…
太ってもないのにこんなに出来るとか辛すぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/14(木) 17:12:57.19

>>972
何か病気になって薬飲んだりもしてなかった？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/15(金) 16:46:02.46

大学病院に相談に行ったら、2週間入院だって。フルタイムの仕事だからなぁ…悩む。
経験者の方のアドバイス頂きたいです！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/19(火) 06:13:57.75

ツイッターの韓国での治療みて今更ながらダーマローラーの存在をしったわ
でセルフ用の道具揃えて太ももとふくらはぎにやってみた
表面麻酔とダーマペン（最長2.0mm）を使用で所々をグッと押し当てた
それでもクリニックほど深く刺せていないということもありすごい効果があったとは言えないけどやらないよりはいいと思ったよ
DTを考慮して月2回ペースで5年くらいやればマシになっていそうだ
色素沈着とかもあるのようなので自己責任だけどね、麻酔やっても痛いし
肉割れできて約15年も経ってるから早く出会いたかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/09/20(水) 17:31:01.83

ダーマローラーしばらく使ってないな…
麻酔塗って一時間待っても痛いね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/06(月) 19:31:28.73

肉割れ・妊娠線・皮膚線条part4
ってスレで炭酸メソのレポしてた人、その後教えてくれないかなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/01(木) 10:20:07.74

ほしゅ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/16(金) 20:20:00.50

保守

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/21(水) 00:17:01.97

一年前から一人暮らし始めて現れた
今日までよくわからずに不安だったわ
もうすぐで半分到達するや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/20(火) 19:30:03.67

ダーマローラ効果ないよ
むしろ色素沈着起こしたり最悪の場合シミの原因になるからやめといた方がいい。
メラニンは肌にダメージを与えると蓄積されるからすぐにでてこなくても年取ってから後悔することなるよ
広告収入目的の宣伝に騙されないようにね
今の医療技術で肉割れ治せたらノーベル賞ものなので
試すならせめて皮膚にダメージ残らないものにしなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/24(土) 19:45:17.96