>>594 『カーヴィーダンスで即痩せる』と『カーヴィーダンスで部分痩せ』を
持ってますが、自分的には部分痩せの方が簡単な動きなのにこっちの方が
筋肉痛になるし効いてる感じがします。レビューでも部分痩せは口コミが
良かったですよ!あと一つの方は持ってないのでわかりませんが

『即痩せる』の方はダンスっぽくて効いてるというより汗をかく感じです
でもちょっと動きが難しくてやりづらいので個人的にはやはり『部分痩せ』の方が
おすすめです
でも『即痩せる』のストレッチは気持ちよくてゆっくりした動きなので
ストレッチはこっちの方がいいかもしれないです!