0457名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2011/07/18(月) 19:27:09.71ID:wRJ766QI 二の腕を鏡で見たら腕の付け根より真ん中あたりが太い。 ブラから肉がはみ出てるのが原因だった。 このはみ出てるのを減らす運動とか知ってる人いませんか?