0752名無しさん@Before→After垢版 | 大砲2020/12/18(金) 12:46:08.31ID:d021QmOV 初耳だった、、。 ハイフって継続的にすればより効果があるのかな。 それとも、少し引き締まって元に戻っての繰り返し?