>>553
3ヶ月末なら大丈夫そう。
浮腫対策、極力塩分控える。ほどよく体を動かす。疲れストレス溜めないようにする。
レンチンしたホットタオルを鎖骨と首と首の後ろを温めて首から鎖骨から脇下に向かって不純物を流し込むみたいにマッサージする。マッサージクリーム等あるとよい。
首やデコルテをすっきり流すと顔すっきりするよ。この時期の顔のマッサージはオススメしない。