0071名無しさん@Before→After垢版2017/11/12(日) 08:16:07.37ID:5n8RJsKt >>69 はい。やっぱり拘縮ないですよ。 腕も同時にやったのですが、腕はガッチガチで痛いです。 足細くなるのか気が気でないです。