>>570
くるくるはしてなくて、唇の下辺りから耳までフェイスラインを流し、耳たぶの下まできたら首脇から下に流す
顎下も耳まで引っ張るかんじで流して、首脇から下に流す
最後に上を向きながら顎下の肉を全体的に首に向かって下に流すというかんじです。こんなかんじで伝わりましたかね？
あと、鎖骨と首の間のくぼみにリンパのツボがあると聞いたのでﾂｲﾃﾞﾆ押したりしてました。
先生に有酸素運動もいいよって言われましたが、それは面倒でやってません(^^;

ただ、誰かも書き込んでいたように、元々少し内出血していたのですが、マッサージで更に広がってしまったように思いました。
コンシーラーで何とか隠せる程度でしたが、やはり化粧が落ちてしまうので、1日に2回くらいは上からコンシーラー重ねたりでごまかして10日間は消えなかったです。
私はアザとか消えにくい体質で、これも個人差があると思います。