フリマと交換同時はダメって言ってるのはフリマ使った事ない人？
ラクマなら購入申請を承認しなければ売れないようになってるし、メルカリでも事前にコメント必要って書いておけばすぐ買われる事もない
交換決まったらすぐフリマ取り下げれば良いだけだし何にも問題ないと思うんだけど