何処で聞けばいいのかわからなかったから教えてください

何故、汗には塩分（ミネラル？）が含まれるのでしょうか？
人の代謝には塩分が必須にも関わらず、
体温調節の為の汗で水と一緒に出ていってしまう。
そして、喉が渇いたと水だけを摂取すると
更に汗が出て塩分が失われてしまい
そのまま続けると死んでしまう。
ならば、人はただの水だけを汗として放出するように進化するべきだったのでは？
体内の余分な塩分の排出というのなら、それは尿に任せればいい話で
汗に混ぜ込む理由にはならないのでは？

どうなんでしょう？
汗に塩分が入らないといけないような理由があるんでしょうか？