>>482
前半
とにかく照射時間を短くする。作業はなるべくしない方向へ
高線量食品をとにかく避ける
高線量地域はなるべく避ける。
万が一線量の高い状態になったらば、
脂肪を増やさずに低線量のたんぱく質を十分とり、
ビタミンなど必須栄養素の不足が発生しないように食事の管理を徹底する

後半
排出は実質的に不可能である