同時に、そんなに敷居の高いものでもなかった
1ヶ月に数回しか実践できなかった人でも自我率は上昇していた

毎日やって10年かかるとか、そんな話ではなかった
敷居の上げすぎで、本当は出来ているのに出来てないと思い込む者もいるだろう