思考ってずーっと起きてる間動いてと感じてるんじゃないかな。
これを気がついたらムー！って切っていく。
すると思考ってのはずっと続いてないで、思考と思考の間に沈黙があるのに気づく。
思考ってのは最初の一念が湧きそれをずるずる連鎖させる癖がある。
まずはその最初の一念を見つけること。
その一念を見つけたら、そいつを連鎖させないでじっと見ていく。
するとすーって消えて沈黙になる。
これで浄化されてるんだ。
つまり、神に一歩近づくわけ。