0859手ぶらの乞食2019/07/07(日) 17:47:21.77ID:2zGtvZFF >>845 大丈夫だ。 怖がらなくてもいい。 一歩ずつでいい。 最初は散歩から始めなさい。 外側に気を取られない様に呼吸に意識を向けて大地にあなたを根付かせなさい。 そこから始めなさい。