>>601
なんか調べると色々出てくるから、早い話しが「バランスよく何でも食べろ」ぢゃ
体内で変換できない必須アミノ酸は１１種類あるらしい。色んなの食え、ぢゃ

しかし、不食ブレサリアンを目指すならば、１種類ずつ摂取せずに慣らしていけ、ぢゃ
食うことから解放されたければ、ぢゃ。和智は、食うのが好きぢゃから目指さないが