0435神も仏も名無しさん垢版2018/06/15(金) 18:25:01.70ID:fCVi5+3o >>434 マインドフルネスレベルなら、心拍数が減る程度で いいのではないでしょうか 瞑想は究極的には解脱が目的なので 極めればその話題となるのは避けられません もし抵抗がある方は、別板のマインドフルネススレに 移動することをおすすめします