0190神も仏も名無しさん垢版2018/04/19(木) 21:50:30.26ID:9BqmxLGF >>181 具体的に、どのくらい瞑想したら楽になりましたか? もう1年くらい右往左往しながら瞑想やって、怒りとか将来の不安とかは以前に比べたら少なくなりましたが、いまいち生きるのが楽になったという実感はありませんね…