>>583
>> ９秒くらいまでなので
> これはどういうこと？

たとえば上座部とかの場合は
ttp://pao.hamazo.tv/c601110.html
呼吸を見るときに
３０分〜１時間
この間に、他のことや妄想、思考が入らないように
というような決まりがあるけど

自分（おじゃる）の場合は
９秒くらいまでしかできない
という意味でつ

道元　普勧坐禅儀
心意識の運転を停め、念想観の測量を止めて
余念を交えず、ただひたすら座禅する只管打坐

このような妄想、思考が入らない状態を維持して
３０分〜１時間
呼吸を観察せよ
という意味でつ

それが何秒？何分？できるのか？という意味でつ