私、入浴と髪洗うのは2日か3日に一度
外出する直前に全身1時間かけて洗うの

白髪染めは浴室で1ヶ月に1回か2回
髪をカットするのはギャツビーすきバサミを使い浴室で3ヶ月に一度

髪は長いほうが白髪が目立たないし寝癖もつきにくいし楽ちん
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