カブトにご意見がある方はこちらへお願いします

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/07/27(月) 22:22:59.03

他のスレは荒らさないようにね

**今日のところは名無しで** · 2020/08/13(木) 13:58:36.12

最近彼女とやっとるんか

**今日のところは名無しで** · 2020/08/13(木) 21:56:57.01

死んだかうんこジジイ

**今日のところは名無しで** · 2020/08/14(金) 18:45:07.35

元犯罪者だから地区の腐心しリストに載ってるんだろうね

**今日のところは名無しで** · 2020/08/15(土) 00:14:55.91

>>116
ハングルはやめて

**今日のところは名無しで** · 2020/08/18(火) 20:32:06.24

カブト虫死ぬの早かったな

**今日のところは名無しで** · 2020/08/18(火) 21:25:30.96

体重ガンガン落ちてるんだって？お腹だけでもうpしてみてよ

**今日のところは名無しで** · 2020/08/24(月) 12:02:44.25

ウォーキングアピールもリアルの報告も全部メンタルおかしな時に妄想吐き出してるだけ

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/24(月) 18:35:20.77

>>119
https://i.imgur.com/q1Y6128.png
さっき撮ったった

今日からジムにちょくちょく通う事にしたよ

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/24(月) 18:36:02.62

ウォーキング9時間40分達成
次の日死んでたけどな

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/24(月) 18:36:35.33

忙しくて最近5chに目を通す余裕なかったよ

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/24(月) 18:39:30.33

https://i.imgur.com/Y33d2Q4.png
ザバスのプロテイン飲料はすでに届いてる
96本で9300円位
スーパーで買うより通販のほうが2000円以上安い

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/24(月) 18:41:06.29

ウォーキングって歩くだけなのにそれすら妄想扱いとかどれだけ引きこもりなんだよ…

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/24(月) 18:43:27.95

5月マイナス10キロ
6月マイナス10キロ
7月マイナス5キロ
8月マイナス5キロからのプラス2キロ

今月はちょい緩みが出たね

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/24(月) 18:44:15.56

相手に太って申し訳ないという気持ちがあればいくらでも努力して痩せられる

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/24(月) 18:48:33.16

しかしジムには一切お金を払っていないという舐めっぷり

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/24(月) 18:52:43.23

今日はジムでよくわからない器具で太ももを
レッグレイズで下腹の筋肉刺激してきた
あとは負荷を上げたエアロバイクでウォーキングで使ってない筋肉動かしてきただけ

まだ筋肉増量する時期じゃないから引き締めるだけだね

**今日のところは名無しで** · 2020/08/24(月) 21:54:47.09

>>127
幼女には申し訳ないという気持ちゼロの外道

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/25(火) 13:14:14.29

昨日たったあれだけのトレで筋肉痛とか
増量期じゃないのに食べるものに困るなぁ

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/25(火) 13:16:01.70

朝にどら焼き7個と目玉焼き3個食べた
1～2時間毎にプロテインドリンク飲んでる
また体重増えそうだな

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/25(火) 13:16:58.22

せっかく今月もマイナス5キロ達成したというのに…
今月マイナス3キロならいいほうか

**今日のところは名無しで** · 2020/08/25(火) 13:42:41.08

>>121
身体きれいじゃん

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/25(火) 14:09:58.55

>>134
よく見て肉割れの跡あるから
これもっと痩せたらひどくなるから
腹筋バッキバキに鍛えるしかないよ！

**池戸貞治** ◆03PNYIrVDc · 2020/08/25(火) 22:15:36.80

>>135
腹筋鍛えても皮膚のたるみは消えん
加藤大みたいなもんや

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/26(水) 13:12:17.53

>>136
https://youtu.be/NP2nkDwY3HY
これ見てみ
最初からたるんじゃってる人（ルイボス）が筋トレで改善してるから

俺はまだたるんでないけど筋トレもやらんとな

それにしても加藤大とか懐かしいな笑

**今日のところは名無しで** · 2020/08/26(水) 18:57:17.51

ダルダル

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/31(月) 14:00:04.99

加圧ベルト今日届いた
万が一にもダルダルにならんように予防しないと
ダルダルになる要因の一つは激しい運動して肉を揺らす事
激しく揺らす事で皮下組織がダメージ受けて元に戻らないとか
その点ルイボスは対策せずにキックボクシングとかやってたから不味かったと思う

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/31(月) 14:03:45.39

加圧ベルトとプロテイン飲料192本、マイプロテイン5ｋｇで合計32000円位か
○○（発狂防止）のカードで買ったった
明日支給日だからそっから返す予定だけど受け取ってくれないかも…
受け取らなかったとしても通帳どこにあるか知ってるから勝手に入金するけどな

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/31(月) 14:09:16.06

ジムで筋トレしてわかる筋力のないとこ
上半身全般が弱いのね俺
まともに動けないくらいの筋肉痛

脚と尻は筋力めっちゃついてるみたい
100ｋｇ位の負荷かけて筋トレしっかりやったけど全く筋肉痛になってない

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/31(月) 14:18:39.80

コンサータの処方本当に厳しくなった
今回病院行ったら同意書書かされたよ

気になるのは学会？で服用してる人がイニシャルで出るとか書いてあった事
あとこの薬絡みで問題になったら近辺の服用してる人の個人情報を都道府県や警察が要求すれば開示すると

文面読んだら不適切な使用、乱用が問題になってるみたいね
覚醒剤原料らしいからやっぱそういう事になるのか…

乱用どころか俺ほとんど飲んでないんだけど（笑
眠剤も半年分位余ってるの処分したけどまた3ヵ月分たまっちゃったしな
眠剤に関してはアレだよ、肉体的にめっちゃ疲れると俺自然に眠れるから必要ない

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/08/31(月) 14:20:55.80

コンサータは薬局で病院で発行したカードと身分証明書の提示が必要になるみたい
ガチで麻薬扱いじゃねーか
この薬、余ったの処分する場合はゴミに捨てないで薬局に相談しないと駄目だろうな

**今日のところは名無しで** · 2020/08/31(月) 14:42:56.24

詐病クズが横流ししたりするからな
あいつらこそ取り締まって欲しいわ

**今日のところは名無しで** · 2020/08/31(月) 22:51:15.26

豚昆虫はここから出てくんな
わかったな！？

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/01(火) 09:38:40.07

>>144
ああ、注意したら名指しで陰湿な嫌がらせされたわ
ほっとけほとけ今に痛い目みるかもだし

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/01(火) 09:47:02.21

https://i.imgur.com/ICSkWCo.png
4日で3キロ増えた
超回復狙うとこんなに体重増えるもんなんだろうか
2週間あれば3キロ位落とせるだろうけど

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/01(火) 09:48:20.40

食いすぎて夕べ吐きそうになったし
無理矢理食べるって辛いのね

**今日のところは名無しで** · 2020/09/01(火) 12:03:25.00

ダルダル

**今日のところは名無しで** · 2020/09/03(木) 09:16:07.37

糞漏らし

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/04(金) 23:55:23.60

カードで使った分のお金返したら今月苦しいな
金がねぇ的な話したら母親と○○（発狂防止）が勝手にお金使っていい言ってくれた
そう言ってくれると逆に使えないわ

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/04(金) 23:57:10.84

他にお金引っ張れるとこあるんですけどね
去年転居したけど転居費用なんか俺個人でどうこうなると思いますかって話で

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/04(金) 23:58:54.96

あんまりタカると信用失うから本当に困った時しか頼らないけど
○○（発狂防止）の給料出して貰ってる手前もあるしな

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/05(土) 00:02:30.95

加圧ベルト二重に巻いて圧迫しまくってウォーキングすると疲れ倍増なんですけど
呼吸するたびに腹筋使ってる感じというか
このクソ暑いのに服二枚着なきゃならないし
加圧ベルト締めてる部分もあっついしな

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/05(土) 00:03:27.55

一日9時間以上歩いても平気なのに3時間でかなりきついわ
恐るべし加圧ベルト

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/05(土) 00:07:48.38

メガネ2本目今日取りに行ったけど8000円位でこの出来は安い
スペアで自宅用のメガネ
外出用のメガネは倍以上の値段だけど、どっちもいいな

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/05(土) 00:09:54.29

マイプロテイン正規の店で注文しとこうかなー
チョコレートブラウニー味気に入った
また5ｋｇで
5ｋｇなんて一ヵ月ちょいで無くなりそうだしな

**今日のところは名無しで** · 2020/09/05(土) 00:21:36.87

俺に金貸してくれよ

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/05(土) 00:33:10.82

>>158
リアルでの人間関係改善するように努力すればいいじゃん
困った若い女の子しか援助しないよ俺

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/05(土) 00:35:02.48

援助した女の子に援助する言われてるけどｗ

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/05(土) 00:38:15.20

今日ジムどうしよっかなー
日差しが強けりゃ出かけたくないしな
晴れてても夕方日が陰ってから出かければいいのか
しかしコロナの影響で人数制限あるの面倒だ

**今日のところは名無しで** · 2020/09/05(土) 02:07:42.16

うんこ

**今日のところは名無しで** · 2020/09/05(土) 13:19:41.74

干からびたうんこ君

**今日のところは名無しで** · 2020/09/06(日) 02:23:10.63

毛が生えたうんこ野郎

**今日のところは名無しで** · 2020/09/06(日) 20:29:57.06

福祉に支援されてなんとか生きてる人間未満が他人に援助とか笑かすなよ

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/07(月) 17:39:49.92

>>165
俺の保護費からは出してないから懐は痛まない

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/07(月) 17:43:09.16

今月あと3万で生活しなきゃならんとか
プロテイン主食でマイプロ5ｋｇとプロテインドリンク96本買ったから食費はあんまりかからないけどね
タバコ代がすっごく痛い
本数減らさないと本気でやばい

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/07(月) 17:44:45.15

貯金無くなったらタカりたい気分

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/07(月) 17:53:59.73

マイプロテイン、スプーン一杯が表記より多くないか？って調べたら30ｇあるらしい
それでもたんぱく質合有量がナチュラルで80％だから24ｇより少ないのか
俺の体格だと一回の摂取量としては問題ないな

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/07(月) 17:56:59.60

たんぱく質の吸収よくするためにビタミンB6摂取してガムシロップ投入

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/07(月) 18:08:00.20

タイムセール10％オフで買えた！（正規店）
またチョコレートブラウニー味5ｋｇで10300円
ガムシロップ投入するから甘ったるくて違和感ない味っていうとこういうデザート系のフレーバーになる

到着は10日以上先か
シンガポールに在庫あれば早く届くけどイギリスにしか無ければ最長で1ヵ月…

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/07(月) 19:44:47.56

6日で体重マイナス2キロ
昨日アイス食いまくってたしあんま努力してる感じはないんだけど
ガンガン体重落として停滞期っぽかったけど筋トレ期間吐きそうになる位食べたから飢餓状態の認識が身体から無くなったのかな

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/07(月) 19:48:28.30

チョコレートブラウニー味はタンパク質72％
30ｇでタンパク質約21ｇと
減量期は一日4杯に豆乳ちょい飲んで卵何個か食べれば十分な訳ね

ここにメモっとこ

**今日のところは名無しで** · 2020/09/07(月) 20:14:34.83

お金の使い方おかしくねぇか
これだから精神病は

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/07(月) 20:29:30.94

>>174
いや激安プロテインと豆乳、卵なんて肉食べるのに比べたらお金かからないよ
食費の前払いしてるだけって思えば普通

**今日のところは名無しで** · 2020/09/07(月) 21:13:34.73

うんこマンわらかすなや

**今日のところは名無しで** · 2020/09/07(月) 22:49:16.90

こいつはなにを目指してるんだ？

**今日のところは名無しで** · 2020/09/08(火) 16:16:22.33

タンパク質取れば痩せれると思ってる馬鹿

**今日のところは名無しで** · 2020/09/08(火) 16:23:39.14

身体だるだるのおっさん

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/12(土) 19:56:02.40

>>176
うんこちょっと漏らしたのは数年前が最後だ
オションもずっと漏らしてない
クスリ調節したからな
もう漏らすことはないだろうって漏らしたらさすがに引かれるわ

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/12(土) 20:02:58.11

>>177
とりあえず痩せんとな
2～3ヵ月で30キロ太ったからやべーわ
ダイエット初めて今月5ヵ月目に入ったのかな？
短期間で増えた脂肪は落とし切って体重二桁になったけどまだまだよ

あそこまで体重増えちゃうと単純に痩せればいいって訳じゃないから面倒でな
たるまないように痩せようと思えば筋肉付けて太る時期、減量する時期って感じでやらんと
痩せながら筋肉付けるとか都合のいい話はない（断言）

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/12(土) 20:11:23.55

>>178
いやタンパク質は超重要
減量期間でもタンパク質摂取量は減らしちゃダメ
脂肪と一緒に筋肉も落ちてだらしない体になっちゃうしリバウンドもしやすくなる
それ防ぐために体重100近くあるなら一日タンパク質100ｇ以上摂取に軽度から中程度の筋トレで筋肉刺激しなきゃ

増量期間（筋肉増やす時期）はガッツリ筋トレしてタンパク質200ｇ以上カロリー3500以上摂取
まぁ当然この期間太るけど気にしたら負け

最初は一気に体重落としたけど、この繰り返しでゆっくり痩せてくわ
急激な減量でみっともない身体になるのは失敗だと思ってるし

**今日のところは名無しで** · 2020/09/13(日) 00:19:43.85

つまんね

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/14(月) 14:12:56.83

https://i.imgur.com/qniBdIr.png

とりあえず筋トレがっつりやって増えた体重は落としたった
プラマイゼロだけど少し締まったかな

**今日のところは名無しで** · 2020/09/14(月) 14:28:35.89

だるだる

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/14(月) 14:36:29.34

昨日寝る前に記録用に撮った
その後お布団に入ってこのまま寝ちゃうかも言って本当にすぐ寝ちゃった
一緒に寝る言ってもやらしい気持ちとかないのよ

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/19(土) 20:36:58.25

来月から7ヶ月間冬季加算、月プラス12000円かよ
浪費癖ついちゃってるから助かる

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/09/19(土) 21:10:49.51

今日ジムに行ったら王が居た
器具の負荷最大100ｋｇ位だったと思うけどそれじゃ軽すぎるのかダンベル何個も乗せてトレしてた
まさしくあそこのジムの王だろう
すげぇってポカーンとなった口開いてなかっただろうな俺
腕の太さなんて俺の倍はあったね
世の中すげー人いるわ

**今日のところは名無しで** · 2020/09/20(日) 15:49:16.35

まあ三日坊主のお皿よりはちゃんと鍛えてる感じだよな

**今日のところは名無しで** · 2020/09/22(火) 20:28:26.88

犯罪者はカラダ鍛えなくていいわ
どうせ鍛えてもロクなことしないんだからよ

**今日のところは名無しで** · 2020/09/24(木) 01:18:52.10

ぶよぶよ～ん

**今日のところは名無しで** · 2020/09/27(日) 13:25:59.94

もういないのか？

**今日のところは名無しで** · 2020/09/27(日) 20:37:26.54

通報されて警察に捕まったよ

**今日のところは名無しで** · 2020/09/28(月) 16:29:15.70

また幼女にイタズラしたんか
こりない奴やなあ

**今日のところは名無しで** · 2020/09/28(月) 18:07:52.63

クソ雑魚震度計

**今日のところは名無しで** · 2020/10/05(月) 17:57:41.72

冗談かと思ってたけど本当に捕まったのか

**今日のところは名無しで** · 2020/10/08(木) 03:17:23.99

>>1
長澤純(1983-?)まだ生存？

**今日のところは名無しで** · 2020/10/09(金) 18:47:43.26

カブトムシも死んで臭くなってる時期

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/10/10(土) 23:23:09.59

特別支援学校で作ったチーズケーキほとんど売れてないから3つ買った
今日で賞味期限終わりだったし
一個210円
世の中冷たいねぇ

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/10/10(土) 23:26:49.66

こっちは殆どコロナの影響なし
飲食店は普通に人入ってる
今日滅茶苦茶うまい700円の天ぷら定食出してる店見つけた
1500円以上で出してる店よりずっと美味かった
難点は徒歩で片道3時間位かかる郊外にあるところ
なかなか行けんよ

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/10/10(土) 23:30:48.87

ステーキ宮のディナータイムは一番安いハンバーグのライス抜きでさらに200円値引き
スープバーとサラダバー付けるのがお得感がある
二人で行っても3000円位でおさまる
相手は肉食えんから俺ハンバーグ2個食べるんだぜ
目的はサラダバー
サラダバー最高だもんなぁ

**今日のところは名無しで** · 2020/10/10(土) 23:52:05.85

>>199
さすがOB

**今日のところは名無しで** · 2020/10/19(月) 11:15:36.45

ダルダルカブト

**今日のところは名無しで** · 2020/10/28(水) 20:05:55.74

きんたまくさお

**今日のところは名無しで** · 2020/10/28(水) 20:10:34.29

コンサータ

**今日のところは名無しで** · 2020/11/05(木) 02:04:14.67

たまきんかブタ

**今日のところは名無しで** · 2020/11/07(土) 02:54:17.64

873 名前:俺様は身長185cmの正統派イケメンだ [sage] :2020/11/06(金) 16:00:59.09
>>871
誰がちびでぶだよwww
アンガールズのイケてる方と似てるんだよ俺はwwwww

**今日のところは名無しで** · 2020/11/12(木) 21:00:20.13

ADHDで閉鎖病棟に入るの？

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/11/14(土) 14:04:28.35

絶好調でリアル充実してて一日24時間じゃ足りない位だからそれはない

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/11/14(土) 14:06:57.08

金遣い荒くなってちとヤバイ
ダブル加算でも今月もう4万切ってる
毎日出かけてると服とか靴とかにお金結構かかっちゃうのよね

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/11/14(土) 14:10:19.43

とはいえ冬靴買ってくれたりジム代とか払ってくれる人いるんだけどね
タバコ一日2箱吸ってるのがヤバいのかな
タバコ代だけで月2万超えてるもんなぁ

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/11/14(土) 14:12:00.60

プロテイン10キロも買って貰ったなそういえば
チョコレートブラウニー味売ってないからナチュラルチョコレート買ってるけど美味しくない…

**カブト** ◆vpwtjYTg2E · 2020/11/14(土) 14:14:16.30

ナチュチョコスプーン一杯に水100cc、ココア50ｃｃ、牛乳50ｃｃにガムシロップ一個入れるとマイプロのチョコレートブラウニーより美味いけどな