0791今日のところは名無しで垢版2018/07/15(日) 03:13:24.17 とにかく水分を取ること 自分が思ってる以上に汗をかいてるから、喉乾かなくてもこまめに水分摂った方がいい。 屋外でずーと作業してる場合は、喉が乾く=危険信号だと思った方がいい