0087今日のところは名無しで垢版 | 大砲2018/06/21(木) 17:07:10.20 >>85 今日はビタミンCが足りない気がした だからビタミンC豊富で油でいためてもビタミンCが損なわれにくい 優秀な赤ピーマンをごま油で炒めて醤油とすりごまいりごまで和えました