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音痴で悩んでいる音程が取れない時の簡単解決方法
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3:31〜
マイクを声を小さくして、カラオケの音をよく聞く
「ボイトレ」カラオケで意外と使えていない筋肉!!
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『ボイトレ』誰でも簡単に腹式呼吸を身につける方法!!
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自分の音域をチェック
どこまでが地声?
『ボイトレ』できてる??ミックスボイスに必要な発声法!!
https://www.youtube.com/watch?v=RZo0g4FI44s
音程
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腹式呼吸は腹筋より背筋やインナーマッスル
「らがらが やがやが」発声→舌の運動
エコーは15前後が理想
262 ド (mid2C=C4)
292 レ
330 ミ
349 ファ
392 ソ
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地声はファ F4(mid2F) まで
これ以降は徐々にミックス / ̄ ̄ ̄ ̄\,,
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|. ── | ── | | ヽ, ‐ 係長自身も本当はどうでもいい、触れたくない
理由→人事面談の時の最後の”他に何かある"って時に触れたくないって感じだった
普段言ってるのは、言われっぱなしが嫌だから
いい人をやめると人間関係のストレスが解消される3つの理由
http://revaivalroad.com/wpblog/389.html
怒りを表現して嫌われるなら、その人とは縁がなかったと考えよう http://www.ms-group.net/株式会社ミヤザワ 2ch 評判 花王川崎工場死亡事故 花王東京事業所労災隠し 綾瀬営業所村上 花王不買運動 花王偽装請負 体育会系 工作員自演 半身不随 応募者ゼロ
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理由→人事面談の時の最後の”他に何かある"って時に触れたくないって感じだった
普段言ってるのは、言われっぱなしが嫌だから
いい人をやめると人間関係のストレスが解消される3つの理由
http://revaivalroad.com/wpblog/389.html
怒りを表現して嫌われるなら、その人とは縁がなかったと考えよう
https://namakerie.me/utsu-gattatsusyougai/angry/ 【本文無し】自分が可哀想な人だから、構って欲しいってアピールしているが、若くて可愛い娘ならPMが大量に来るが、三十路過ぎたBBAでは無理だろう。オバサン己の分を弁えろ 「仕事ができないから相手に嫌われる」という課題がある場合
「仕事ができない」のは貴女の課題
「相手が貴女を嫌いだと思う」のは相手の課題です。
また貴女の課題は貴女の努力で変える事も出来ます
相手の課題は貴女の努力で変えることは不可能です。
ですので
相手の課題に対して貴方は必要以上に気にする必要はない / ̄ ̄ ̄ ̄\,,
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|. ── | ── | | ヽ, ‐ 係長自身も本当はどうでもいい、触れたくない
理由→人事面談の時の最後の”他に何かある"って時に触れたくないって感じだった
普段言ってるのは、言われっぱなしが嫌だから
いい人をやめると人間関係のストレスが解消される
怒りを表現して嫌われるなら、その人とは縁がなかったと考えよう
→他人に期待しない
人は貴方の期待を満たす為に生きているのではない→私は他人の期待を満たす為に生きているのではない
・自分らしい人生を送るためには、八方美人にならず嫌われる勇気も必要だ
・人の顔色を窺い、人の期待にそうような生き方をしている限り、自分がしたいことはできない。
人からどう思われるかを気にしないで、自分が正しいと信じる事
・(周りからの)承認を求める気持ちはキリがないので、繰り返すうちにしんどくなった。
・「他者は、貴方の期待を満たす為に生きているのではない」=「貴方は、他者の期待を満たす為に生きているのではない」
【課題の分離】
「相手が貴方を嫌いだと思う」のは相手の課題です。
また貴方の課題は貴方の努力で変える事も出来ます
相手の課題は貴方の努力で変えることは不可能です。
ですので
相手の課題に対して貴方は必要以上に気にする必要はない アサケイに聞く事
・友達作り、譲る譲らない
・ドットコムでyahについて
まともな人が無い
普通の人があのドットコム自体を捨ててる可能性がある
時々聞くジモティってどんな感じ?
結婚相談所はあるけど友達相談所は聞かないですよね
友達作り失敗なら対策会議みたいなのがあればいいのにね
年末年始はどうしている?
3人友達が出来たとの事だけどどういった付き合い方している?
・月1回程度会うとか
・会う時は3人バラバラ?、アサケイさん含めて4人で会う事はあるの? 星野さんに聞く事
・家でカラオケの練習している?
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|. ── | ── | | ヽ, ‐ いい人をやめると人間関係のストレスが解消される
怒りを表現して嫌われるなら、その人とは縁がなかったと考えよう
→他人に期待しない
人は貴方の期待を満たす為に生きているのではない→私は他人の期待を満たす為に生きているのではない
・自分らしい人生を送るためには、八方美人にならず嫌われる勇気も必要だ
・人の顔色を窺い、人の期待にそうような生き方をしている限り、自分がしたい事はできない。
人からどう思われるかを気にしないで、自分が正しいと信じる事
・(周りからの)承認を求める気持ちはキリがないので、繰り返すうちにしんどくなった。
【課題の分離】
「相手が貴方を嫌いだと思う」のは相手の課題
自分の課題と他者の課題を切り分けて考える、冷静に線引きする
他者の課題には介入せず、自分の課題には介入させない。
自分の課題は自分の努力で変える事も出来ます、結果につなげるべく努力をする
相手の課題は自分の努力で変えることは不可能です、必要以上に気にする必要はない
【分離の仕方】
・放置したら最終的に誰が困るの?
→事実と感情を分ける
・自分の人生をどう生きるか、どう行動を起こすかは「自分の課題」である
・それを他の人がどう思うか、どう評価するかは「他者の課題」である
・承認欲求を捨てて、嫌われることを恐れないことで、人は自由になれる
「他者の課題」はこれ!
他の人が僕を
どう評価するか、好きになるかどうか、信頼してくれるか、僕に何を言ってくるか、何をしてくるか、どう判断し、どう行動し、どう生きていくか
これが「他者の課題」なので、ここはバッサリ切り捨てます。
ほかの人の自分に対する評価は、その人の個人的な意見であり、自分の評価そのものには、関係しない 係長自身も本当はどうでもいい、触れたくない
理由→人事面談の時の最後の”他に何かある"って時に触れたくないって感じだった
普段言ってるのは、言われっぱなしが嫌だから アサケイに聞く事
・友達作り、譲る譲らない
・ドットコムでyahについて
一度会って、2回目の誘いをかけて相手から急用急病って断られた人と偶然再会した時はどうする?
まともな人が無い
普通の人があのドットコム自体を捨ててる可能性がある
時々聞くジモティってどんな感じ?
結婚相談所はあるけど友達相談所は聞かないですよね
友達作り失敗なら対策会議みたいなのがあればいいのにね
年末年始はどうしている?
3人友達が出来たとの事だけどどういった付き合い方している?
・月1回程度会うとか
・会う時は3人バラバラ?、アサケイさん含めて4人で会う事はあるの? >>43
「そんな意見は世間では通用しない」「その主張は本質を突いていない」と決め付けられた場合。
「世間で通用する意見とはどんな意見ですか。私の意見とは本質的にどう違うのですか」と説明を求める。
もっと簡単に「世間とは、あなたの事ではないですか」と尋ねるのも有効。
議論が過熱し、「君はどうしてそうなんだ。だいたい君はいつも保守的で…」と個人攻撃に脱線した場合。
大切なのは、議論を「人」と「話し合いの目的」に分離すること。不毛な個人攻撃には付き合わず、
「私が保守的なのは分かりました。で、本題ですが…」とさらりとかわすのがスマート。 職場の上司と決定的仲が悪い時の戦い方
シュレッダー係 上司のパシリが、自分の味方のふりしてきて近いできた時の判別法 アサケイに聞く事
・友達作り、譲る譲らない
・ドットコムでyahについて
まともな人が無い
普通の人があのドットコム自体を捨ててる可能性がある
結婚相談所はあるけど友達相談所は聞かないですよね
友達作り失敗なら対策会議みたいなのがあればいいのにね
一度会って、2回目の誘いをかけて相手から急用急病って断られた人と偶然再会した時はどうする?
時々聞くジモティってどんな感じ?
社会人サークル・習い事やっている?
年末年始はどうしている?
3人友達が出来たとの事だけどどういった付き合い方している?
・月1回程度会うとか
・会う時は3人バラバラ?、アサケイさん含めて4人で会う事はあるの? / ̄ ̄ ̄ ̄\,,
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|. ── | ── | | ヽ, ‐ いい人をやめると人間関係のストレスが解消される
怒りを表現して嫌われるなら、その人とは縁がなかったと考えよう
→他人に期待しない
人は貴方の期待を満たす為に生きているのではない→私は他人の期待を満たす為に生きているのではない
・自分らしい人生を送るためには、八方美人にならず嫌われる勇気も必要だ
・人の顔色を窺い、人の期待にそうような生き方をしている限り、自分がしたい事はできない。
人からどう思われるかを気にしないで、自分が正しいと信じる事
・(周りからの)承認を求める気持ちはキリがないので、繰り返すうちにしんどくなった。
【課題の分離】
「相手が貴方を嫌いだと思う」のは相手の課題
自分の課題と他者の課題を切り分けて考える、冷静に線引きする
他者の課題には介入せず、自分の課題には介入させない。
自分の課題は自分の努力で変える事も出来ます、結果につなげるべく努力をする
相手の課題は自分の努力で変えることは不可能です、必要以上に気にする必要はない
【分離の仕方】
・放置したら最終的に誰が困るの?
→事実と感情を分ける
・自分の人生をどう生きるか、どう行動を起こすかは「自分の課題」である
・それを他の人がどう思うか、どう評価するかは「他者の課題」である
・承認欲求を捨てて、嫌われることを恐れないことで、人は自由になれる
「他者の課題」はこれ!
他の人が僕を
どう評価するか、好きになるかどうか、信頼してくれるか、僕に何を言ってくるか、何をしてくるか、どう判断し、どう行動し、どう生きていくか
これが「他者の課題」なので、ここはバッサリ切り捨てます。
ほかの人の自分に対する評価は、その人の個人的な意見であり、自分の評価そのものには、関係しない 「そんな意見は世間では通用しない」「その主張は本質を突いていない」と決め付けられた場合。
「世間で通用する意見とはどんな意見ですか。私の意見とは本質的にどう違うのですか」と説明を求める。
もっと簡単に「世間とは、あなたの事ではないですか」と尋ねるのも有効。
議論が過熱し、「君はどうしてそうなんだ。だいたい君はいつも保守的で…」と個人攻撃に脱線した場合。
大切なのは、議論を「人」と「話し合いの目的」に分離すること。不毛な個人攻撃には付き合わず、
「私が保守的なのは分かりました。で、本題ですが…」とさらりとかわすのがスマート。 職場の上司と決定的仲が悪い時の戦い方
シュレッダー係
上司のパシリが、自分の味方のふりしてきて近いできた時の判別法 / ̄ ̄ ̄ ̄\,,
/_____ ヽ
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ドラクエ11の買う場所、購入特権
東海道 >>60
ドラクエ11 購入特典 って買う場所で違う? / ̄ ̄ ̄ ̄\,,
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|. ── | ── | | ヽ, ‐ いい人をやめると人間関係のストレスが解消される
怒りを表現して嫌われるなら、その人とは縁がなかったと考えよう
→他人に期待しない
人は貴方の期待を満たす為に生きているのではない→私は他人の期待を満たす為に生きているのではない
・自分らしい人生を送るためには、八方美人にならず嫌われる勇気も必要だ
・人の顔色を窺い、人の期待にそうような生き方をしている限り、自分がしたい事はできない。
人からどう思われるかを気にしないで、自分が正しいと信じる事
・(周りからの)承認を求める気持ちはキリがないので、繰り返すうちにしんどくなった。
【課題の分離】
「相手が貴方を嫌いだと思う」のは相手の課題
自分の課題と他者の課題を切り分けて考える、冷静に線引きする
他者の課題には介入せず、自分の課題には介入させない。
自分の課題は自分の努力で変える事も出来ます、結果につなげるべく努力をする
相手の課題は自分の努力で変えることは不可能です、必要以上に気にする必要はない
【分離の仕方】
・放置したら最終的に誰が困るの?
→事実と感情を分ける
・自分の人生をどう生きるか、どう行動を起こすかは「自分の課題」である
・それを他の人がどう思うか、どう評価するかは「他者の課題」である
・承認欲求を捨てて、嫌われることを恐れないことで、人は自由になれる
「他者の課題」はこれ!
他の人が僕を
どう評価するか、好きになるかどうか、信頼してくれるか、僕に何を言ってくるか、何をしてくるか、どう判断し、どう行動し、どう生きていくか
これが「他者の課題」なので、ここはバッサリ切り捨てます。
ほかの人の自分に対する評価は、その人の個人的な意見であり、自分の評価そのものには、関係しない
・「そんな意見は世間では通用しない」「その主張は本質を突いていない」と決め付けられた場合。
「世間で通用する意見とはどんな意見ですか。私の意見とは本質的にどう違うのですか」と説明を求める。
もっと簡単に「世間とは、あなたの事ではないですか」と尋ねるのも有効。
・議論が過熱し、「君はどうしてそうなんだ。だいたい君はいつも保守的で…」と個人攻撃に脱線した場合。
大切なのは、議論を「人」と「話し合いの目的」に分離すること。不毛な個人攻撃には付き合わず、
「私が保守的なのは分かりました。で、本題ですが…」とさらりとかわすのがスマート。
職場の上司と決定的仲が悪い時の戦い方
シュレッダー係
上司のパシリが、自分の味方のふりしてきて近いできた時の判別法 ●誤用尋問
買うかどうか決めかねているのに、納品日を聞かれたりすると、つい買う前提で話を返してしまいがち。
「まず買うかどうかを質問してください」と前提を修正するのが正しい。
●論点のすり替え
「貸したお金を返してほしい」「返せないなら担保を取らせてほしい」と言ったら相手が「信用できないのか」「侮辱するのか」と激高した場合。
「侮辱かどうかは問題ではない」と言い、「返すか返さないか、担保を用意するかしないか」という論点から離れない。
●二分法・二者択一
単純な二分法を疑う。(「富裕者層マーケティング」など)←余談ですが、これは私も胡散臭いと思ってます。
比べる問題の次元が同じかどうか見極め
●決まり文句
「そんな意見は世間では通用しない」「その主張は本質を突いていない」と決め付けられた場合。
「世間で通用する意見とはどんな意見ですか。私の意見とは本質的にどう違うのですか」と説明を求める。
もっと簡単に「世間とは、あなたのことではないですか」と尋ねるのも有効。
●個人攻撃
議論が過熱し、「君はどうしてそうなんだ。だいたい君はいつも保守的で…」と個人攻撃に脱線した場合。
大切なのは、議論を「人」と「話し合いの目的」に分離すること。不毛な個人攻撃には付き合わず、
「私が保守的なのは分かりました。で、本題ですが…」とさらりとかわすのがスマート。 誰でもできる様な雑用やとかを積極的にやって
職場の人たちの心象を取り戻したり、人間関係を修復した方が良い
とか言われた事ない?
→上司はそう言う
実際にやったら同僚からは「余計なことをするな」なんだよ
実際にそれに遭遇してみたら分かるよ VS捨て台詞
セリフ1 → 勘違い野郎の勘違いは困る 上司“自分勝手な考えは止めてもらいたい”
→
しつこくないし下手に食いつくと面倒だから流してる
本格的に食い下がってきたら、そもそも勝手でも何でもないんだが?
俺は俺の仕事を自分に可能な範囲で死ぬ気でこなしてるから云々と議論する / ̄ ̄ ̄ ̄\,,
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正しいか間違っているかは関係なく
自分で考えないででマスコミや世間の言う事を鵜呑みにして自分の意見の様に言う人
ステレオタイプな価値観に凝り固まって自縄自縛な人
いい人をやめると人間関係のストレスが解消される
怒りを表現して嫌われるなら、その人とは縁がなかったと考えよう
https://yomedaisuki.com/post-1092/
→他人に期待しない
・自分らしい人生を送るためには、八方美人にならず嫌われる勇気も必要だ
・人の顔色を窺い、人の期待にそうような生き方をしている限り、自分がしたい事はできない。
人からどう思われるかを気にしないで、自分が正しいと信じる事
・(周りからの)承認を求める気持ちはキリがないので、繰り返すうちにしんどくなった。
【課題の分離】
自分の課題は自分の努力で変える事も出来ます、結果につなげるべく努力をする
相手の課題は自分の努力で変えることは不可能です、必要以上に気にする必要はない
【分離の仕方】
・放置したら最終的に誰が困るの?
→事実と感情を分ける
・自分の人生をどう生きるか、どう行動を起こすかは「自分の課題」である
・それを他の人がどう思うか、どう評価するかは「他者の課題」である
「他者の課題」なので、ここはバッサリ切り捨てます。
ほかの人の自分に対する評価は、その人の個人的な意見であり、自分の評価そのものには、関係しない
●誤用尋問
買い物で買うか否か決めかねているのに買う前提で話す
●論点のすり替え
「貸したお金を返してほしい」「返せないなら担保を取らせてほしい」と言ったら相手が「信用できないのか」「侮辱するのか」と激高した場合。
「侮辱かどうかは問題ではない」と言い、「返すか返さないか、担保を用意するかしないか」という論点から離れない。
●二分法・二者択一
単純な二分法を疑う。
比べる問題の次元が同じかどうか見極め
●決まり文句
「そんな意見は世間では通用しない」「その主張は本質を突いていない」と決め付けられた場合。
「世間で通用する意見とはどんな意見ですか。私の意見とは本質的にどう違うのですか」と説明を求める。
もっと簡単に「世間とは、あなたの事ではないですか」と尋ねるのも有効。
●個人攻撃
議論が過熱し、「君はどうしてそうなんだ。だいたい君はいつも保守的で…」と個人攻撃に脱線した場合
大切なのは、議論を「人」と「話し合いの目的」に分離すること。不毛な個人攻撃には付き合わず、
「私が保守的なのは分かりました。で、本題ですが…」とさらりとかわすのがスマート。 自分は自分、他人は他人。
自分が良いと思うことを基準に動けばいい。
他人の顔色を見て動くのは下心が見え見えすぎる。
意識は主観的なものと考えて一般的ないい人を止めたら物事の見え方が変わる。
誰でもできる様な雑用やとかを積極的にやって
職場の人たちの心象を取り戻したり、人間関係を修復した方が良いとか言われた事ない?
→上司はそう言う
実際にやったら同僚からは「余計なことをするな」なんだよ
実際にそれに遭遇してみたら分かるよ
上司の言うことは職務命令
同僚の言うことは戯れ言・スル―
一応こちらは仕事に関しては普通に接するし上司に言われればやるだけ
上司“自分勝手な考えは止めてもらいたい”
→
しつこくないし下手に食いつくと面倒だから流してる
本格的に食い下がってきたら、そもそも勝手でも何でもないんだが?
俺は俺の仕事を自分に可能な範囲で死ぬ気でこなしてるから云々と議論する
【自分を口車に乗せる、丸め込ませよう】
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10184044280?fr=chie_my_notice_newans
https://okwave.jp/qa/q9413528.html 「他人の口車に乗せられやすい人とは」
・常に人の期待に答えようとしている人
(良いか悪いかは別)
「口車に乗せらる行為」
@感情に訴えかけてくる話
A否定しようのない正論ばかり畳み掛けてくる
「自身の都合だけの為に、他人を口車に乗せる発言か否か」
・助言が本当に質問者様の為になっているか考える
・鵜呑みにせず自分の中で一度噛み砕く習慣を身に付ければ相手の思惑に振り回されることもありません。
・自己責任で判断力を上げていく
(善い人が親切100%で滅茶苦茶な助言)
(意地悪な人が悪意からでも的を得た助言) / ̄ ̄ ̄ ̄\,,
/_____ ヽ
| ─ 、 ─ 、 ヽ | | ,,,---、
,,,----| ・|・ |─ |___/、,, \\\ \\ \
,,-'''"::::ヽ、 ||` - c`─ ′ 6 l ./ヘ ゙‐" ヽ| \\\
/:::::::::::::::::|| |'ヽ (____ ,-′\\ \ \ \
/:::::::::::::::::::// ヽ ___ /" ゙'ヽ、 \\\ \ \
|::::::::::::::::::/",,,メメ‐ ヽ,,/ /| ,‐、 \\\\\ \
\:::::::-''"ヽ、 ゙''''" ,-‐, /:/ \\\\\ \\
>\ \゙ヽ、 /穀///\\\\ \ \\\
// ̄ ̄"ヽ、 ゙‐''",,/____\\\ \
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,,-‐──-、,,,_ ]三二、/ ゙'ヽ、::::::::::::::::::::::::\ヽ\\ \\ \ \\
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|/ ── | ── ヽ | ゙ ゙'''ヽ、,,_ ヽヽヽ ヽヽ \
|. ── | ── | | ヽ, ‐ 【ステレオタイプ】
正しいか間違っているかは関係なく
自分で考えないで世間の言う事を鵜呑みにして自分の意見の様に言う人
いい人をやめると人間関係のストレスが解消される
怒りを表現して嫌われるなら、その人とは縁がなかったと考えよう
https://yomedaisuki.com/post-1092/
【他人に期待しない】
自分は自分、他人は他人。自分を基準に動けばいい。
他人の顔色を見て動くのは下心が見え過ぎる。
人からどう思われるではなく、自分が正しいと信じる事
承認を求める気持ちはキリがない
【課題の分離】
自分の課題は自分の努力で変える事も出来ます、結果につなげるべく努力をする
相手の課題は自分の努力で変えることは不可能です、必要以上に気にする必要はない
・自分の人生をどう生きるか、どう行動を起こすかは「自分の課題」である
・それを他の人がどう思うか、どう評価するかは「他者の課題」。バッサリ切り捨てます。
ほかの人の自分に対する評価は、その人の個人的な意見であり、自分の評価そのものには関係しない 【分離の仕方】
・放置したら最終的に誰が困るの?
→事実と感情を分ける 上司の言うことは職務命令
同僚の言うことは戯れ言・スル―
一応こちらは仕事に関しては普通に接するし上司に言われればやるだけ
上司“自分勝手な考えは止めてもらいたい”
→
しつこくないし下手に食いつくと面倒だから流してる
本格的に食い下がってきたら、そもそも勝手でも何でもないんだが?
俺は俺の仕事を自分に可能な範囲で死ぬ気でこなしてるから云々と議論する
●誤用尋問
買い物で買うか否か決めかねているのに買う前提で話す
●論点のすり替え
「貸したお金を返してほしい」「返せないなら担保を取らせてほしい」と言ったら相手が「信用できないのか」「侮辱するのか」と激高した場合。
「侮辱かどうかは問題ではない」と言い、「返すか返さないか、担保を用意するかしないか」という論点から離れない。
●二分法・二者択一
単純な二分法を疑う。
比べる問題の次元が同じかどうか見極め
●決まり文句
「そんな意見は世間では通用しない」「その主張は本質を突いていない」と決め付けられた場合。
「世間で通用する意見とはどんな意見ですか。私の意見とは本質的にどう違うのですか」と説明を求める。
もっと簡単に「世間とは、あなたの事ではないですか」と尋ねるのも有効。
●個人攻撃
議論が過熱し、「君はどうしてそうなんだ。だいたい君はいつも保守的で…」と個人攻撃に脱線した場合
大切なのは、議論を「人」と「話し合いの目的」に分離すること。不毛な個人攻撃には付き合わず、
「私が保守的なのは分かりました。で、本題ですが…」とさらりとかわすのがスマート。 【自分を口車に乗せる、丸め込ませよう】
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10184044280?fr=chie_my_notice_newans
https://okwave.jp/qa/q9413528.html
「他人の口車に乗せられやすい人とは」
・常に人の期待に答えようとしている人
(良いか悪いかは別)
「口車に乗せらる行為」
@感情に訴えかけてくる話
A否定しようのない正論ばかり畳み掛けてくる
「自身の都合だけの為に、他人を口車に乗せる発言か否か」
・他人の助言が本当に自分の為になっているか考える
・鵜呑みにせず自分の中で一度噛み砕く習慣を身に付ければ相手の思惑に振り回されない
・自己責任で判断力を上げていく
(善い人が親切100%で滅茶苦茶な助言)
(意地悪な人が悪意からでも的を得た助言) / ̄ ̄ ̄ ̄\,,
/_____ ヽ
| ─ 、 ─ 、 ヽ | | ,,,---、
,,,----| ・|・ |─ |___/、,, \\\ \\ \
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|/ ── | ── ヽ | ゙ ゙'''ヽ、,,_ ヽヽヽ ヽヽ \
|. ── | ── | | ヽ, ‐ 【ステレオタイプ】
正しいか間違っているかは関係なく
自分で考えないで世間の言う事を鵜呑みにして自分の意見の様に言う人
いい人をやめると人間関係のストレスが解消される
怒りを表現して嫌われるなら、その人とは縁がなかったと考えよう
https://yomedaisuki.com/post-1092/
【他人に期待しない】
・自分は自分、他人は他人
・自分を基準に動けばいい
・他人の顔色を見て動くのは下心が見え過ぎる
・承認を求める気持ちはキリがない
【課題の分離】
自分の課題は自分の努力で変える事も可能です、結果に繋げるべく努力をする
相手の課題は自分の努力で変える事は不可能です、必要以上に気にする必要はない
・自分の人生をどう生きるか、どう行動を起こすかは「自分の課題」
・それを他の人がどう思うか、どう評価するかは「他者の課題」
ほかの人の自分に対する評価は、その人の個人的な意見であり自分の評価そのものには関係しない
人からどう思われるではなく、自分が正しいと信じる事
【分離の仕方】
放置したら最終的に誰が困るの? ―→ 事実と感情を分離 上司の言うことは職務命令
同僚の言うことは戯れ言・スル―
仕事に関しては上司に言われればやるだけ
上司“自分勝手な考えは止めてもらいたい”
→
しつこく無いなら下手に食いつくと面倒だから流してる
本格的に食い下がってきたら、そもそも勝手でも何でもないんだが?
俺は俺の仕事を自分に可能な範囲で死ぬ気でこなしてるから云々と議論する
●誤用尋問
買物で買うか否か決めかねているのに、買う前提で話す
●論点のすり替え
「貸したお金を返してほしい」「返せないなら担保を取らせてほしい」と言ったら
相手が「信用できないのか」「侮辱するのか」と激高した場合
「侮辱かどうかは問題ではない」と言い、「返すか返さないか、担保を用意するかしないか」
という論点から離れない
●二分法・二者択一
単純な二分法を疑う。
比べる問題の次元が同じかどうか見極め
●決まり文句
「そんな意見は世間では通用しない」「その主張は本質を突いていない」と決め付けられた場合
「世間で通用する意見とはどんな意見ですか。私の意見とは本質的にどう違うのですか」と説明を求める
もっと簡単に「世間とは、あなたの事ではないですか」と尋ねるのも有効
●個人攻撃
議論が過熱し、「君はどうしてそうなんだ。だいたい君はいつも保守的で…」と個人攻撃に脱線した場合
大切なのは、議論を「人」と「話し合いの目的」に分離すること。不毛な個人攻撃には付き合わず
「私が保守的なのは分かりました。で、本題ですが…」とさらりとかわすのがスマート 【自分を口車に乗せる、丸め込ませよう】
・常に人の期待に答えようとしている人
(良いか悪いかは別)
「口車に乗せらる行為」
@感情に訴えかけてくる話
A否定しようのない正論ばかり畳み掛けてくる
「自身の都合だけの為に、他人を口車に乗せる発言か否か」
・他人の助言が本当に自分の為になっているか考える
・鵜呑みにせず自分の中で一度噛み砕く習慣を身に付ければ相手の思惑に振り回されない
・自己責任で判断力を上げていく
(善い人が親切100%で滅茶苦茶な助言、意地悪な人が悪意からでも的を得た助言)
居酒屋飲み放題でワイン採取用の
広口缶があるか確認 窓口の受付時間は
新宿・有楽町・池袋・立川ともに同じです。
申請受付時間
月〜水曜日 午前9:00〜午後7:00
木・金曜日 午前9:00〜午後5:00
日曜日 申請受付業務は行いません
旅券受領受付時間
月〜水曜日 午前9:00〜午後7:00
木・金曜日 午前9:00〜午後5:00
日曜日 午前9:00〜午後5:00
休業日
土曜日・国民の祝日・年末年始(12/29〜1/3)は休みです。 普段から様々な物事に対して自分ならどう思うか、ということを意識して考えるようにしましょう。
いい人というのは、自分の意見がそもそもなかったり、わからなかったりすることが多く、そのため自己主張と突然言われても何も頭に浮かばない……ということもあるようです。
https://shigotono.com/riyousareru-9809
1 利用される人の特徴6個
1.1 特徴1:お人好しな人
1.2 特徴2:気が弱い人
1.3 特徴3:劣等感が強い人
1.4 特徴4:主体性がない人
1.5 特徴5:思い込みが激しい人
1.6 特徴6:正義感が強すぎる人
2 利用されない方法3ステップ
3 まとめ
相手や用件、そして自分の状況を見極めずに受け入れている
「なんだか都合のいい人になってるみたい」
・自分にとって適切な判断をしてハッキリ主張できるように認識を改める
・「皆・チーム・会社・あなたのため」という言葉を真に受けない。
・自分で判断して自分の責任で行動しなければならない
・全員から好かれる人(嫌われる人)はいない。
・善悪(好き嫌い)の判断をしっかり行う
・「善(好き)」なら「やりたいかどうか?」で判断する
・最終的には「損得勘定」で判断する
無視するより無関心で存在を消す。
https://shigotono.com/kirainahito-mushi-7742 物を盗んだ相手に言うとき
「何盗んでんだ!」と言うよりも「君は物を盗むような人間なんだね」と言う方が何倍もダメージがいく
つまり、人間性の否定が一番強いセリフ 肝機能対策 サプリメント
血圧が高い、
LDLコレステロールと白血球数が少ない 高麗人参について
肝機能対策 サプリメント
血圧が高い、
LDLコレステロールと白血球数が少ない 【今の上司】
何か悪い事があると一番最初に自分が疑われる
他の人と揉めた時も、いつも相手を庇い、自分を悪いように言う
→既に評価が低いので開き直った方がいい okwave
懲戒(職務上の命令・職務専念義務違反)→上司も被害? / ̄ ̄ ̄ ̄\,,
/_____ ヽ
| ─ 、 ─ 、 ヽ | | ,,,---、
,,,----| ・|・ |─ |___/、,, \\\ \\ \
,,-'''"::::ヽ、 ||` - c`─ ′ 6 l ./ヘ ゙‐" ヽ| \\\
/:::::::::::::::::|| |'ヽ (____ ,-′\\ \ \ \
/:::::::::::::::::::// ヽ ___ /" ゙'ヽ、 \\\ \ \
|::::::::::::::::::/",,,メメ‐ ヽ,,/ /| ,‐、 \\\\\ \
\:::::::-''"ヽ、 ゙''''" ,-‐, /:/ \\\\\ \\
>\ \゙ヽ、 /穀///\\\\ \ \\\
// ̄ ̄"ヽ、 ゙‐''",,/____\\\ \
/ /::::::::::::::::::::::::::|===''"、  ̄ ̄  ̄'''ヽ、\ \\\\
/|:::::::::::::::::::::::::::::| \\ ゙'''ヽ ,,-''''"""''ヽ\ \\\
\|:::::::::::::::::::::::::::::|\ \ ゙ヽ‐ /─、 ノ\\\\
゙、::::::::::::::::::::::/::::::::゙ヽ‐-----‐、''''ヽ'''" ヽ,,/\\ \\
,,-‐──-、,,,_ ]三二、/ ゙'ヽ、::::::::::::::::::::::::\ヽ\\ \\ \ \\ 高麗人参について
肝機能対策 サプリメント
血圧が高い、
LDLコレステロールと白血球数が少ない
okwave
懲戒(職務上の命令・職務専念義務違反)→上司も被害?
銚子・東海道計画 普段から様々な物事に対して自分ならどう思うか、ということを意識して考えるようにしましょう。
いい人というのは、自分の意見がそもそもなかったり、わからなかったりすることが多く、そのため自己主張と突然言われても何も頭に浮かばない……ということもあるようです。
https://shigotono.com/riyousareru-9809
1 利用される人の特徴6個
1.1 特徴1:お人好しな人
1.2 特徴2:気が弱い人
1.3 特徴3:劣等感が強い人
1.4 特徴4:主体性がない人
1.5 特徴5:思い込みが激しい人
1.6 特徴6:正義感が強すぎる人
2 利用されない方法3ステップ
3 まとめ
相手や用件、そして自分の状況を見極めずに受け入れている
「なんだか都合のいい人になってるみたい」
・自分にとって適切な判断をしてハッキリ主張できるように認識を改める
・「皆・チーム・会社・あなたのため」という言葉を真に受けない。
・自分で判断して自分の責任で行動しなければならない
・全員から好かれる人(嫌われる人)はいない。
・善悪(好き嫌い)の判断をしっかり行う
・「善(好き)」なら「やりたいかどうか?」で判断する
・最終的には「損得勘定」で判断する
無視するより無関心で存在を消す。
https://shigotono.com/kirainahito-mushi-7742
物を盗んだ相手に言うとき
「何盗んでんだ!」と言うよりも「君は物を盗むような人間なんだね」と言う方が何倍もダメージがいく
つまり、人間性の否定が一番強いセリフ / ̄ ̄ ̄ ̄\,,
/_____ ヽ
| ─ 、 ─ 、 ヽ | | ,,,---、
,,,----| ・|・ |─ |___/、,, \\\ \\ \
,,-'''"::::ヽ、 ||` - c`─ ′ 6 l ./ヘ ゙‐" ヽ| \\\
/:::::::::::::::::|| |'ヽ (____ ,-′\\ \ \ \
/:::::::::::::::::::// ヽ ___ /" ゙'ヽ、 \\\ \ \
|::::::::::::::::::/",,,メメ‐ ヽ,,/ /| ,‐、 \\\\\ \
\:::::::-''"ヽ、 ゙''''" ,-‐, /:/ \\\\\ \\
>\ \゙ヽ、 /穀///\\\\ \ \\\
// ̄ ̄"ヽ、 ゙‐''",,/____\\\ \
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/|:::::::::::::::::::::::::::::| \\ ゙'''ヽ ,,-''''"""''ヽ\ \\\
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゙、::::::::::::::::::::::/::::::::゙ヽ‐-----‐、''''ヽ'''" ヽ,,/\\ \\
,,-‐──-、,,,_ ]三二、/ ゙'ヽ、::::::::::::::::::::::::\ヽ\\ \\ \ \\ 普段から様々な物事に対して自分ならどう思うか、ということを意識して考えるようにしましょう。
いい人というのは、自分の意見がそもそもなかったり、わからなかったりすることが多く、そのため自己主張と突然言われても何も頭に浮かばない……ということもあるようです。
https://shigotono.com/riyousareru-9809
1 利用される人の特徴6個
1.1 特徴1:お人好しな人
1.2 特徴2:気が弱い人
1.3 特徴3:劣等感が強い人
1.4 特徴4:主体性がない人
1.5 特徴5:思い込みが激しい人
1.6 特徴6:正義感が強すぎる人
2 利用されない方法3ステップ
3 まとめ
相手や用件、そして自分の状況を見極めずに受け入れている
「なんだか都合のいい人になってるみたい」
・自分にとって適切な判断をしてハッキリ主張できるように認識を改める
・「皆・チーム・会社・あなたのため」という言葉を真に受けない。
・自分で判断して自分の責任で行動しなければならない
・全員から好かれる人(嫌われる人)はいない。
・善悪(好き嫌い)の判断をしっかり行う
・「善(好き)」なら「やりたいかどうか?」で判断する
・最終的には「損得勘定」で判断する
無視するより無関心で存在を消す。
https://shigotono.com/kirainahito-mushi-7742
物を盗んだ相手に言うとき
「何盗んでんだ!」と言うよりも「君は物を盗むような人間なんだね」と言う方が何倍もダメージがいく
つまり、人間性の否定が一番強いセリフ
職場の上司の脅し文句で
「やろうと思えばできる事と、実際にやるかは別」 やり返したら ―→ 人が悪い事をしたら自分のやっていいの?
・悪いことした人には躾が必要だと言ってみるとか
・やらないとつけあがるからね すごくおもしろいPCさえあれば幸せ小金持ちになれるノウハウ
一応書いておきます
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
83BSN やるなら徹底的に
C3つでOK、人事評価最低でもOK
ある意味前の係長は決心させる人 / ̄ ̄ ̄ ̄\,,
/_____ ヽ
| ─ 、 ─ 、 ヽ | | ,,,---、
,,,----| ・|・ |─ |___/、,, \\\ \\ \
,,-'''"::::ヽ、 ||` - c`─ ′ 6 l ./ヘ ゙‐" ヽ| \\\
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|::::::::::::::::::/",,,メメ‐ ヽ,,/ /| ,‐、 \\\\\ \
\:::::::-''"ヽ、 ゙''''" ,-‐, /:/ \\\\\ \\
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|::::::::::::::::::/",,,メメ‐ ヽ,,/ /| ,‐、 \\\\\ \
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,,-‐──-、,,,_ ]三二、/ ゙'ヽ、::::::::::::::::::::::::\ヽ\\ \\ \ \\ 普段から様々な物事に対して自分ならどう思うか、ということを意識して考えるようにしましょう。
いい人というのは、自分の意見がそもそもなかったり、わからなかったりすることが多く、そのため自己主張と突然言われても何も頭に浮かばない……ということもあるようです。
https://shigotono.com/riyousareru-9809
1 利用される人の特徴6個
1.1 特徴1:お人好しな人
1.2 特徴2:気が弱い人
1.3 特徴3:劣等感が強い人
1.4 特徴4:主体性がない人
1.5 特徴5:思い込みが激しい人
1.6 特徴6:正義感が強すぎる人
2 利用されない方法3ステップ
3 まとめ
相手や用件、そして自分の状況を見極めずに受け入れている
「なんだか都合のいい人になってるみたい」
・自分にとって適切な判断をしてハッキリ主張できるように認識を改める
・「皆・チーム・会社・あなたのため」という言葉を真に受けない。
・自分で判断して自分の責任で行動しなければならない
・全員から好かれる人(嫌われる人)はいない。
・善悪(好き嫌い)の判断をしっかり行う
・「善(好き)」なら「やりたいかどうか?」で判断する
・最終的には「損得勘定」で判断する
無視するより無関心で存在を消す。
https://shigotono.com/kirainahito-mushi-7742
物を盗んだ相手に言うとき
「何盗んでんだ!」と言うよりも「君は物を盗むような人間なんだね」と言う方が何倍もダメージがいく
つまり、人間性の否定が一番強いセリフ 職場の上司の脅し文句で
「やろうと思えばできる事と、実際にやるかは別」
やるなら徹底的に
C3つでOK、人事評価最低でもOK
ある意味前の係長は決心させる人
三浦さん・吉安・高瀬もしかりけり やり返したら ―→ 人が悪い事をしたら自分のやっていいの?
・悪いことした人には躾が必要だと言ってみるとか
・やらないとつけあがるからね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています