>>900
瞼厚めの人？
単に瞼と思わずに、フチで挟む意識にするとうまくいくかも
うまく伝わるかわかんないけど、、

上瞼の目尻より少し内側に指先を当てる
→瞼の肉ごと上に引き上げる
→そのまま下瞼を指の第一関節あたりで押さえて見開いた状態を固定
※このとき目頭側のまぶたがレンズにかぶさってしまうとうまく行かないので黒目が真ん中〜目尻側になる目線で鏡を見ること

→引っ張って瞬き
タイミングは最初はカンでいいと思う慣れたらうまくレンズを挟めた感覚が分かるようになる

でも将来の眼瞼下垂がどうとか言われてるし飛ばして失くす心配がない場所なら上下法でいいんじゃない？