小フーガト短調
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2016/10/14(金) 11:47:08.43
101-7.74Dさん
2017/02/26(日) 00:32:34.17 。
102-7.74Dさん
2017/03/01(水) 15:25:04.00 春
103-7.74Dさん
2017/03/03(金) 14:42:15.73 風呂
104-7.74Dさん
2017/03/07(火) 08:23:26.42 クナイプ
105-7.74Dさん
2017/03/13(月) 06:16:45.57 プリン
106-7.74Dさん
2017/03/22(水) 23:26:10.00 チーズパスタ
107-7.74Dさん
2017/03/24(金) 21:29:06.72 どこへ行くか、誰に会うか、何を見るか、何を言うか。つまりどう生きるか。
もちろん選べないこともあるけれど、毎日の暮らしの中には選べることだってけっこうある。
楽しいことを見つけて笑顔で過ごす人もいれば、わざわざゴミを探して顰め面をする人もいる。
どうせ選ぶのなら、僕は楽しいほうがいい。
3/24 17:33 aso_kamo
もちろん選べないこともあるけれど、毎日の暮らしの中には選べることだってけっこうある。
楽しいことを見つけて笑顔で過ごす人もいれば、わざわざゴミを探して顰め面をする人もいる。
どうせ選ぶのなら、僕は楽しいほうがいい。
3/24 17:33 aso_kamo
108-7.74Dさん
2017/03/31(金) 12:13:46.67 。
109-7.74Dさん
2017/04/09(日) 22:24:58.54 果たして四連休は無事叶うのか
110-7.74Dさん
2017/04/13(木) 23:38:06.33 ___ _
ヽo,´-'─ 、 ♪
r, "~~~~"ヽ
i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ 総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
ゝﾝ〈(つY_i(つ 日本国憲法改正の、国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
｀,.く,§_,_,ゝ,
~i_ﾝｲﾉ
ヽo,´-'─ 、 ♪
r, "~~~~"ヽ
i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
__ '!从.ﾟ ヮﾟﾉﾙ 総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
ゝﾝ〈(つY_i(つ 日本国憲法改正の、国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
｀,.く,§_,_,ゝ,
~i_ﾝｲﾉ
111-7.74Dさん
2017/04/20(木) 00:05:28.15 渡月橋
麻衣ちゃん復活おめ！
麻衣ちゃん復活おめ！
112-7.74Dさん
2017/04/21(金) 07:38:11.22 ときどき、自分の中にまだ残っている嫉妬心にびっくりさせられることがある。
すべてを達観できるといいんだけど、なかなかそううまくはいかない。
4/21 00:26 aso_kamo
すべてを達観できるといいんだけど、なかなかそううまくはいかない。
4/21 00:26 aso_kamo
113-7.74Dさん
2017/05/01(月) 21:25:52.59 息苦しさが治らない。死ぬのかな。
114-7.74Dさん
2017/05/01(月) 23:33:36.44 オノンカプセル
プランルカスト
プランルカスト
115-7.74Dさん
2017/05/10(水) 22:07:47.81 10%OFF
スゲー疲れた
スゲー疲れた
116-7.74Dさん
2017/05/11(木) 21:44:29.44 明日病院
117-7.74Dさん
2017/05/11(木) 21:44:57.55 一か月後は落ち着いているのだろうか
118-7.74Dさん
2017/05/14(日) 15:46:35.84 【弾道ミサイル】
弾道ミサイルは、主にロケットエンジンで推進し、発射後上昇しながら速度を増しロケットが燃え尽きた後はそのまま慣性で飛翔するため、放物線を描いて目標地点に到達する。
弾道ミサイルは、空気が非常に薄く、抵抗が少ない大気圏の高層や宇宙空間といった高々度を飛行するため、同じエネルギーでもより遠距離に到達することが可能であり、また、大気中を飛行する航空機や巡航ミサイルよりも高速となる。
このため、一般的には「長射程」「高速」「高々度」などの特徴を有するが、具体的には次のとおりである。
弾道ミサイルは、主にロケットエンジンで推進し、発射後上昇しながら速度を増しロケットが燃え尽きた後はそのまま慣性で飛翔するため、放物線を描いて目標地点に到達する。
弾道ミサイルは、空気が非常に薄く、抵抗が少ない大気圏の高層や宇宙空間といった高々度を飛行するため、同じエネルギーでもより遠距離に到達することが可能であり、また、大気中を飛行する航空機や巡航ミサイルよりも高速となる。
このため、一般的には「長射程」「高速」「高々度」などの特徴を有するが、具体的には次のとおりである。
119-7.74Dさん
2017/05/14(日) 15:48:00.46 《射程》
短いもので数十km、長いものは1万km以上(東京・朝鮮半島間約900km、東京・ハワイ間約6,400km)
《速度》
射程1,000km級の弾道ミサイルの最高速度は毎秒約3km(マッハ約9)(航空自衛隊の要撃戦闘機F－15の最高速度の約4倍)
《高度》
数百kmから1,000km以上(射程1,000km級の弾道ミサイルの最高高度は約300km。旅客機の飛行高度は約10km)
このように、遠距離から発射され高々度を超高速で飛行する弾道ミサイルを探知することは非常に困難であり、また極めて短時間で目標に到達することから、
仮に探知できた場合でも、対処のために許される時間は極めて限定される。
短いもので数十km、長いものは1万km以上(東京・朝鮮半島間約900km、東京・ハワイ間約6,400km)
《速度》
射程1,000km級の弾道ミサイルの最高速度は毎秒約3km(マッハ約9)(航空自衛隊の要撃戦闘機F－15の最高速度の約4倍)
《高度》
数百kmから1,000km以上(射程1,000km級の弾道ミサイルの最高高度は約300km。旅客機の飛行高度は約10km)
このように、遠距離から発射され高々度を超高速で飛行する弾道ミサイルを探知することは非常に困難であり、また極めて短時間で目標に到達することから、
仮に探知できた場合でも、対処のために許される時間は極めて限定される。
120-7.74Dさん
2017/05/14(日) 15:50:03.02 【弾道ミサイルの脅威】
弾道ミサイルは、大量破壊兵器(核・生物・化学兵器)と組み合わせて使用すると、相手に深刻な被害をもたらす重大な脅威となる。
仮に、核弾頭搭載の弾道ミサイルの攻撃を受ければ、大量の死傷者のみならず、放射能による広範囲の汚染により健康に重大な被害を受ける人が多数発生することが予想される。
また、生物・化学兵器は、不明な部分が多く被害の見積もりは困難であるが、オウム真理教による「地下鉄サリン事件」や米国での一連の炭疽(たんそ)菌入り郵便物事案などを考慮すれば、
仮に弾道ミサイルと組み合わせて使用された場合、多数の人に深刻な被害を与える可能性がある。
さらに、これらの使用をほのめかすだけでも心理的効果は非常に大きいと考えられる。
弾道ミサイルは、大量破壊兵器(核・生物・化学兵器)と組み合わせて使用すると、相手に深刻な被害をもたらす重大な脅威となる。
仮に、核弾頭搭載の弾道ミサイルの攻撃を受ければ、大量の死傷者のみならず、放射能による広範囲の汚染により健康に重大な被害を受ける人が多数発生することが予想される。
また、生物・化学兵器は、不明な部分が多く被害の見積もりは困難であるが、オウム真理教による「地下鉄サリン事件」や米国での一連の炭疽(たんそ)菌入り郵便物事案などを考慮すれば、
仮に弾道ミサイルと組み合わせて使用された場合、多数の人に深刻な被害を与える可能性がある。
さらに、これらの使用をほのめかすだけでも心理的効果は非常に大きいと考えられる。
121-7.74Dさん
2017/05/14(日) 15:52:48.51 近年、国際社会ではこのような大量破壊兵器と弾道ミサイルの無秩序で急速な移転・拡散が新たな脅威として懸念されている。
特に弾道ミサイルは、東西冷戦の終結後に一部の保有国から多数の国・地域へ輸出されたため、現在50か国近い国々が保有するに至っており、長射程化に向けた動きも見られるところである。
実際にアジアでも多数の弾道ミサイルが配備されており、わが国を射程に収めるものもあると考えられる。
また、保有国にわが国への攻撃の意図がなくても偶発的・突発的に発射される可能性も否定できない。
わが国も現実に弾道ミサイルの脅威に直面しており、何らかの有効な防御手段の保有を検討することが必要である。
特に弾道ミサイルは、東西冷戦の終結後に一部の保有国から多数の国・地域へ輸出されたため、現在50か国近い国々が保有するに至っており、長射程化に向けた動きも見られるところである。
実際にアジアでも多数の弾道ミサイルが配備されており、わが国を射程に収めるものもあると考えられる。
また、保有国にわが国への攻撃の意図がなくても偶発的・突発的に発射される可能性も否定できない。
わが国も現実に弾道ミサイルの脅威に直面しており、何らかの有効な防御手段の保有を検討することが必要である。
122-7.74Dさん
2017/05/14(日) 16:07:08.10 【ｲｰｼﾞｽ艦(ｲｰｼﾞｽかん)】とは､ｲｰｼﾞｽｼｽﾃﾑを搭載した艦艇の総称｡通常､高度なｼｽﾃﾑ艦として構築されている｡
ﾌｪｰｽﾞﾄﾞｱﾚｲﾚｰﾀﾞｰと高度な情報処理･射撃指揮ｼｽﾃﾑにより､200を超える目標を追尾し､その中の10個以上の目標(従来のﾀｰﾀｰ･ｼｽﾃﾑ搭載艦は2～3目標)を同時攻撃する能力を持つ｡
開発当初の目的である艦隊防空だけではなく様々な任務に対応可能な汎用性を持つため､ｱﾒﾘｶ海軍ではｲｰｼﾞｽ艦のみで水上戦闘群を編成している｡
ｲｰｼﾞｽ(Aegis)とは､ｷﾞﾘｼｬ神話の中で最高神ｾﾞｳｽが娘ｱﾃﾅに与えたという盾(胸当)ｱｲｷﾞｽ(Aigis)のこと｡この盾はあらゆる邪悪を払うとされている｡
ﾌｪｰｽﾞﾄﾞｱﾚｲﾚｰﾀﾞｰと高度な情報処理･射撃指揮ｼｽﾃﾑにより､200を超える目標を追尾し､その中の10個以上の目標(従来のﾀｰﾀｰ･ｼｽﾃﾑ搭載艦は2～3目標)を同時攻撃する能力を持つ｡
開発当初の目的である艦隊防空だけではなく様々な任務に対応可能な汎用性を持つため､ｱﾒﾘｶ海軍ではｲｰｼﾞｽ艦のみで水上戦闘群を編成している｡
ｲｰｼﾞｽ(Aegis)とは､ｷﾞﾘｼｬ神話の中で最高神ｾﾞｳｽが娘ｱﾃﾅに与えたという盾(胸当)ｱｲｷﾞｽ(Aigis)のこと｡この盾はあらゆる邪悪を払うとされている｡
123-7.74Dさん
2017/05/14(日) 16:10:34.81 【ｽﾃﾙｽ機(ｽﾃﾙｽき､stealth aircraft)】とは､ｽﾃﾙｽ性を有する航空機のことである｡
【ｽﾃﾙｽ】とは､軍用機､軍艦､戦闘車両等の兵器をﾚｰﾀﾞｰ等のｾﾝｻｰ類から探知され難くする軍事技術の総称である｡
単にそれらの技術を取り入れて開発された兵器を指してｽﾃﾙｽと呼ぶ事もある｡
ｽﾃﾙｽ性という言葉は｢ある兵器がｾﾝｻｰ類からどの程度探知され難いか｣という事を相対的に表す｡
正式な軍事用語としてはLow Observable(低観測性)と言い､略してLO特性などと呼ぶ｡
【ｽﾃﾙｽ】とは､軍用機､軍艦､戦闘車両等の兵器をﾚｰﾀﾞｰ等のｾﾝｻｰ類から探知され難くする軍事技術の総称である｡
単にそれらの技術を取り入れて開発された兵器を指してｽﾃﾙｽと呼ぶ事もある｡
ｽﾃﾙｽ性という言葉は｢ある兵器がｾﾝｻｰ類からどの程度探知され難いか｣という事を相対的に表す｡
正式な軍事用語としてはLow Observable(低観測性)と言い､略してLO特性などと呼ぶ｡
124-7.74Dさん
2017/05/22(月) 22:18:21.46 改装スタート
125-7.74Dさん
2017/05/31(水) 20:24:41.66 ようやく明日で終わる
疲れた
さて これからどうしようか
疲れた
さて これからどうしようか
126-7.74Dさん
2017/06/08(木) 20:30:22.45 リニューアル後に蓄積された疲労が抜けない
127-7.74Dさん
2017/06/19(月) 23:28:55.11 二度目の法華
128-7.74Dさん
2017/07/09(日) 15:44:06.39 北海しまえび
129-7.74Dさん
2017/08/15(火) 21:29:14.80 白くま
パルム
クリームチーズアイス
この夏お世話になりますた
きょうの料理
レミ＆後藤さん面白かったｗ
パルム
クリームチーズアイス
この夏お世話になりますた
きょうの料理
レミ＆後藤さん面白かったｗ
130-7.74Dさん
2017/09/14(木) 13:08:48.28 温泉はいってリフレッシュ！
なぜか体重減少50.6kg
ドラクエやり過ぎ左腕けんしょうえんｗ
なぜか体重減少50.6kg
ドラクエやり過ぎ左腕けんしょうえんｗ
131-7.74Dさん
2017/12/26(火) 22:05:52.52 寒すぎる年末
これほど雪が降った事はあっただろうか
異常気象の一年であった
残す勤務はあと3日
頑張ろう
これほど雪が降った事はあっただろうか
異常気象の一年であった
残す勤務はあと3日
頑張ろう
132-7.74Dさん
2018/02/04(日) 21:44:04.10 今回の冬
大雪 極寒
春はまだ遠し
大雪 極寒
春はまだ遠し
133-7.74Dさん
2018/02/09(金) 02:54:04.17 ようやく書き込み解除
春雨の影響で眠れん
春雨の影響で眠れん
134-7.74Dさん
2018/02/09(金) 02:55:35.21 【甘麹ｻｰﾓｽ】
計量カップ､小鍋､温度計､れんげ､スプーン､サーモス(400ml)､保温バッグ
ポットのお湯250ccを小鍋にいれ65度まで下がったら米麹200gを加えレンゲで混ぜる。
弱火にかけ65度近くまで温め､サーモスにいれ更に保温バッグにいれ放置。
4時間ぐらい経過したら、小鍋にあけ60度近くまで温め再びサーモスへ。
6時間ぐらい経過し甘味が足りなかったら小鍋にあけ、60度近くに加熱し再びサーモスへ。3時間ぐらい保温する。
計量カップ､小鍋､温度計､れんげ､スプーン､サーモス(400ml)､保温バッグ
ポットのお湯250ccを小鍋にいれ65度まで下がったら米麹200gを加えレンゲで混ぜる。
弱火にかけ65度近くまで温め､サーモスにいれ更に保温バッグにいれ放置。
4時間ぐらい経過したら、小鍋にあけ60度近くまで温め再びサーモスへ。
6時間ぐらい経過し甘味が足りなかったら小鍋にあけ、60度近くに加熱し再びサーモスへ。3時間ぐらい保温する。
135-7.74Dさん
2018/02/09(金) 02:57:48.38 【甘麹ｻｰﾓｽ(お粥)】
計量カップ､小鍋､温度計､れんげ､スプーン､サーモス､保温バッグ
200gの米を小鍋で水分少なめのお粥にし65度近くまで下げ、米麹100gを加え60度近くまで温める。
サーモスにいれ更に保温バッグにいれ8時間放置。
様子を見て甘さが足りなければ小鍋で60度に温め再びサーモスへ。2時間放置。
サーモス一杯にできた。けっこう甘い。水分多め。
計量カップ､小鍋､温度計､れんげ､スプーン､サーモス､保温バッグ
200gの米を小鍋で水分少なめのお粥にし65度近くまで下げ、米麹100gを加え60度近くまで温める。
サーモスにいれ更に保温バッグにいれ8時間放置。
様子を見て甘さが足りなければ小鍋で60度に温め再びサーモスへ。2時間放置。
サーモス一杯にできた。けっこう甘い。水分多め。
136-7.74Dさん
2018/02/09(金) 02:58:50.88 【麹納豆】
【材料】
生麹 １００g
納豆 １２０g
人参 １/２本
醤油 大さじ５
酒 大さじ５
炒り白胡麻 ４０g
塩昆布の細切り ２５g
【作り方】
１ 人参は千切りにする
２ 鍋に酒を入れて火にかけ煮切り、醤油を入れる
３ 人参を入れたら火を止め、納豆と塩昆布、ほぐした生麹と白胡麻を加える
４ １週間ほど冷蔵庫で保存したら完成
【材料】
生麹 １００g
納豆 １２０g
人参 １/２本
醤油 大さじ５
酒 大さじ５
炒り白胡麻 ４０g
塩昆布の細切り ２５g
【作り方】
１ 人参は千切りにする
２ 鍋に酒を入れて火にかけ煮切り、醤油を入れる
３ 人参を入れたら火を止め、納豆と塩昆布、ほぐした生麹と白胡麻を加える
４ １週間ほど冷蔵庫で保存したら完成
137-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:00:16.70 【疲労回復、免疫力アップ】
飲む点滴・甘酒は滋養強壮の効果が高く、高齢者専用施設でも多く利用されています。
ブドウ糖やオリゴ糖が疲労を回復し、新陳代謝を高める他の成分は免疫力も同時に高めてくれます。
このため、身体に疲れが溜まっている忙しくてなかなかゆっくり休めない肩こりがひどい眼精疲労がつらいといった方にもオススメです。
また粘膜を保護するビタミンB群などを豊富に含むため、喉や鼻に潤いを保ち、細菌から守ってくれます。
「風邪をひきやすくて困る」という方にも、甘酒がオススメです。
飲む点滴・甘酒は滋養強壮の効果が高く、高齢者専用施設でも多く利用されています。
ブドウ糖やオリゴ糖が疲労を回復し、新陳代謝を高める他の成分は免疫力も同時に高めてくれます。
このため、身体に疲れが溜まっている忙しくてなかなかゆっくり休めない肩こりがひどい眼精疲労がつらいといった方にもオススメです。
また粘膜を保護するビタミンB群などを豊富に含むため、喉や鼻に潤いを保ち、細菌から守ってくれます。
「風邪をひきやすくて困る」という方にも、甘酒がオススメです。
138-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:00:53.43 【甘酒を寝る前に飲む効果は？】
リラックスに効果のあるGABAを含んでいる。
副交感神経に働きかけることで神経を落ち着かせる。
心も身体も休息する眠りが可能。しっかり眠ることで程よく血管が広がり血流が良くなる。
細胞に栄養や酸素がスムーズに運ばれ、細胞や肌の再生が促され美肌・アンチエイジングにつながる。
リラックスに効果のあるGABAを含んでいる。
副交感神経に働きかけることで神経を落ち着かせる。
心も身体も休息する眠りが可能。しっかり眠ることで程よく血管が広がり血流が良くなる。
細胞に栄養や酸素がスムーズに運ばれ、細胞や肌の再生が促され美肌・アンチエイジングにつながる。
139-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:01:31.82 【抗不安作用】
麹は甘酒になるとき、GABAというアミノ酸を作ります。
GABAは、ストレスを受けた神経を鎮める効果があり、ストレス緩和や精神的安定が期待できます。
麹は甘酒になるとき、GABAというアミノ酸を作ります。
GABAは、ストレスを受けた神経を鎮める効果があり、ストレス緩和や精神的安定が期待できます。
140-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:03:17.73 【GABAでリラックス効果】
甘酒に含まれているアミノ酸の1つGABA(ギャバ)はこんな働きをしてくれます。
参考元http://karada-positive.com/2016/11/03/nerumae-amazake/
副交感神経に働きかけ優位にする→活動の交感神経を鎮める→身体が休息の状態になる頑張りや緊張が続くと、交感神経が活発になる時間が続き、休息の時間になってもスムーズに副交感神経が優位にならないことがあります。
寝る前の甘酒は成分のGABAで興奮を抑えてリラックスすることが可能。癒されて眠りに付くコトができます。
副交感神経の優位の効果は寝つきだけではありません。
身体がリラックスする→適度な血管の拡張で血流が良くなる→体内の細胞に酸素と栄養が行きわたる→肌にも十分な栄養素が届けられる
肌への栄養は肌細胞を作る・修復するに使われます。コレから得られる効果は美肌効果アンチエイジング効果。
「質の良い睡眠」という言葉は少し聞き飽きているかもしれませんが、副交感神経が優位になってしっかりと眠ることはやはり重要です。
甘酒はビタミンB群も含んでいます。シミの原因のメラニンを抑えてくれます。美肌効果のランクが上がるのは間違いありません。
甘酒に含まれているアミノ酸の1つGABA(ギャバ)はこんな働きをしてくれます。
参考元http://karada-positive.com/2016/11/03/nerumae-amazake/
副交感神経に働きかけ優位にする→活動の交感神経を鎮める→身体が休息の状態になる頑張りや緊張が続くと、交感神経が活発になる時間が続き、休息の時間になってもスムーズに副交感神経が優位にならないことがあります。
寝る前の甘酒は成分のGABAで興奮を抑えてリラックスすることが可能。癒されて眠りに付くコトができます。
副交感神経の優位の効果は寝つきだけではありません。
身体がリラックスする→適度な血管の拡張で血流が良くなる→体内の細胞に酸素と栄養が行きわたる→肌にも十分な栄養素が届けられる
肌への栄養は肌細胞を作る・修復するに使われます。コレから得られる効果は美肌効果アンチエイジング効果。
「質の良い睡眠」という言葉は少し聞き飽きているかもしれませんが、副交感神経が優位になってしっかりと眠ることはやはり重要です。
甘酒はビタミンB群も含んでいます。シミの原因のメラニンを抑えてくれます。美肌効果のランクが上がるのは間違いありません。
141-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:04:09.43 【効果7：不眠を解消、ぐっすり眠れる】
甘酒は、安眠効果も非常に高いドリンクです。パントテン酸やGABAの働きが副交感神経のスイッチを入れ、深くて質の良い睡眠へと導きます。
睡眠と密接に関係している自律神経は、覚醒と興奮を司る「交感神経」休息とリラックスを司る「副交感神経」の二つから成り立っていて、お互いにバランスをとりながら24時間休むことなく働き続けています。
仕事で頭を使いすぎたり、人間関係でストレスが溜まったりする日々が続くと、交感神経ばかりが優位になっていきます。
すると夜になり布団に入っても脳がまだ興奮し続けているため、なかなか寝付けない夜中に何度も目が覚めてしまうきちんと寝ても疲れがとれないなんとなく寝た気がしないといった、睡眠にまつわる不調を感じるようになります。
よい眠り、よい疲労回復のためには、交感神経の興奮を鎮め、副交感神経のスイッチを入れて心も身体もリラックスさせることが大切です。
甘酒は副交感神経を優位にする働きが強く、不眠を解消してぐっすり眠りたいという方にはピッタリの飲み物なのです。
甘酒が持つ沢山の効果の中でも注目度が高い寝る前に飲む甘酒。
飲んだ経験がある方なら「そういえば…」なんて無意識のうちに納得できる効果です。
甘酒は、安眠効果も非常に高いドリンクです。パントテン酸やGABAの働きが副交感神経のスイッチを入れ、深くて質の良い睡眠へと導きます。
睡眠と密接に関係している自律神経は、覚醒と興奮を司る「交感神経」休息とリラックスを司る「副交感神経」の二つから成り立っていて、お互いにバランスをとりながら24時間休むことなく働き続けています。
仕事で頭を使いすぎたり、人間関係でストレスが溜まったりする日々が続くと、交感神経ばかりが優位になっていきます。
すると夜になり布団に入っても脳がまだ興奮し続けているため、なかなか寝付けない夜中に何度も目が覚めてしまうきちんと寝ても疲れがとれないなんとなく寝た気がしないといった、睡眠にまつわる不調を感じるようになります。
よい眠り、よい疲労回復のためには、交感神経の興奮を鎮め、副交感神経のスイッチを入れて心も身体もリラックスさせることが大切です。
甘酒は副交感神経を優位にする働きが強く、不眠を解消してぐっすり眠りたいという方にはピッタリの飲み物なのです。
甘酒が持つ沢山の効果の中でも注目度が高い寝る前に飲む甘酒。
飲んだ経験がある方なら「そういえば…」なんて無意識のうちに納得できる効果です。
142-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:04:55.77 【甘酒のペプチドが更年期の高血圧予防に役立つ】
米麹で作った甘酒にはペプチドが含まれており、そのペプチドがアンジオテンシン変換酵素（ACE）とホルモンの結びつきを阻害し、血圧上昇を抑制する効果があります。
この作用については、月桂冠がすでに確認をしており、生姜を加えて飲むことで、血圧上昇を抑制する効果が高まることも確認済。
生姜を皮ごとすりおろし、朝から常温か冷やして飲むと良いそうです。
温かい甘酒を飲むと、消化酵素の動きが弱くなるので、常温か冷やして飲むことが効果的。
米麹で作った甘酒を飲むことで、善玉菌のえさとなるブドウ糖と善玉菌を摂取することができ、腸内環境の大幅な改善に役立つ効果があります。
人間の免疫力の7割を担っているのが、腸内細菌のバランスや状態なので、腸内環境が整うことで、免疫力が大幅に向上します。
腸内環境を改善する為には、善玉菌だけを追加するのではなく、その活動をサポートする餌を同時に摂取することが効果的。
甘酒の麹菌には、乳酸菌やビフィズス菌のように悪玉菌の活動を抑制する効果もあり、相乗的に腸内環境の改善に役立ちます。
米麹で作った甘酒にはペプチドが含まれており、そのペプチドがアンジオテンシン変換酵素（ACE）とホルモンの結びつきを阻害し、血圧上昇を抑制する効果があります。
この作用については、月桂冠がすでに確認をしており、生姜を加えて飲むことで、血圧上昇を抑制する効果が高まることも確認済。
生姜を皮ごとすりおろし、朝から常温か冷やして飲むと良いそうです。
温かい甘酒を飲むと、消化酵素の動きが弱くなるので、常温か冷やして飲むことが効果的。
米麹で作った甘酒を飲むことで、善玉菌のえさとなるブドウ糖と善玉菌を摂取することができ、腸内環境の大幅な改善に役立つ効果があります。
人間の免疫力の7割を担っているのが、腸内細菌のバランスや状態なので、腸内環境が整うことで、免疫力が大幅に向上します。
腸内環境を改善する為には、善玉菌だけを追加するのではなく、その活動をサポートする餌を同時に摂取することが効果的。
甘酒の麹菌には、乳酸菌やビフィズス菌のように悪玉菌の活動を抑制する効果もあり、相乗的に腸内環境の改善に役立ちます。
143-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:09:24.00 この先を生きる覚悟
将来どうなるか分からないから
貯金は多いにこした事はない
地道に働き質素倹約に生きる
最後に信じられるのは【自分とお金】だけ
いざとなったら他人は助けてくれない
世間というのは冷たいものだ
だから常に自立した生き方をしなければならない
その為には厳しい自己管理が必須
日々自分と戦い自分を守り生き延びる
それでいい
将来どうなるか分からないから
貯金は多いにこした事はない
地道に働き質素倹約に生きる
最後に信じられるのは【自分とお金】だけ
いざとなったら他人は助けてくれない
世間というのは冷たいものだ
だから常に自立した生き方をしなければならない
その為には厳しい自己管理が必須
日々自分と戦い自分を守り生き延びる
それでいい
144-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:10:59.89 693: [sage] 2015/06/19(金) 18:56:54.21 ID:4AxsxERK(1)調消 AAS
物を捨てたら趣味がなくなった
友達もいなくなった
執着もなくなった
物を捨てたら趣味がなくなった
友達もいなくなった
執着もなくなった
145-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:15:14.87 NHKニュース
◆社会
睡眠薬など４４種類 服用繰り返すと副作用のおそれ
睡眠薬や抗不安薬など精神障害の治療で広く使われている４４種類の薬について、厚生労働省は承認された用量でも、服用を繰り返すと依存性が高まり、副作用が出るおそれがあるとして全国の医療機関に注意を呼びかけています。
04/22 05:17
◆社会
睡眠薬など４４種類 服用繰り返すと副作用のおそれ
睡眠薬や抗不安薬など精神障害の治療で広く使われている４４種類の薬について、厚生労働省は承認された用量でも、服用を繰り返すと依存性が高まり、副作用が出るおそれがあるとして全国の医療機関に注意を呼びかけています。
04/22 05:17
146-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:16:07.45 NHKニュース
◆気象・災害
千島海溝 巨大地震 切迫の可能性高い 地震調査委
政府の地震調査委員会は北海道の沖合の「千島海溝」で今後、「マグニチュード８．８程度以上」の巨大地震が起きるおそれがあるとする新たな評価を公表しました。
こうした地震は過去に３５０年前後の間隔で発生し、前回からすでに４００年程度経過していることから、次の巨大地震が切迫している可能性が高いとしています。
12/19 11:54
◆気象・災害
千島海溝 巨大地震 切迫の可能性高い 地震調査委
政府の地震調査委員会は北海道の沖合の「千島海溝」で今後、「マグニチュード８．８程度以上」の巨大地震が起きるおそれがあるとする新たな評価を公表しました。
こうした地震は過去に３５０年前後の間隔で発生し、前回からすでに４００年程度経過していることから、次の巨大地震が切迫している可能性が高いとしています。
12/19 11:54
147-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:17:16.96 もちもちカレースープ
2018/1/8(月)
もちもちカレースープ
▼材料(4人分)
もち4個､玉ﾈｷﾞ大1個､ﾆﾝﾆｸ1片､ｼｮｳｶﾞ1片､油大さじ2､鮭節ひとつかみ､三つ葉20g
水ｶｯﾌﾟ4､ｶﾚｰ粉大さじ1･1/2､小麦粉大さじ3､調味料…ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ･ｳｽﾀｰｿｰｽ各大さじ2､塩小さじ1/2､しょうゆ大さじ1
▼つくりかた
(1)もちは6等分に切ります｡玉ﾈｷﾞは千切り､ｼｮｳｶﾞ､ﾆﾝﾆｸはみじん切りにします｡三つ葉は2cm長さに切っておきます｡
(2)鍋に油を熱して玉ﾈｷﾞ､ｼｮｳｶﾞ､ﾆﾝﾆｸを炒め､ﾌﾀをして蒸し煮します｡しんなりしたらｶﾚｰ粉を加えて炒め､香りが立ったら小麦粉を加えて炒めます｡
(3)水をｶｯﾌﾟ1杯半程入れて滑らかになるまで混ぜてから残りの水､調味料､細かく揉んだ鮭節を加えます｡
(4)もちを一つずつ離して入れて軟らかくなったら器に盛り､三つ葉をあしらいます｡
▼できあがり
もちをﾋﾟﾘ辛ｶﾚｰ味で､食べ応えあるｽｰﾌﾟにしました｡最初にｶﾚｰ粉を香りが立つまでしっかり炒めることで粉っぽさがなくなり､味が馴染みます｡もちはくっつかないように一つずつ離して入れましょう｡
1人分 258kcal 塩分3.1g
2018/1/8(月)
もちもちカレースープ
▼材料(4人分)
もち4個､玉ﾈｷﾞ大1個､ﾆﾝﾆｸ1片､ｼｮｳｶﾞ1片､油大さじ2､鮭節ひとつかみ､三つ葉20g
水ｶｯﾌﾟ4､ｶﾚｰ粉大さじ1･1/2､小麦粉大さじ3､調味料…ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ･ｳｽﾀｰｿｰｽ各大さじ2､塩小さじ1/2､しょうゆ大さじ1
▼つくりかた
(1)もちは6等分に切ります｡玉ﾈｷﾞは千切り､ｼｮｳｶﾞ､ﾆﾝﾆｸはみじん切りにします｡三つ葉は2cm長さに切っておきます｡
(2)鍋に油を熱して玉ﾈｷﾞ､ｼｮｳｶﾞ､ﾆﾝﾆｸを炒め､ﾌﾀをして蒸し煮します｡しんなりしたらｶﾚｰ粉を加えて炒め､香りが立ったら小麦粉を加えて炒めます｡
(3)水をｶｯﾌﾟ1杯半程入れて滑らかになるまで混ぜてから残りの水､調味料､細かく揉んだ鮭節を加えます｡
(4)もちを一つずつ離して入れて軟らかくなったら器に盛り､三つ葉をあしらいます｡
▼できあがり
もちをﾋﾟﾘ辛ｶﾚｰ味で､食べ応えあるｽｰﾌﾟにしました｡最初にｶﾚｰ粉を香りが立つまでしっかり炒めることで粉っぽさがなくなり､味が馴染みます｡もちはくっつかないように一つずつ離して入れましょう｡
1人分 258kcal 塩分3.1g
148-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:18:40.12 しいたけポタージュ
2017/9/27(水)
しいたけポタージュ
▼材料(4人分)
生しいたけ1ﾊﾟｯｸ､玉ねぎ1/2個､ﾊﾞﾀｰ大さじ1杯
牛乳ｶｯﾌﾟ4杯､鮭節ひとつまみ､塩小さじ1杯､ｺｼｮｳ少々､ｼｭﾚｯﾄﾞﾁｰｽﾞ20g､小麦粉大さじ1杯
▼つくりかた
(1)しいたけはｻｯと水ですすいで5mm厚さに切り､玉ねぎは薄い千切りにします｡
(2)鍋にﾊﾞﾀｰを熱して玉ねぎ､しいたけを加えて炒め､ﾌﾀをしてしんなりするまで弱火で蒸し焼きします｡炒めたしいたけはあしらい用に4枚取り分けておきます｡
(3)ﾐｷｻｰに牛乳､細かく揉んだ鮭節､炒めた玉ねぎとしいたけを入れて滑らかになるまで回して鍋に戻します｡
(4)塩･ｺｼｮｳを加えて味をみて､ｽｰﾌﾟが温まったら小麦粉を入れてよく揉んだｼｭﾚｯﾄﾞﾁｰｽﾞを加えて混ぜ､とろみを付けます｡器に注ぎ､しいたけをあしらいます｡
▼できあがり
しいたけのうま味がぎゅっとつまった濃厚なﾎﾟﾀｰｼﾞｭです｡鍋で蒸し煮することで栄養を逃さず調理することが出来ます｡最後にｼｭﾚｯﾄﾞﾁｰｽﾞを入れると程よくとろみが付き､ｺｸが出て美味しくなります｡
1人分 202kcal 塩分1.8g
2017/9/27(水)
しいたけポタージュ
▼材料(4人分)
生しいたけ1ﾊﾟｯｸ､玉ねぎ1/2個､ﾊﾞﾀｰ大さじ1杯
牛乳ｶｯﾌﾟ4杯､鮭節ひとつまみ､塩小さじ1杯､ｺｼｮｳ少々､ｼｭﾚｯﾄﾞﾁｰｽﾞ20g､小麦粉大さじ1杯
▼つくりかた
(1)しいたけはｻｯと水ですすいで5mm厚さに切り､玉ねぎは薄い千切りにします｡
(2)鍋にﾊﾞﾀｰを熱して玉ねぎ､しいたけを加えて炒め､ﾌﾀをしてしんなりするまで弱火で蒸し焼きします｡炒めたしいたけはあしらい用に4枚取り分けておきます｡
(3)ﾐｷｻｰに牛乳､細かく揉んだ鮭節､炒めた玉ねぎとしいたけを入れて滑らかになるまで回して鍋に戻します｡
(4)塩･ｺｼｮｳを加えて味をみて､ｽｰﾌﾟが温まったら小麦粉を入れてよく揉んだｼｭﾚｯﾄﾞﾁｰｽﾞを加えて混ぜ､とろみを付けます｡器に注ぎ､しいたけをあしらいます｡
▼できあがり
しいたけのうま味がぎゅっとつまった濃厚なﾎﾟﾀｰｼﾞｭです｡鍋で蒸し煮することで栄養を逃さず調理することが出来ます｡最後にｼｭﾚｯﾄﾞﾁｰｽﾞを入れると程よくとろみが付き､ｺｸが出て美味しくなります｡
1人分 202kcal 塩分1.8g
149-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:21:17.47 ターメリック味噌
材料
ターメリック 小さじ1
味噌 100g
酒 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
鰹節 20g
作り方
1、鰹節を耐熱皿に移し、ラップはかけずに600Wの電子レンジで1分～1分半加熱する。
簡単に粉に砕けるようになるので、手で細かくします。
2、1に味噌、酒、ターメリック、オリーブオイルを加える。
ターメリックは脂溶性なのでオイルを加えることで吸収がよくなります。
3、混ざったらラップを広げ、その上に2を広げ、長方形に整える。
さらに10等分に切り込みを入れる。
4、1回につき1塊を使います。
お椀に入れてお湯を注げば簡単なお味噌汁の完成です。
ターメリックの香りはショウガに通じるものがあるので、しょうがのように使った和風レシピです。
※ターメリックもしょうがもショウガ科の植物です。
なので似たようなところがあるのかもしれませんね。
使い方
・そのまま具材をプラスしてアレンジして色々なお味噌汁として
・おにぎりの具材として
・そぼろの味付けに
・おじやに
・野菜スティックサラダのディップに
・油揚げの味噌チーズ焼き
・ほうれん草の胡麻味噌和え
・味噌ドレッシングのサラダに
・しいたけの味噌焼き
などなど。
味付けにも使うことができます。
普通の味噌と同じように使えばいいんですね。
これなら味噌が食生活の中になじんでいる日本人でも使いやすそうです。
材料
ターメリック 小さじ1
味噌 100g
酒 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
鰹節 20g
作り方
1、鰹節を耐熱皿に移し、ラップはかけずに600Wの電子レンジで1分～1分半加熱する。
簡単に粉に砕けるようになるので、手で細かくします。
2、1に味噌、酒、ターメリック、オリーブオイルを加える。
ターメリックは脂溶性なのでオイルを加えることで吸収がよくなります。
3、混ざったらラップを広げ、その上に2を広げ、長方形に整える。
さらに10等分に切り込みを入れる。
4、1回につき1塊を使います。
お椀に入れてお湯を注げば簡単なお味噌汁の完成です。
ターメリックの香りはショウガに通じるものがあるので、しょうがのように使った和風レシピです。
※ターメリックもしょうがもショウガ科の植物です。
なので似たようなところがあるのかもしれませんね。
使い方
・そのまま具材をプラスしてアレンジして色々なお味噌汁として
・おにぎりの具材として
・そぼろの味付けに
・おじやに
・野菜スティックサラダのディップに
・油揚げの味噌チーズ焼き
・ほうれん草の胡麻味噌和え
・味噌ドレッシングのサラダに
・しいたけの味噌焼き
などなど。
味付けにも使うことができます。
普通の味噌と同じように使えばいいんですね。
これなら味噌が食生活の中になじんでいる日本人でも使いやすそうです。
150-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:22:35.06 豆のドライカレー
2018/1/25(木)
豆のドライカレー
▼材料(4人分)
豚ひき肉100g､茹で大豆100g､枝豆大さじ3杯､玉ねぎ1個､にんじん小1本､しょうが･にんにく各1片､油大さじ1杯､ｶﾚｰ粉･小麦粉各大さじ2杯
水ｶｯﾌﾟ1杯
調味料…ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ･ｳｽﾀｰｿｰｽ各大さじ2杯､しょうゆ大さじ1･1/2杯､塩小さじ1/2杯
ご飯4膳､付け合わせ漬物適量
▼つくりかた
(1)茹で大豆､枝豆は粗みじん切りにします｡他の野菜も全て粗みじん切りにします｡
(2)ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を熱してにんにく､しょうが､玉ねぎを炒め､蒸し煮します｡他の材料を加えて炒めます｡ｶﾚｰ粉､小麦粉の順に加えて炒めます｡
(3)水､調味料を加えて味を整えてから枝豆を加えます｡ご飯と一緒に器に盛り､漬物を添えます｡
▼できあがり
豆がﾒｲﾝのﾄﾞﾗｲｶﾚｰを考えました｡大豆は植物性ﾀﾝﾊﾟｸ質が摂れ､畑の肉ともいわれています｡特有成分のｲｿﾌﾗﾎﾞﾝが女性ﾎﾙﾓﾝと同様の作用があり､更年期障害や骨粗しょう症の予防効果が期待できます｡
1人分 508kcal 塩分3.2g
2018/1/25(木)
豆のドライカレー
▼材料(4人分)
豚ひき肉100g､茹で大豆100g､枝豆大さじ3杯､玉ねぎ1個､にんじん小1本､しょうが･にんにく各1片､油大さじ1杯､ｶﾚｰ粉･小麦粉各大さじ2杯
水ｶｯﾌﾟ1杯
調味料…ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ･ｳｽﾀｰｿｰｽ各大さじ2杯､しょうゆ大さじ1･1/2杯､塩小さじ1/2杯
ご飯4膳､付け合わせ漬物適量
▼つくりかた
(1)茹で大豆､枝豆は粗みじん切りにします｡他の野菜も全て粗みじん切りにします｡
(2)ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を熱してにんにく､しょうが､玉ねぎを炒め､蒸し煮します｡他の材料を加えて炒めます｡ｶﾚｰ粉､小麦粉の順に加えて炒めます｡
(3)水､調味料を加えて味を整えてから枝豆を加えます｡ご飯と一緒に器に盛り､漬物を添えます｡
▼できあがり
豆がﾒｲﾝのﾄﾞﾗｲｶﾚｰを考えました｡大豆は植物性ﾀﾝﾊﾟｸ質が摂れ､畑の肉ともいわれています｡特有成分のｲｿﾌﾗﾎﾞﾝが女性ﾎﾙﾓﾝと同様の作用があり､更年期障害や骨粗しょう症の予防効果が期待できます｡
1人分 508kcal 塩分3.2g
151-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:23:47.44 サバ缶の三平汁
2017/11/16(木)
サバ缶の三平汁
▼材料(2人分)
ｻﾊﾞ水煮缶1缶､大根150g､ﾆﾝｼﾞﾝ30g､昆布4cm､長ﾈｷﾞ1/2本､長ﾈｷﾞの青身少々
水ｶｯﾌﾟ2
調味料…しょうゆ小さじ1､酒大さじ1､塩小さじ1/2
▼つくりかた
(1)大根､ﾆﾝｼﾞﾝは短冊切り､昆布は1cm幅に切り､長ﾈｷﾞは縦に4つ割りの3～4cm長さに切ります｡長ﾈｷﾞ青身は小口切りにします｡
(2)鍋に分量の水･昆布を入れてしばらく置き､ｻﾊﾞ水煮を汁ごとと､大根･ﾆﾝｼﾞﾝを入れて火に掛けます｡
(3)火が通ったら長ﾈｷﾞ､調味料を入れて味を調えます｡器に盛り､長ﾈｷﾞの青身をあしらいます｡
▼できあがり
ｻﾊﾞ水煮缶を使うことで魚の下準備がなく簡単に作ることが出来る一品です｡水煮缶であれば他の魚の缶詰でも作ることが出来ます｡最初に昆布を入れてしばらく置と昆布のだしもしっかり出て､更にｻﾊﾞ缶のﾀﾞｼが加わることにより相乗効果で美味しくなります｡
1人分 209kcal 塩分2.5g
2017/11/16(木)
サバ缶の三平汁
▼材料(2人分)
ｻﾊﾞ水煮缶1缶､大根150g､ﾆﾝｼﾞﾝ30g､昆布4cm､長ﾈｷﾞ1/2本､長ﾈｷﾞの青身少々
水ｶｯﾌﾟ2
調味料…しょうゆ小さじ1､酒大さじ1､塩小さじ1/2
▼つくりかた
(1)大根､ﾆﾝｼﾞﾝは短冊切り､昆布は1cm幅に切り､長ﾈｷﾞは縦に4つ割りの3～4cm長さに切ります｡長ﾈｷﾞ青身は小口切りにします｡
(2)鍋に分量の水･昆布を入れてしばらく置き､ｻﾊﾞ水煮を汁ごとと､大根･ﾆﾝｼﾞﾝを入れて火に掛けます｡
(3)火が通ったら長ﾈｷﾞ､調味料を入れて味を調えます｡器に盛り､長ﾈｷﾞの青身をあしらいます｡
▼できあがり
ｻﾊﾞ水煮缶を使うことで魚の下準備がなく簡単に作ることが出来る一品です｡水煮缶であれば他の魚の缶詰でも作ることが出来ます｡最初に昆布を入れてしばらく置と昆布のだしもしっかり出て､更にｻﾊﾞ缶のﾀﾞｼが加わることにより相乗効果で美味しくなります｡
1人分 209kcal 塩分2.5g
152-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:26:15.81 万能クルミだれの作り方
材料：
くるみ ２００グラム
砂糖 大さじ８
みりん １８０cc
みそ １８０グラム
はちみつ 大さじ８
甘さや辛さはお好みに合わせて。保存容器にいれ冷蔵庫で2～３ヶ月は持ちます。
●野菜のくるみ和え
材料
大根、人参、インゲンマメ、くるみダレ 各適量。これにくるみたれをかけて出来上がり。
●絶品くるみ餅（10個分）
じゃやがいも 大2個
片栗粉 150g
くるみダレ 適量
じゃがいもを柔らかめにゆで、片栗粉を混ぜて、すこし多めの油で揚げ焼きにしてお餅を作ります。普通のお餅でも大丈夫です。
できたらくるみダレ をかけてできあがり。五平餅は、このたれを使っているそうです。
材料：
くるみ ２００グラム
砂糖 大さじ８
みりん １８０cc
みそ １８０グラム
はちみつ 大さじ８
甘さや辛さはお好みに合わせて。保存容器にいれ冷蔵庫で2～３ヶ月は持ちます。
●野菜のくるみ和え
材料
大根、人参、インゲンマメ、くるみダレ 各適量。これにくるみたれをかけて出来上がり。
●絶品くるみ餅（10個分）
じゃやがいも 大2個
片栗粉 150g
くるみダレ 適量
じゃがいもを柔らかめにゆで、片栗粉を混ぜて、すこし多めの油で揚げ焼きにしてお餅を作ります。普通のお餅でも大丈夫です。
できたらくるみダレ をかけてできあがり。五平餅は、このたれを使っているそうです。
153-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:29:55.60 《くるみ ｸｯｷｰ》
※材料
薄力粉110g､三温糖50g､ﾊﾞﾀｰ60g､くるみ30g､塩ひとつまみ､牛乳 適量
※作り方
【1】くるみはフライパンで炒り細かく刻んでおく。薄力粉は２回ふるっておく。
【2】ﾎﾞｳﾙにバターと砂糖と塩を合わせ、ｺﾞﾑべらで馴染ませるように練り混ぜる。
【3】薄力粉を加えｺﾞﾑべらでさっくりと、ぽろぽろになるよう混ぜる。
【4】ﾎﾞｳﾙの丸みに沿わせて、粉と油を馴染ませるようにすり混ぜる。ﾎﾞｳﾙを回しながら繰り返す。
【5】しっとり馴染んでいればOK!決して練らないように!水分足りなければ牛乳足す。
【6】くるみを加え、さっくり合わせる。
【7】ひとまとめにし、手で棒状にし、ﾗｯﾌﾟで包み整える。冷凍庫で30分～寝かせる｡
【8】厚さ約8㎜に切り分ける。(冷凍庫から出したては崩れやすいので…数分室温or冷蔵庫に置く)
【9】170度に予熱したｵｰﾌﾞﾝで15～16分焼く。
※材料
薄力粉110g､三温糖50g､ﾊﾞﾀｰ60g､くるみ30g､塩ひとつまみ､牛乳 適量
※作り方
【1】くるみはフライパンで炒り細かく刻んでおく。薄力粉は２回ふるっておく。
【2】ﾎﾞｳﾙにバターと砂糖と塩を合わせ、ｺﾞﾑべらで馴染ませるように練り混ぜる。
【3】薄力粉を加えｺﾞﾑべらでさっくりと、ぽろぽろになるよう混ぜる。
【4】ﾎﾞｳﾙの丸みに沿わせて、粉と油を馴染ませるようにすり混ぜる。ﾎﾞｳﾙを回しながら繰り返す。
【5】しっとり馴染んでいればOK!決して練らないように!水分足りなければ牛乳足す。
【6】くるみを加え、さっくり合わせる。
【7】ひとまとめにし、手で棒状にし、ﾗｯﾌﾟで包み整える。冷凍庫で30分～寝かせる｡
【8】厚さ約8㎜に切り分ける。(冷凍庫から出したては崩れやすいので…数分室温or冷蔵庫に置く)
【9】170度に予熱したｵｰﾌﾞﾝで15～16分焼く。
154-7.74Dさん
2018/02/09(金) 03:31:19.40 【ブルーベリー寒天】
ＣＯＯＰ粉寒天２袋(4g)ブルーベリージュース２本(400cc)水200cc､グラニュー糖大さじ４､レモン汁大さじ２､セブンイレブン冷凍ブルーベリー約65g(半分)
①鍋に水と粉寒天をいれ加熱し煮溶かす
②砂糖・ブルーベリージュース・レモン汁をいれ沸騰したら火を止める
③冷凍ブルーベリー投入
④粗熱とれたら容器にいれ冷蔵庫へ
ＣＯＯＰ粉寒天２袋(4g)ブルーベリージュース２本(400cc)水200cc､グラニュー糖大さじ４､レモン汁大さじ２､セブンイレブン冷凍ブルーベリー約65g(半分)
①鍋に水と粉寒天をいれ加熱し煮溶かす
②砂糖・ブルーベリージュース・レモン汁をいれ沸騰したら火を止める
③冷凍ブルーベリー投入
④粗熱とれたら容器にいれ冷蔵庫へ
155-7.74Dさん
2018/02/09(金) 13:48:47.25 さて出発
156-7.74Dさん
2018/02/09(金) 14:29:15.43 今度こそ出発
157-7.74Dさん
2018/02/09(金) 20:46:42.94 花火久々に見た
綺麗だった
綺麗だった
158-7.74Dさん
2018/02/09(金) 20:47:06.29 《くるみ ｸｯｷｰ》
※材料
薄力粉110g､三温糖50g､ﾊﾞﾀｰ60g､くるみ30g､塩ひとつまみ､牛乳 適量
※作り方
【1】くるみはフライパンで炒り細かく刻んでおく。薄力粉は２回ふるっておく。
【2】ﾎﾞｳﾙにバターと砂糖と塩を合わせ、ｺﾞﾑべらで馴染ませるように練り混ぜる。
【3】薄力粉を加えｺﾞﾑべらでさっくりと、ぽろぽろになるよう混ぜる。
【4】ﾎﾞｳﾙの丸みに沿わせて、粉と油を馴染ませるようにすり混ぜる。ﾎﾞｳﾙを回しながら繰り返す。
【5】しっとり馴染んでいればOK!決して練らないように!水分足りなければ牛乳足す。
【6】くるみを加え、さっくり合わせる。
【7】ひとまとめにし、手で棒状にし、ﾗｯﾌﾟで包み整える。冷凍庫で30分～寝かせる｡
【8】厚さ約8㎜に切り分ける。(冷凍庫から出したては崩れやすいので…数分室温or冷蔵庫に置く)
【9】170度に予熱したｵｰﾌﾞﾝで15～16分焼く。
※材料
薄力粉110g､三温糖50g､ﾊﾞﾀｰ60g､くるみ30g､塩ひとつまみ､牛乳 適量
※作り方
【1】くるみはフライパンで炒り細かく刻んでおく。薄力粉は２回ふるっておく。
【2】ﾎﾞｳﾙにバターと砂糖と塩を合わせ、ｺﾞﾑべらで馴染ませるように練り混ぜる。
【3】薄力粉を加えｺﾞﾑべらでさっくりと、ぽろぽろになるよう混ぜる。
【4】ﾎﾞｳﾙの丸みに沿わせて、粉と油を馴染ませるようにすり混ぜる。ﾎﾞｳﾙを回しながら繰り返す。
【5】しっとり馴染んでいればOK!決して練らないように!水分足りなければ牛乳足す。
【6】くるみを加え、さっくり合わせる。
【7】ひとまとめにし、手で棒状にし、ﾗｯﾌﾟで包み整える。冷凍庫で30分～寝かせる｡
【8】厚さ約8㎜に切り分ける。(冷凍庫から出したては崩れやすいので…数分室温or冷蔵庫に置く)
【9】170度に予熱したｵｰﾌﾞﾝで15～16分焼く。
159-7.74Dさん
2018/02/09(金) 20:51:11.80 アツアツつけ汁そうめん
(ナスと玉ねぎと牛肉の醤油炒めは、少量を鍋に入れてめんつゆでのばすと、漫画にも描いたそうめんの熱いつけ汁がすぐに出来ます。大好物です)
しょうがとたっぷりのシソ。
なすは半月切り、玉ねぎは繊維に逆らって7-8mmくらいに、しめじは石づきをとってほぐす。
鍋にごま油を入れて熱し、しょうがを香りが出るまで炒めたら豚肉（今回は豚小間）を焼き色がつくまで炒め、なす、玉ねぎ、しめじを入れてさらに炒める。
沸かしたお湯を入れアクをすくったら、めんつゆで加減を見つつ味を決めます（「飲める程度に濃いめ」がおすすめ）。
軽く煮込んだら、つけ汁の完成。
(ナスと玉ねぎと牛肉の醤油炒めは、少量を鍋に入れてめんつゆでのばすと、漫画にも描いたそうめんの熱いつけ汁がすぐに出来ます。大好物です)
しょうがとたっぷりのシソ。
なすは半月切り、玉ねぎは繊維に逆らって7-8mmくらいに、しめじは石づきをとってほぐす。
鍋にごま油を入れて熱し、しょうがを香りが出るまで炒めたら豚肉（今回は豚小間）を焼き色がつくまで炒め、なす、玉ねぎ、しめじを入れてさらに炒める。
沸かしたお湯を入れアクをすくったら、めんつゆで加減を見つつ味を決めます（「飲める程度に濃いめ」がおすすめ）。
軽く煮込んだら、つけ汁の完成。
160-7.74Dさん
2018/02/09(金) 21:48:48.49 NHKニュース
◆気象・災害
◆社会
南海トラフと根室沖の巨大地震 発生確率80％に引き上げ
南海トラフの巨大地震が今後３０年以内に起きる確率について、政府の地震調査委員会は、これまでより高い「７０％から８０％」に見直し、新たに公表しました。
北海道の根室沖の巨大地震についても「８０％程度」に引き上げられ、専門家は「いずれも非常に高い確率で、地震への備えを進めてほしい」と話しています。
02/09 20:44
◆気象・災害
◆社会
南海トラフと根室沖の巨大地震 発生確率80％に引き上げ
南海トラフの巨大地震が今後３０年以内に起きる確率について、政府の地震調査委員会は、これまでより高い「７０％から８０％」に見直し、新たに公表しました。
北海道の根室沖の巨大地震についても「８０％程度」に引き上げられ、専門家は「いずれも非常に高い確率で、地震への備えを進めてほしい」と話しています。
02/09 20:44
161-7.74Dさん
2018/02/13(火) 18:44:04.63 朝からネットが繋がらねぇ
そろそろ潮時か
そろそろ潮時か
162-7.74Dさん
2018/02/14(水) 20:06:48.74 どうすりゃええねん
163-7.74Dさん
2018/02/14(水) 20:07:51.54 どうすりゃええねん
164-7.74Dさん
2018/02/14(水) 20:13:06.14 あ
165-7.74Dさん
2018/02/14(水) 20:13:32.07 ほうほう
166-7.74Dさん
2018/02/14(水) 20:14:11.17 なるほど
167-7.74Dさん
2018/02/14(水) 23:03:45.58 [113:LB◆LEYIA8AstY:08/8/9 20:28:25ID:ivrTskNz]
>>110
ps ◆cn2lXuQo8I 様
ｐｓ様の周りの方はｐｓ様が先天的にお持ちの力を見抜いていらっしゃるようです。
その力とは「癒す」能力です。
ｐｓ様の深いと同時に高い意識もまたその能力を認識しています。
心にプログラムされた癒す力への不信感が母親と教師の薦めに「反発」を感じさせ更には今のお辛い状況を生んでいます。
その不信感とは癒す力を発揮しても報われないとの思い込みと奉仕は自己犠牲を伴うといった間違った考えです。
このような思い込みや考えはｐｓ様のみならず他者への奉仕を使命とする人々へも悪影響を与えてしまうので捨て去るようお願いいたします。
先にも書いた通り顕在意識にて認識するか否かに関わらず周りの方はｐｓ様の天性の才を感じており癒しを求めてｐｓ様に引き寄せられています。
ｐｓ様ご自身がその力を否定しているためあるいは顕在意識でそれに氣づいていないため、
集まった人々は求めていたものを与えられずｐｓ様に否定的なエネルギーを送る結果を招いています。
もちろん癒すか否かはｐｓ様の自由意志ですしその義務はｐｓ様が負う必要はありません。
ただ、周りに引き寄せられる人々はｐｓ様の癒しの能力を求めている事を知ってください。
癒しの能力の存在を認識するだけでもその力は発揮されますし周りの方の反応もまた変化することでしょう。
今後、その能力を看護士になることで活かすのも良いですし今の職業を続けつつ活かす事も可能です。
まずはご自身の能力を認めることから始めてください。
結婚のご縁と今回の回答にシンクロするところがあるようです。
どのようにシンクロするかの情報は与えられませんでしたのでご自身の日々の変化を確認しつつ楽しみに待っていてください。
>>110
ps ◆cn2lXuQo8I 様
ｐｓ様の周りの方はｐｓ様が先天的にお持ちの力を見抜いていらっしゃるようです。
その力とは「癒す」能力です。
ｐｓ様の深いと同時に高い意識もまたその能力を認識しています。
心にプログラムされた癒す力への不信感が母親と教師の薦めに「反発」を感じさせ更には今のお辛い状況を生んでいます。
その不信感とは癒す力を発揮しても報われないとの思い込みと奉仕は自己犠牲を伴うといった間違った考えです。
このような思い込みや考えはｐｓ様のみならず他者への奉仕を使命とする人々へも悪影響を与えてしまうので捨て去るようお願いいたします。
先にも書いた通り顕在意識にて認識するか否かに関わらず周りの方はｐｓ様の天性の才を感じており癒しを求めてｐｓ様に引き寄せられています。
ｐｓ様ご自身がその力を否定しているためあるいは顕在意識でそれに氣づいていないため、
集まった人々は求めていたものを与えられずｐｓ様に否定的なエネルギーを送る結果を招いています。
もちろん癒すか否かはｐｓ様の自由意志ですしその義務はｐｓ様が負う必要はありません。
ただ、周りに引き寄せられる人々はｐｓ様の癒しの能力を求めている事を知ってください。
癒しの能力の存在を認識するだけでもその力は発揮されますし周りの方の反応もまた変化することでしょう。
今後、その能力を看護士になることで活かすのも良いですし今の職業を続けつつ活かす事も可能です。
まずはご自身の能力を認めることから始めてください。
結婚のご縁と今回の回答にシンクロするところがあるようです。
どのようにシンクロするかの情報は与えられませんでしたのでご自身の日々の変化を確認しつつ楽しみに待っていてください。
168-7.74Dさん
2018/02/14(水) 23:05:06.70 [650mimosa09/9/13 19:59:18ID:rlaLVwPVO]
>>644/646:632:舞
私が言うのもなんですが、まだ若いのですから可能性を潰さないように頑張って欲しいです(´･ω･｀)
貴方を霊視するとこちらまで癒やされます(笑)
色んな人に愛情を持って接してるんですね。
>>644/646:632:舞
私が言うのもなんですが、まだ若いのですから可能性を潰さないように頑張って欲しいです(´･ω･｀)
貴方を霊視するとこちらまで癒やされます(笑)
色んな人に愛情を持って接してるんですね。
169-7.74Dさん
2018/02/14(水) 23:06:00.91 [541:6/25 23:57ID:D7HYKoCl]
「潜在的な力」とは、「霊感」の事でしょうか？
将来の私は力が強くなり、何かが視えてしまったり生活に支障が出るのでしょうか？
以前、ある有料占い師の方に「あなたは本来、普通の人にはない特殊な才能と強大な力を持ち、信じられないような偉業をなしとげる可能性を秘めています。五感および六感がすぐれているために本質を見抜きやすいのです」
と言われたのですが、同時期に数名の占い師の方達に占って頂き、この方だけ回答が違い大袈裟な感じだったので、信じていませんでした。
自分では全く分からないのですが、私にはそんなに凄い力が潜んでいるのですか？
[545:Natural ◆jaW8I1bnC6(09/6/26 21:55:53 ID:6THY5XmN]
怖がってはいけません。霊能力(この言い方は私はあまり好みません)というより、他人を癒すような暖かい力ですね。
人に尽くし、人を心から癒してあげるというようなものです。書き込みからもやんわりと伝わってきます。
分かりやすく言うと情熱のようなものです。発現はしていますが、まだ不安定で定まってもいません。
まずは、ご自分の内面をしっかりと見据え、不安定な気持を落ち着かせましょう。
「潜在的な力」とは、「霊感」の事でしょうか？
将来の私は力が強くなり、何かが視えてしまったり生活に支障が出るのでしょうか？
以前、ある有料占い師の方に「あなたは本来、普通の人にはない特殊な才能と強大な力を持ち、信じられないような偉業をなしとげる可能性を秘めています。五感および六感がすぐれているために本質を見抜きやすいのです」
と言われたのですが、同時期に数名の占い師の方達に占って頂き、この方だけ回答が違い大袈裟な感じだったので、信じていませんでした。
自分では全く分からないのですが、私にはそんなに凄い力が潜んでいるのですか？
[545:Natural ◆jaW8I1bnC6(09/6/26 21:55:53 ID:6THY5XmN]
怖がってはいけません。霊能力(この言い方は私はあまり好みません)というより、他人を癒すような暖かい力ですね。
人に尽くし、人を心から癒してあげるというようなものです。書き込みからもやんわりと伝わってきます。
分かりやすく言うと情熱のようなものです。発現はしていますが、まだ不安定で定まってもいません。
まずは、ご自分の内面をしっかりと見据え、不安定な気持を落ち着かせましょう。
170-7.74Dさん
2018/02/15(木) 22:49:42.87 [64:きまぐれ09/7/21 9:47:59ID:iQI36l9tO]
>>58 藍様
お名前のイメージでしょうか
海、青、をすごく強く感じました
青のカラーエネルギーと藍様のエネルギーがとても同化しやすいようです
お疲れの時は海を御覧になるとか青のものを身につけるとよいと思います
また、藍様もお好きなはずです
占い師様でしょうか？またはタロットなどを扱いますでしょうか
霊格の高い霊感をおもちのようですが、強い念に弱いようです
強い喪失体験により、悟りが他の方より早い感じがします
大人の女性と3、4才位の男の子が手をつないで歩いています
海岸ぞいのイメージです
身体が冷えやすく、呼吸器系が丈夫ではありません
足に傷が残っています
火傷のあとかもしれません
以上です
>>58 藍様
お名前のイメージでしょうか
海、青、をすごく強く感じました
青のカラーエネルギーと藍様のエネルギーがとても同化しやすいようです
お疲れの時は海を御覧になるとか青のものを身につけるとよいと思います
また、藍様もお好きなはずです
占い師様でしょうか？またはタロットなどを扱いますでしょうか
霊格の高い霊感をおもちのようですが、強い念に弱いようです
強い喪失体験により、悟りが他の方より早い感じがします
大人の女性と3、4才位の男の子が手をつないで歩いています
海岸ぞいのイメージです
身体が冷えやすく、呼吸器系が丈夫ではありません
足に傷が残っています
火傷のあとかもしれません
以上です
171-7.74Dさん
2018/02/15(木) 22:50:44.45 [81:53桜2013/3/17 17:31:45ID:E77Gh85CO]
０能者？様、私の「癒す力」を人の為に活かすには一体どうすればよいのでしょうか？
[86０能者？17:40:58ID:scc0p6zd0]>>81
存在自体が癒しの人なのですよ
自分自身でありのままに居る事
何をどうしようとしなくていい
ありのままで どうぞ
[89:53桜17:45:45]>>86
ありがとうございます。
私が存在する事により、周りの人達はどの様に癒されるのでしょうか？ (例えば、疲れがとれる等)
[91０能者？17:52:19]>>89
貴方は常に明るく温かく
人と接する事が出来る人
人を繋ぐ人
ただ少し周りに気配りというか 気をつかい過ぎて
疲れてしまうかも知れない
疲れないように 自分を消耗しすぎる事なく
愛をもって接する、その術を学ぶ事
人付き合いも 深刻になる必要はないのですよね
気軽に 気楽に…
[94:53桜18:03:44]
>>91 ありがとうございます。
気をつかい過ぎて疲れてしまうかも知れない のは全くその通りです。
周りの人達は「精神的に癒される」ということなのでしょうか？
[95０能者？18:08:50]
>>94
はい
それと 貴方には「養育」の素質があって
その人の可能性を育てたり啓発していけるような才がおありのようです
貴方と話していると意気が上がって、
更にその方が忘れてしまっていた才能を気づかせたり
何がしかのインスパイア(人をやる気にさせる・物事を活性化させる)
をしていく能力がおありのようです
０能者？様、私の「癒す力」を人の為に活かすには一体どうすればよいのでしょうか？
[86０能者？17:40:58ID:scc0p6zd0]>>81
存在自体が癒しの人なのですよ
自分自身でありのままに居る事
何をどうしようとしなくていい
ありのままで どうぞ
[89:53桜17:45:45]>>86
ありがとうございます。
私が存在する事により、周りの人達はどの様に癒されるのでしょうか？ (例えば、疲れがとれる等)
[91０能者？17:52:19]>>89
貴方は常に明るく温かく
人と接する事が出来る人
人を繋ぐ人
ただ少し周りに気配りというか 気をつかい過ぎて
疲れてしまうかも知れない
疲れないように 自分を消耗しすぎる事なく
愛をもって接する、その術を学ぶ事
人付き合いも 深刻になる必要はないのですよね
気軽に 気楽に…
[94:53桜18:03:44]
>>91 ありがとうございます。
気をつかい過ぎて疲れてしまうかも知れない のは全くその通りです。
周りの人達は「精神的に癒される」ということなのでしょうか？
[95０能者？18:08:50]
>>94
はい
それと 貴方には「養育」の素質があって
その人の可能性を育てたり啓発していけるような才がおありのようです
貴方と話していると意気が上がって、
更にその方が忘れてしまっていた才能を気づかせたり
何がしかのインスパイア(人をやる気にさせる・物事を活性化させる)
をしていく能力がおありのようです
172-7.74Dさん
2018/02/15(木) 22:52:14.41 [471:さら14/11/28 22:04ID:vUKvN2xN0]
明るく楽しい事が好きな方
だけど最近周りの人が気になっているようです
その人はその人の世界で生きています
あなたと楽しむ事を選ばない人がいてもいいのです
あなたはあなたの世界を大切にしましょう
その人も同じく大切にしているのです
人との関わりの中で傷つく事は多くあります
大切なのはなぜ傷ついてしまったのか？
あなたは人に優しく自分に厳しい方
ほんとはみんなと楽しみたいのに孤独を選ぶ方
そして孤独を知って苦しんでいる人の気持ちをわかってあげられる方
苦しみを光へ
333:なな2015/12/9 ID:OWWUQfNP0
>>330
私には力がないと少し悲しい感じを受けました
あなたには癒しの力があるのですよ
自分の可能性に目を向けるとき
優しく輝く光はあなたの不安すらも癒すでしょう
今まで人のためにと優しかった自身を誉めましょう
330:ミント
お願い致します。検証致します。
明るく楽しい事が好きな方
だけど最近周りの人が気になっているようです
その人はその人の世界で生きています
あなたと楽しむ事を選ばない人がいてもいいのです
あなたはあなたの世界を大切にしましょう
その人も同じく大切にしているのです
人との関わりの中で傷つく事は多くあります
大切なのはなぜ傷ついてしまったのか？
あなたは人に優しく自分に厳しい方
ほんとはみんなと楽しみたいのに孤独を選ぶ方
そして孤独を知って苦しんでいる人の気持ちをわかってあげられる方
苦しみを光へ
333:なな2015/12/9 ID:OWWUQfNP0
>>330
私には力がないと少し悲しい感じを受けました
あなたには癒しの力があるのですよ
自分の可能性に目を向けるとき
優しく輝く光はあなたの不安すらも癒すでしょう
今まで人のためにと優しかった自身を誉めましょう
330:ミント
お願い致します。検証致します。
173-7.74Dさん
2018/02/16(金) 22:58:48.70174-7.74Dさん
2018/02/16(金) 23:34:59.16175-7.74Dさん
2018/02/16(金) 23:35:46.49 340:なな2015/12/9 ID:OWWUQfNP0
>>332
うま
走り回りたいもっと力を発揮して動ける場所を追い求めていますが
少しお疲れ気味なようす
まずは美味しいもの・よいエネルギーをとって自分自身を元気にしましょう
カメ
固い甲羅で守ってくれている存在
ペースを乱す人が苦手なようす
歩くペースの会う人と付き合ってみましょう
しっかり大地を踏みしめて進みたいんだと言っています
焦らずに回りで変わってきているものに意識を向けてみましょう
こぶた
愛されキャラでときどき天然だけれどそれがまたいい
少し今カメが前に出てきていて
どうやらこぶたは少し臆病なようす
固く見せなくてもあなたの愛嬌でまわりは癒され自身も楽にいられますよ
こぶたさんは今隠れてるようですよ(笑)
少し恥ずかしがり屋さんなのかな？
332:十六夜
お願いします。検証します。
>>332
うま
走り回りたいもっと力を発揮して動ける場所を追い求めていますが
少しお疲れ気味なようす
まずは美味しいもの・よいエネルギーをとって自分自身を元気にしましょう
カメ
固い甲羅で守ってくれている存在
ペースを乱す人が苦手なようす
歩くペースの会う人と付き合ってみましょう
しっかり大地を踏みしめて進みたいんだと言っています
焦らずに回りで変わってきているものに意識を向けてみましょう
こぶた
愛されキャラでときどき天然だけれどそれがまたいい
少し今カメが前に出てきていて
どうやらこぶたは少し臆病なようす
固く見せなくてもあなたの愛嬌でまわりは癒され自身も楽にいられますよ
こぶたさんは今隠れてるようですよ(笑)
少し恥ずかしがり屋さんなのかな？
332:十六夜
お願いします。検証します。
176-7.74Dさん
2018/02/16(金) 23:36:30.75 777:あくび2015/11/8 ID:weACbJ+x0
>>770
いばらが絡まりあなたは現実の自由を失った
もっと現実を見なさいと周りの黒い影がいっている
そこにぽろんっときれいな旋律が
あなたはその旋律に惹かれ夢中になる
気づいてみれば
いばらも黒い影もあなたのそばにはもういない
それはあなたがつくっていたものよ
770:奏
>>768
あくび様お願いします
769:あくび2015/11/8 ID:weACbJ+x0
>>767
空から光がさし
顔を照らすも
まぶしいまぶしいと洞窟にこもる
外には光に誘われたたくさんの動物たちが個性豊かなダンスをみんなで踊っている
私はこの場所でいい
静かな場所があってるんだ
そんなあなたに
僕も暗い中でずっといたんだ
一緒に行こうとお誘いが
大事なのは素直になること
心を開いて
767(1): スバル [sage] 2015/11/08(日) 11:19:39.82 ID:P+XQUutAO携(1/2)調 AAS
お願いします
>>770
いばらが絡まりあなたは現実の自由を失った
もっと現実を見なさいと周りの黒い影がいっている
そこにぽろんっときれいな旋律が
あなたはその旋律に惹かれ夢中になる
気づいてみれば
いばらも黒い影もあなたのそばにはもういない
それはあなたがつくっていたものよ
770:奏
>>768
あくび様お願いします
769:あくび2015/11/8 ID:weACbJ+x0
>>767
空から光がさし
顔を照らすも
まぶしいまぶしいと洞窟にこもる
外には光に誘われたたくさんの動物たちが個性豊かなダンスをみんなで踊っている
私はこの場所でいい
静かな場所があってるんだ
そんなあなたに
僕も暗い中でずっといたんだ
一緒に行こうとお誘いが
大事なのは素直になること
心を開いて
767(1): スバル [sage] 2015/11/08(日) 11:19:39.82 ID:P+XQUutAO携(1/2)調 AAS
お願いします
177-7.74Dさん
2018/02/16(金) 23:37:45.06 327:なな2015/12/9 ID:OWWUQfNP0
>>323
危険なものがないか常に上空から目を見張るイメージがきます
それは少しでも黒いとすべて摘み取ってしまいます
人間黒も白ももっているものです
少し神経を使うことよりも
リラックスして緩み楽に構えましょう
あなたのなんでもユーモアに変えてしまえるエネルギーが発揮されてくると思います
323:ソラ
お願いします
>>323
危険なものがないか常に上空から目を見張るイメージがきます
それは少しでも黒いとすべて摘み取ってしまいます
人間黒も白ももっているものです
少し神経を使うことよりも
リラックスして緩み楽に構えましょう
あなたのなんでもユーモアに変えてしまえるエネルギーが発揮されてくると思います
323:ソラ
お願いします
178-7.74Dさん
2018/02/16(金) 23:38:25.89 [229:０能者？10/1/8 19:46:49ID:X/8oUAMY0]
>>225
女性、髪長い、おかっぱを長くして6;4あたりで分けたようなヘアスタイル
色白、物言わぬメッセンジャー、伏目がち、
エンパス、霊感ありのタイプ、丸ごと瞬時に感じてしまう感性、
日本の古来からの巫女さまのようなイメージ、目に見えぬ存在をご自身無意識に知り、意識されてかされていないか使っておられるような感性、シャーマン、巫女さま的イメージ。
ご自身を無意識に傷つけてしまうところがおありかも知れない。
ご自身の能力を もっと 自らを傷つけず、相手もよく我も良い全てが丸く丸く美しく「最高最善」になる術、テクを研鑽されるとご自身が非常に楽になられると思いますが 如何でしょうか
[225:美月10/1/8 19:27:05ID:84nTVL7fO]
０能者？さま、お願いいたします。
>>225
女性、髪長い、おかっぱを長くして6;4あたりで分けたようなヘアスタイル
色白、物言わぬメッセンジャー、伏目がち、
エンパス、霊感ありのタイプ、丸ごと瞬時に感じてしまう感性、
日本の古来からの巫女さまのようなイメージ、目に見えぬ存在をご自身無意識に知り、意識されてかされていないか使っておられるような感性、シャーマン、巫女さま的イメージ。
ご自身を無意識に傷つけてしまうところがおありかも知れない。
ご自身の能力を もっと 自らを傷つけず、相手もよく我も良い全てが丸く丸く美しく「最高最善」になる術、テクを研鑽されるとご自身が非常に楽になられると思いますが 如何でしょうか
[225:美月10/1/8 19:27:05ID:84nTVL7fO]
０能者？さま、お願いいたします。
179-7.74Dさん
2018/02/16(金) 23:40:02.39 メモ
春が来てぼくら､居酒屋あさこ 待たせずおいしいおつまみレシピ72､あさこ40歳。～私、生きてる！､中級ユーラシア料理・元祖日の丸軒､ボブ・プロクター 空白の法則､X-ﾌｧｲﾙ
春が来てぼくら､居酒屋あさこ 待たせずおいしいおつまみレシピ72､あさこ40歳。～私、生きてる！､中級ユーラシア料理・元祖日の丸軒､ボブ・プロクター 空白の法則､X-ﾌｧｲﾙ
180-7.74Dさん
2018/02/16(金) 23:40:40.26 メモ
バナナ、牛乳、無塩アーモンド
卵、納豆、黒糖
ホンダベゼル曲
バナナ、牛乳、無塩アーモンド
卵、納豆、黒糖
ホンダベゼル曲
181-7.74Dさん
2018/02/17(土) 15:45:04.62 333:なな2015/12/9 ID:OWWUQfNP0
>>330
私には力がないと少し悲しい感じを受けました
あなたには癒しの力があるのですよ
自分の可能性に目を向けるとき
優しく輝く光はあなたの不安すらも癒すでしょう
今まで人のためにと優しかった自身を誉めましょう
330:ミント
お願い致します。検証致します。
>>330
私には力がないと少し悲しい感じを受けました
あなたには癒しの力があるのですよ
自分の可能性に目を向けるとき
優しく輝く光はあなたの不安すらも癒すでしょう
今まで人のためにと優しかった自身を誉めましょう
330:ミント
お願い致します。検証致します。
182-7.74Dさん
2018/02/17(土) 15:45:46.14183-7.74Dさん
2018/02/17(土) 15:46:31.76 769:あくび2015/11/8 ID:weACbJ+x0
>>767
空から光がさし
顔を照らすも
まぶしいまぶしいと洞窟にこもる
外には光に誘われたたくさんの動物たちが個性豊かなダンスをみんなで踊っている
私はこの場所でいい
静かな場所があってるんだ
そんなあなたに
僕も暗い中でずっといたんだ
一緒に行こうとお誘いが
大事なのは素直になること
心を開いて
767(1): スバル [sage] 2015/11/08(日) 11:19:39.82 ID:P+XQUutAO携(1/2)調 AAS
お願いします
>>767
空から光がさし
顔を照らすも
まぶしいまぶしいと洞窟にこもる
外には光に誘われたたくさんの動物たちが個性豊かなダンスをみんなで踊っている
私はこの場所でいい
静かな場所があってるんだ
そんなあなたに
僕も暗い中でずっといたんだ
一緒に行こうとお誘いが
大事なのは素直になること
心を開いて
767(1): スバル [sage] 2015/11/08(日) 11:19:39.82 ID:P+XQUutAO携(1/2)調 AAS
お願いします
184-7.74Dさん
2018/02/17(土) 15:47:07.62 327:なな2015/12/9 ID:OWWUQfNP0
>>323
危険なものがないか常に上空から目を見張るイメージがきます
それは少しでも黒いとすべて摘み取ってしまいます
人間黒も白ももっているものです
少し神経を使うことよりも
リラックスして緩み楽に構えましょう
あなたのなんでもユーモアに変えてしまえるエネルギーが発揮されてくると思います
323:ソラ
お願いします
>>323
危険なものがないか常に上空から目を見張るイメージがきます
それは少しでも黒いとすべて摘み取ってしまいます
人間黒も白ももっているものです
少し神経を使うことよりも
リラックスして緩み楽に構えましょう
あなたのなんでもユーモアに変えてしまえるエネルギーが発揮されてくると思います
323:ソラ
お願いします
185-7.74Dさん
2018/02/17(土) 16:16:24.32186-7.74Dさん
2018/02/17(土) 16:17:24.49 916:2017/3/24 22:08
>>909
和三盆さん、視させてもらいました
どちらかというと消極的で、穏やかなところに居たい気持ちが強くて積極性に欠ける方に見えます
追いつめられるとちょっとパニクっちゃう事もありそう
和三盆さん自身は夢や目標とすることもあって、そういう面では前向きだと思います
ですが、消極的な面が出てしまっているのか前向きな気持ちがあるにも拘らず
夢を実現出来るとは心の底では思えていないようです
あなた自身は目標を持って生きて行くことがたぶん大切な事ではないかと感じました
ただ、あなたが不本意だと思う事などに意外と潜在能力が潜んでいる可能性があるようです
心と体の面では拘りすぎることを手放すことが却っていい方向に行きそうです
お父さんかな？ちょっと厳しそう
以上です
何だかぼんやりと方向性は感じたのですが…
間違ってたらごめんなさい
実は今日、和三盆の話をしていたんですよ
「美味しいよね」って
関係ないですけど、勝手に縁を感じちゃってました
もしかしたら全く明後日の助言かもしれませんけど
挫折を学習してしまっていませんか？
何かを目指すことで頑張る自分を手に入れることが出来る人生もあります
無理はしなくてもいいけれど楽しい人生のためにも、頑張ってみてください
909:和三盆
>>908
お願いします
>>909
和三盆さん、視させてもらいました
どちらかというと消極的で、穏やかなところに居たい気持ちが強くて積極性に欠ける方に見えます
追いつめられるとちょっとパニクっちゃう事もありそう
和三盆さん自身は夢や目標とすることもあって、そういう面では前向きだと思います
ですが、消極的な面が出てしまっているのか前向きな気持ちがあるにも拘らず
夢を実現出来るとは心の底では思えていないようです
あなた自身は目標を持って生きて行くことがたぶん大切な事ではないかと感じました
ただ、あなたが不本意だと思う事などに意外と潜在能力が潜んでいる可能性があるようです
心と体の面では拘りすぎることを手放すことが却っていい方向に行きそうです
お父さんかな？ちょっと厳しそう
以上です
何だかぼんやりと方向性は感じたのですが…
間違ってたらごめんなさい
実は今日、和三盆の話をしていたんですよ
「美味しいよね」って
関係ないですけど、勝手に縁を感じちゃってました
もしかしたら全く明後日の助言かもしれませんけど
挫折を学習してしまっていませんか？
何かを目指すことで頑張る自分を手に入れることが出来る人生もあります
無理はしなくてもいいけれど楽しい人生のためにも、頑張ってみてください
909:和三盆
>>908
お願いします
187-7.74Dさん
2018/02/17(土) 16:18:02.99 676:０能者？2017/4/14 22:08ID:iUyWYqN70
>>636
山伏の姿が浮かんで、その頃からのご縁なのか、天狗様が浮かびます。
「人を視る力がある。それを人生に生かしなさい」だそうですが
636:20:41
０能者？様、守護霊様からのメッセージをお願いします。
>>636
山伏の姿が浮かんで、その頃からのご縁なのか、天狗様が浮かびます。
「人を視る力がある。それを人生に生かしなさい」だそうですが
636:20:41
０能者？様、守護霊様からのメッセージをお願いします。
188-7.74Dさん
2018/02/17(土) 16:18:56.07 65:０能者？17/5/28ID:Kkq45T+U0
>>995
癒しを与える人。貴方が存在するだけで周りがホッとする筈。
貴方はもしかして、ご自身の存在、存在感を軽く考えているかも知れませんが
貴方の暖かさ、配慮、気配り、笑顔は周りを和ませ新たなる前進の気を与える。
995:20:46
０能者？様、私に何かメッセージをお願い致します。
>>995
癒しを与える人。貴方が存在するだけで周りがホッとする筈。
貴方はもしかして、ご自身の存在、存在感を軽く考えているかも知れませんが
貴方の暖かさ、配慮、気配り、笑顔は周りを和ませ新たなる前進の気を与える。
995:20:46
０能者？様、私に何かメッセージをお願い致します。
189-7.74Dさん
2018/02/17(土) 16:19:37.20 234:まくら17/5/30 20:09ID:bz4Ng4YX0
>>232
期待に対して何とか対応する
そこは落ち着いて行うこと
あなたは、まわりの期待以上の力があります
あなたの可能性を見抜いている上で仕事又はポジションを渡されています
慌てないで、一つ一つ確認や相談しながらこなしてください
実力が出ます
232:若葉
お願いします
>>232
期待に対して何とか対応する
そこは落ち着いて行うこと
あなたは、まわりの期待以上の力があります
あなたの可能性を見抜いている上で仕事又はポジションを渡されています
慌てないで、一つ一つ確認や相談しながらこなしてください
実力が出ます
232:若葉
お願いします
190-7.74Dさん
2018/02/17(土) 16:20:29.31 879(1): 776＠無断転載は禁止 [] 2017/09/10(日) 14:46:19.26 ID:22qJXCZq0(5/10)調 AAS
>>866
師が生徒を求めるのではなく、生徒が師を求める。
何かを学ぶなら己から向かわねばならないとの事です。自主性が大切とのことです。
教育の事をおっしゃってるようですが‥
未熟な自分を哲発するよう良き指導者を求めるようにと。
学問や稽古事に励み、教養を高めなさいとのことです。
今のあなたは将来が未知数の子供の状態のようなので、どんどん吸収してください。
あと、同じ事を何度も占わないようにと。
疑う心が正しい答えを邪魔しているとの事です。
866(1): ＠無断転載は禁止 [sage] 2017/09/10(日) 10:40:32.90 ID:JHKOWUR3O携(1/2)調 AAS
>>865
私の守護霊様からのメッセージをお願い致します。
>>866
師が生徒を求めるのではなく、生徒が師を求める。
何かを学ぶなら己から向かわねばならないとの事です。自主性が大切とのことです。
教育の事をおっしゃってるようですが‥
未熟な自分を哲発するよう良き指導者を求めるようにと。
学問や稽古事に励み、教養を高めなさいとのことです。
今のあなたは将来が未知数の子供の状態のようなので、どんどん吸収してください。
あと、同じ事を何度も占わないようにと。
疑う心が正しい答えを邪魔しているとの事です。
866(1): ＠無断転載は禁止 [sage] 2017/09/10(日) 10:40:32.90 ID:JHKOWUR3O携(1/2)調 AAS
>>865
私の守護霊様からのメッセージをお願い致します。
191-7.74Dさん
2018/02/17(土) 16:21:11.40 894: 776＠無断転載は禁止 [] 2017/09/10(日) 18:43:48.93 ID:22qJXCZq0(9/10)調 AAS
>>868
転職については、自分では動かない方が良いそうです。
そして転職の際あなたの意思ではなく、何か協力な援助があるそうです。渡し舟的な。
それを待つと良いとのことです。
来るべきチャンスに備えあなたの腕を磨くようにとのことです。
良いイメージを展開し、迷わず信じてその時に発揮出来るようにとのことです。
何か夢がありますか？
何月何日に夢を叶えると紙に書いておく。それは決意で決まるとのことです。
868(1): ＠無断転載は禁止 [sage] 2017/09/10(日) 10:52:57.44 ID:jrvTpHy+O携(1/2)調 AAS
>>865
私の転職について何かみえましたらお願いします。
>>868
転職については、自分では動かない方が良いそうです。
そして転職の際あなたの意思ではなく、何か協力な援助があるそうです。渡し舟的な。
それを待つと良いとのことです。
来るべきチャンスに備えあなたの腕を磨くようにとのことです。
良いイメージを展開し、迷わず信じてその時に発揮出来るようにとのことです。
何か夢がありますか？
何月何日に夢を叶えると紙に書いておく。それは決意で決まるとのことです。
868(1): ＠無断転載は禁止 [sage] 2017/09/10(日) 10:52:57.44 ID:jrvTpHy+O携(1/2)調 AAS
>>865
私の転職について何かみえましたらお願いします。
192-7.74Dさん
2018/02/17(土) 16:21:50.86 933(1): 776＠無断転載は禁止 [] 2017/09/11(月) 14:21:01.23 ID:wwohxRs10(8/10)調 AAS
>>875
あなたの根本は自由主義で、何にも縛られずに生きていきたいと望んでいるとおっしゃっています。
時々不安にかられ、何もかもが嫌になってしまうことがある。けど、それは何に原因があるわけでもなく、誰のせいでもなく、突然感情が揺れてしまうあなたの持って生まれたものだとか
。
飽きっぽいところがあり、あまり物事を長く続けることが得意でないとのことなので、
仕事でも恋愛でもあなたには工夫が必要とのことです。
あなたは、あなた自身の心を子供と思い、あなたの思考はあなたの心を成長させる親となりなさいとの事です。手に負えない子供を忍耐強い母親が扱うように扱いなさい。
それができた時良い親に恵まれた子供のようにあなたは成長し望みは叶う。とのことです。
875(1): ＠無断転載は禁止 [sage] 2017/09/10(日) 13:25:29.22 ID:xWCDZahuO携(1)調 AAS
776様、宜しくお願いします。
私の人生はこれからどうなりますでしょうか？
私に使命はありますでしょうか？
>>875
あなたの根本は自由主義で、何にも縛られずに生きていきたいと望んでいるとおっしゃっています。
時々不安にかられ、何もかもが嫌になってしまうことがある。けど、それは何に原因があるわけでもなく、誰のせいでもなく、突然感情が揺れてしまうあなたの持って生まれたものだとか
。
飽きっぽいところがあり、あまり物事を長く続けることが得意でないとのことなので、
仕事でも恋愛でもあなたには工夫が必要とのことです。
あなたは、あなた自身の心を子供と思い、あなたの思考はあなたの心を成長させる親となりなさいとの事です。手に負えない子供を忍耐強い母親が扱うように扱いなさい。
それができた時良い親に恵まれた子供のようにあなたは成長し望みは叶う。とのことです。
875(1): ＠無断転載は禁止 [sage] 2017/09/10(日) 13:25:29.22 ID:xWCDZahuO携(1)調 AAS
776様、宜しくお願いします。
私の人生はこれからどうなりますでしょうか？
私に使命はありますでしょうか？
193-7.74Dさん
2018/02/17(土) 18:36:28.38 【2017/11/1ガッテン】
食器洗剤…大①
酸素系漂白剤(粉)…大
半分
水…大②
混ぜて歯ブラシてこすり１分放置して洗濯機へ
食器洗剤…大①
酸素系漂白剤(粉)…大
半分
水…大②
混ぜて歯ブラシてこすり１分放置して洗濯機へ
194-7.74Dさん
2018/02/17(土) 18:39:17.72 【無印10%OFF】
綿棒替え､ランチョンマット､がびょう､鉛筆けずり､アロマディフューザー(小)､オレンジオイル(大)､Ｖ字カットソー
綿棒替え､ランチョンマット､がびょう､鉛筆けずり､アロマディフューザー(小)､オレンジオイル(大)､Ｖ字カットソー
195-7.74Dさん
2018/02/17(土) 20:18:15.12 テスト
196-7.74Dさん
2018/02/17(土) 20:27:40.86 郵便追跡ｻｰﾋﾞｽ - 日本郵便 http://tracking.post.japanpost.jp/m/services/srv/search/
197-7.74Dさん
2018/02/17(土) 20:33:18.73 まーさ ttp://m.ameba.jp/m/blogTop.do?unm=astro-martha&guid=ON
KOU式カバラ占術 ttp://mobile.qabalah.jp/
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198-7.74Dさん
2018/02/17(土) 20:33:41.90 筋トレ週報
199-7.74Dさん
2018/02/17(土) 20:39:33.03 ヴェゼル
Suchmosサチモス
Stay Tune
Suchmosサチモス
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200-7.74Dさん
2018/02/17(土) 20:49:35.25 春が来て僕ら
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