初2weekコンタクトなんですがMPで手のひらの上で洗うときって、手のひら側で擦るのか指の腹で擦るのかどちらが正解なんですか?
例えば手のひら側にレンズの外側を乗せて指の腹が角膜側のときはMPSを垂らしてどちらでこするのが正しいやり方なんでしょうか?