近視になるにはどういった訓練が必要ですか

[0119 -7.74Dさん 2013/01/02(水) 20:59:13.96]

遠視で苦労してるのですが、過矯正の近視コンタクトで近視化されますか？？

当方32歳　遠視で左目＋1.75、右目＋1.25です。

-0.5のコンタクトから始めようかと考えております。

何かアドバイスがあればよろしくお願いします（＾ω＾）