鬱になったらどうすればいいの？助けてくれhelp me

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/04(木) 18:46:31.04

死ぬ勇気もないし　どうにか克服せねば　寝れないのがつらい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/04(木) 19:31:02.63

>>1
冬場は寒くて家に引きこもりがちになるから冬季鬱になりやすい。天気の良い日に頑張って外に出てみよう。
すると気分も幾分かは晴れてくる。

太陽の恵みをいっぱい受けよう！

家に引きこもることは結構危険だから。俺もちょいちょい外に出る事にしてるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/04(木) 22:55:19.10

いいから医者に行け。
一回行くぐらいは別に普通だよ。

トレーニングジムと思えばよろし。
心の筋肉なんでプロに任せるのが手っ取り早いぞ。
素人が独自トレーニングするほど危険なものはないよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/05(金) 03:25:01.51

猿山の底辺猿に抗鬱剤投与するとほどなくして
そいつがボス猿になったそうだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/07(日) 19:36:07.35

昔不眠とかが酷くて病んでて色んな医者行ったら薬がほしいだけでしょ、仕事休ませてもらえばいいじゃんとか
扱い酷かったななんだったんだろあれむかつく

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 15:15:08.36

新年会などで急な入り用の時…
今月の生活費が足りないかも… 。
急な出費でお財布がカラッポ… 。
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい！
借金の返済が立て込んでどうしようもない！（金融機関、住宅ローン、会社、個人など）
給料が減少し、生活が苦しい！
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで、ホームページもあります、ｴﾇﾋﾟｰｵｰﾎｳｼﾞﾝ、エスティーエーでケンサク！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/01/10(水) 15:15:45.67

新年会などで急な入り用の時…
今月の生活費が足りないかも… 。
急な出費でお財布がカラッポ… 。
リアルに一か月一万円で生活しないとやばい！
借金の返済が立て込んでどうしようもない！（金融機関、住宅ローン、会社、個人など）
給料が減少し、生活が苦しい！
そんなアナタのお金の悩み、相談はエスティーエーで、ホームページもあります、ｴﾇﾋﾟｰｵｰﾎｳｼﾞﾝ、エスティーエーでケンサク！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/02/25(日) 10:16:12.82

鬱の根源の上司を攻撃しろ。
更に上に訴えろ。
数年かけて休み復帰を繰り返し和解金、高額な退職金をてにいれろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/21(水) 03:26:30.26

僕の知り合いの知り合いができた確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

TLBCA

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/18(水) 04:55:13.64

胸が苦しくて眠れない
だんだん苦しい箇所が上がってきて今は首まで苦しい
寝る以外にすることないのに寝れもしない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/21(土) 12:44:47.18

助けてくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/30(月) 16:09:43.24

長くなってきたら自分で髪切ったった
頭軽くて楽
ひさびさに人間と話しをしたら意外とちゃんと話せたみたいよかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/01(火) 17:26:04.46

どうしたら活動的になれるの？
どうやったら部屋から出れるの？
怖くなくなるの？たすけて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/03(木) 12:14:30.90

主体性ってなに
後ろ向きでいいです
いっぱいいっぱいだからもうしにたい
しんどい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/07(月) 00:55:42.90

テレビの音、特にバラエティ番組の笑い声とそれをみてリアクションしてる声がほんといや
なんでテレビつけたまま寝るんだよ
うるさくてたまらねえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/12(土) 09:14:18.67

とても簡単なPCさえあれば幸せ小金持ちになれるノウハウ
参考までに書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法　モニアレフヌノ』

OB35F

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/15(火) 05:19:23.63

どうしよう
明日病院行くのになにしたらいいかわからない
色々考えてるんだけど決められなくてわー！ってなってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 17:33:53.28

医者を信用してないわけじゃないんだがどこまで喋っていいのかわからない
こんなこと言われてもどうしようもないだろうなぁ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/30(土) 17:54:52.08

NJA