直した方が楽しい人生送れるなら直した方がいいかもね
理不尽な事に怒りを覚えるのは当然だし、立場が弱い時は恐怖感を持つのも当たり前

そんな時に冷静に俯瞰して物事を考えられたら良いけれど
一朝一夕に身に付かないよね
子供の頃からのものなら尚更

カウンセリング、セミナー何か幾つか回って、自分に合いそうな所探すのが現実的かな
あとはもうそういう性格がプラスに働く職場に移るとか