運動不足がひどすぎる気がするので運動がしたい
でもいざ運動といっても何していいか分からない
１回夜に犬も連れてジョギングに行ったんだが初日から変質者に遭遇、しげみに引っ張られそうになった
そんな治安の悪いとこじゃないしむしろ田舎なんだけど運が悪かった
ジムは時間と場所の条件が会わないし高いから自分でなんとかしたい
習慣になってる人たちってどんなルーティーンなの？