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眠れない(>_<)不眠症か!?
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0001ななしのいるせいかつ
2010/06/06(日) 04:16:54
いつもは1時前には寝てるのに今現在眠れない状態が続いているorz
全く眠くないんだがこれって不眠症？
0739ななしのいるせいかつ
2018/08/16(木) 03:58:08.02
寝入る頃に帰る者あり
物音とその後の明かりで眠れなくなる
0740ななしのいるせいかつ
2018/08/20(月) 00:27:02.31
眠れないどうしよう
0741ななしのいるせいかつ
2018/08/20(月) 02:47:29.96
事故物件とかじゃないのかｗ
0742ななしのいるせいかつ
2018/08/24(金) 03:35:18.30
眠れないから台風来い
0743ななしのいるせいかつ
2018/08/27(月) 01:45:23.50
彼女の事考えると眠れない。
0744ななしのいるせいかつ
2018/08/27(月) 02:45:24.49
月が綺麗だ
0745ななしのいるせいかつ
2018/08/27(月) 02:46:46.31
月が綺麗だ
0746ななしのいるせいかつ
2018/08/27(月) 03:38:30.54
眠れない原因はわかってる
眠いのにイライラして無理
眠いのに
0747ななしのいるせいかつ
2018/09/04(火) 18:58:43.55
不眠台風
0748ななしのいるせいかつ
2018/09/05(水) 03:48:16.39
台風がうるさくて起きた
0749ななしのいるせいかつ
2018/09/05(水) 04:34:08.25
雷鳴ってるし、頭痛いし
0750ななしのいるせいかつ
2018/09/05(水) 05:10:12.30
ハーゲンダッツのストロベリー食べて&#127827;
イブプロフェン飲んだ
0751ななしのいるせいかつ
2018/09/08(土) 18:34:31.50
どうせ寝れない
0752ななしのいるせいかつ
2018/09/10(月) 01:36:20.87
赤ワインしかないけど飲む？
0753ななしのいるせいかつ
2018/09/10(月) 22:29:08.17
羊が5241匹目だ
0754ななしのいるせいかつ
2018/09/11(火) 01:03:38.07
粘り強いね
0755ななしのいるせいかつ
2018/09/11(火) 06:40:10.02
3時過ぎに寝て5時過ぎに起きるのも不眠っていうよね
2時間睡眠とかつらいーでも仕事行かなきゃ
0756ななしのいるせいかつ
2018/09/12(水) 08:33:59.63
私も2〜5時間睡眠
0757ななしのいるせいかつ
2018/09/13(木) 01:57:45.69
全然眠れない。最近毎日だわ。すぐに眠れる人が羨ましい。眠いのに眠れそうなのに眠れない。そのくせチャットとかしてると眠くなる。だから落ちるんだけどすぐ覚醒する。
0759ななしのいるせいかつ
2018/09/20(木) 03:28:13.32
こんな時間までいい年して鍵掛け忘れるほど飲んで帰る奴のせいで
毎日今日はちゃんと鍵を締めたか気になって物音で必ず目が覚めるようになりお陰で不眠症
0760ななしのいるせいかつ
2018/10/05(金) 22:43:18.14
俺夜勤なんだけど、今までは9時頃帰ってきて16〜17時くらいには寝てた。
最近は帰ってすぐ猛烈に眠くなる→寝る→15時くらいに起きる→19ぐらいに眠くなるけど寝れない→睡眠不足で仕事
毎日キツい。
0761ななしのいるせいかつ
2018/10/19(金) 01:21:04.80
はぁ〜もう市販薬買おうかな
0762ななしのいるせいかつ
2018/10/19(金) 06:09:44.64
俺は市販薬全く効かなかった
0766ななしのいるせいかつ
2019/01/16(水) 10:37:43.95
先週の土曜日の夜6時から、翌朝9時くらいまで寝てみた・・・もちろん不眠症だから
何度も中途覚醒したけど、やっぱあんまり寝たという爽快感はなかったな。
やっぱ、眠りの深さが問題なんだな。不眠だっちゅうて、眠剤長いこと飲んでたのが
間違いなんやな。
　まあ、でももう20年近くに前になるが、たしかに一晩中眠れないこともあったが、
翌日はぐっすり眠れた・・・あかんよな、ヤク中はｗ
0768ななしのいるせいかつ
2019/01/20(日) 06:06:34.07
いつもこれ見ると知らぬ間に寝てる。
https://youtu.be/3BSK9dA_Qhk
0769ななしのいるせいかつ
2019/01/21(月) 10:38:54.31
眠れないならずっと起きてて仕事出来るから、借金返せるやん。24時間働けるやん。
0772ななしのいるせいかつ
2019/01/22(火) 13:56:51.29
>>769

タクシーにのって、不眠の話をしたら、タクシーの運転手なんて、そんなんばっかりだよ・・・
と、MRI終わったあとの運ちゃんがいってたな
0774ななしのいるせいかつ
2019/08/19(月) 09:46:27.83
夜中の一時に目が覚めて眠れない。
朝四時かから除草剤散布をはじめた。
何故寝れない。
0776ななしのいるせいかつ
2019/09/28(土) 19:10:39.51
　　　　　　【睡眠サプリ】　

DHC　グースカ
https://www.dhc.co.jp/sph/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32422

大塚製薬　賢者の快眠
https://www.otsuka.co.jp/knk/iteminfo.html

富士フイルム　すっとねリッチ
https://shop-healthcare.fujifilm.jp/supplement/products/suttonerich.html

SBI　アラプラス深い眠り
https://www.5-ala.jp/lpo/sleep/032019/sp/010322.html

ライオン　グッスミン 酵母のちから
https://www.lionshop.jp/sp/item/koubo/

ファンケル　快眠サポート
https://www.fancl.co.jp/healthy/item/5393a
0777777
2019/10/01(火) 03:39:23.12
777
0781ななしのいるせいかつ
2019/10/26(土) 21:30:50.93
ようつべで　ねむたくなる　で検索したら一杯出てくるよ
0782ななしのいるせいかつ
2019/11/09(土) 10:28:16.30
よく熟睡できる音楽みたいなの聞くけどあんま効果は感じないなあ…
0784ななしのいるせいかつ
2019/12/15(日) 17:50:14.60
日本は呪われてる
真敵・職人気質が格差の根元である。
職人、職人気質が格差をつくり、イジメを生み、犯罪を生み、戦争を生み、地域振興を阻害し、治安が悪化し国力が低下する。
職人気質を廃してこそ日本は平和かつ生産的かつクリエイティブな国家になれるのだ
職人気質は存在自体がパワハラです。緊急事態です。

職人気質は悪しき文化
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/rail/1573270987/755

dyy
0786ななしのいるせいかつ
2020/02/02(日) 13:05:07.77
毎晩夢多く　眠れない夜に
血圧上昇　何度も深呼吸を
脳神経科通院
0787ななしのいるせいかつ
2020/02/06(木) 22:26:00.79
それと実際に経験した人等が仰ったのだけど斎藤路子の知識とかで不眠症に改善した人がいるだそうです。
『不眠症 斎藤路子』
をgoogleサーチするなら解決できるのために改善したいなら探す行為したらいかがでしょうか。

I59
0788ななしのいるせいかつ
2020/02/23(日) 11:10:50.93
辛い　焦る　何故か
0789ななしのいるせいかつ
2020/02/24(月) 10:04:34.75
それが続けば不眠症
0790ななしのいるせいかつ
2020/02/24(月) 12:37:19.61
夜が怖い
0791ななしのいるせいかつ
2020/02/27(木) 01:18:07.23
助けて
コロナが不安で眠れない。
0792ななしのいるせいかつ
2020/02/29(土) 05:19:25.26
私もだよ
0793ななしのいるせいかつ
2020/03/01(日) 16:09:10.76
コロナより
借金の取立ての方が怖い
0794ななしのいるせいかつ
2020/03/02(月) 14:14:41.33
直下型地震だー
0795ななしのいるせいかつ
2020/03/22(日) 06:57:04.01
私も不眠症
0797ななしのいるせいかつ
2020/03/22(日) 12:32:50.24
夜が怖い　迷子に　追われる　便所の　作業繰り返し
　坊主が
0798ななしのいるせいかつ
2020/03/23(月) 05:58:44.09
私もだよ
変な夢ばかりみて何度も目が覚めた
0799ななしのいるせいかつ
2020/03/24(火) 11:10:05.97
私もだよ
0800ななしのいるせいかつ
2020/03/24(火) 11:16:50.94
私もだよ
0801ななしのいるせいかつ
2020/04/19(日) 09:17:20.73
私ももう長年不眠症
0802ななしのいるせいかつ
2020/04/19(日) 09:19:39.58
爆睡
0803ななしのいるせいかつ
2020/04/19(日) 09:25:10.46
詩織俺が寝かせないよ
気持ちよくいかしてやるぜ
0805ななしのいるせいかつ
2020/05/10(日) 06:07:37.54
私もだよ
0806ななしのいるせいかつ
2020/05/10(日) 08:54:46.40
GW中爆睡しまくり
0807ななしのいるせいかつ
2020/05/26(火) 06:34:19.25
私もだよ
0808ななしのいるせいかつ
2020/05/30(土) 09:02:13.15
私も不眠症
0809ななしのいるせいかつ
2020/05/30(土) 09:02:52.77
もう長年不眠症
0810ななしのいるせいかつ
2020/06/17(水) 06:19:49.47
グリナ一週間お試しを注文しました
ドリエルと悩んだけど、いい事書いてなかったんで…
0811ななしのいるせいかつ
2020/06/17(水) 07:33:54.25
隣の騒音ババアのせいで睡眠時間が狂って病院に行って来たわ
0812ななしのいるせいかつ
2020/06/24(水) 18:50:49.66
グリナ、一切効きませんでした
睡眠外来に通うべき？
0813ななしのいるせいかつ
2020/06/28(日) 22:03:01.34
私も
0814ななしのいるせいかつ
2020/06/28(日) 23:39:08.39
睡眠に良いと言う食べ物は殆ど試してるけど、全く朝まで寝れた試しがない
サプリも効かない

安定剤に手を出すか迷い中
0815ななしのいるせいかつ
2020/06/29(月) 14:51:57.80
私も
0816ななしのいるせいかつ
2020/07/05(日) 07:19:38.45
私もだよ
0817ななしのいるせいかつ
2020/07/05(日) 20:40:06.28
サウナ＋睡眠導入剤が最強
サウナは寝る数時間前に水風呂とセットで入ること
慣れれば睡眠導入剤なしでいけるようになる
この時期、風呂屋がリスキーなことが欠点だが、まあ試してみれ
0818ななしのいるせいかつ
2020/07/08(水) 18:55:23.41
私も
0819ななしのいるせいかつ
2020/07/09(木) 05:52:30.96
私もだよ
0820ななしのいるせいかつ
2020/07/10(金) 06:57:01.85
私も
0821ななしのいるせいかつ
2020/07/10(金) 11:23:28.63
毎日毎日隣の車が朝早くから「ドアバン」してて五月蝿くて気が狂いそうです！
0822ななしのいるせいかつ
2020/07/13(月) 20:42:09.87
私もだよ
0823ななしのいるせいかつ
2020/07/14(火) 05:18:57.32
私もだよ
0824ななしのいるせいかつ
2020/07/14(火) 05:45:47.21
>>776
睡眠サプリって高いね…
これで効果あればいいけどね
0825ななしのいるせいかつ
2020/07/15(水) 14:57:23.94
私は不眠症
0826ななしのいるせいかつ
2020/07/20(月) 22:32:25.74
私不眠症
0827ななしのいるせいかつ
2020/08/03(月) 05:43:02.68
私も不眠症
0828ななしのいるせいかつ
2020/08/07(金) 18:17:18.67
私も
0829ななしのいるせいかつ
2020/08/08(土) 05:19:29.25
今朝は早朝覚醒
0831ななしのいるせいかつ
2020/08/09(日) 10:59:16.68
私は中途覚醒が多い
0832ななしのいるせいかつ
2020/08/13(木) 11:09:14.38
私も
0833ななしのいるせいかつ
2020/08/18(火) 05:52:42.99
私も
0834ななしのいるせいかつ
2020/08/18(火) 07:55:48.99
もう８時か・・・
0835ななしのいるせいかつ
2020/08/20(木) 18:20:57.23
私も
0836ななしのいるせいかつ
2020/08/23(日) 13:40:28.63
私も
0838ななしのいるせいかつ
2020/08/28(金) 22:15:33.22
私もだよ
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