研磨剤で歯のエナメル質は削れないぞ
そんなやわじゃない
だけど歯茎は削れるから研磨剤入りの歯磨き粉は
ステイン落としに週一くらいで歯茎に当てないように使う
普段は研磨剤無しの歯磨き粉で磨く
これが情強のやり方だ