食後に眠くなる
これは原発事故以前であれば、十分なインスリンが分泌され血糖値が下がる結果であった
ところが今では、食べたものを消化するためのエネルギーを内臓付近に回すために
脳に十分に栄養がいかないために眠くなっているのではないか

TVで放送される健康関連の番組では「血糖値スパイク」という言葉が登場し
これに対処するための 食事方法の工夫 や 血糖値を急激に上げない効果のある食べ物
が紹介されている、インスリンがなぜ不足しているのか、という点はスルーである

血糖値があがりにくくなる食べ物として マイタケ が紹介されていた
どうやらデンプン分解酵素を失活させて吸収しないようにするらしいが
放送している側も見ている側も、その意味を十分理解しているのかわからない