うつの公務員【休職２５週目】

[0157 ３９歳３回休職で自殺未遂経験 ◆P2bEA4mHeU 2019/05/11(土) 15:57:39.10]

>>156
正直、アルコールはオススメできませんが
アルコールは不眠の恐怖をやわらげる道具でした
夏場でもぬるま湯でいいので湯船につかる方が良いですよ