筋繊維なんてすぐに壊れてしまうのは生理学の常識だろ?
筋トレも筋繊維破壊して再生を促してるんだろ?

そんなわけで日常生活動作をするだけで筋繊維細胞レベルでは
膨大に負傷が起こってる訳だ。

不正呼ばわりされる覚えがないわな。