>>821
床からの冷気は冷えますからね。
筋肉量増やすしかないと思う。
ウォーキングでも毎日2時間ほどして、足腰鍛えれば?
モンベルのメリノウールの下着と靴下は他に代えがたい位暖かいです。
私もテレアポのオフィスが寒くって、真夏の冷房でも床からの冷気で耐えられなくって
ダウンパンツを穿きながら仕事してました。

ダウンパンツ、メリノウール下着、靴下も、全部新宿のモンベルショップで揃えました

漢方は、四逆散と飛蚊症とかあるのなら、八味に菊とクコ合わせてもいいかも。