>>126
回答ありがとうございます。
窓のみから自分の声が漏れると仮定して
自分の声が外に漏れないレベルを目指しているのですが
やはりプラストレベルじゃないと厳しいのでしょうか。
打楽器等一切使わないので低音に気を遣うことはないのですが、、