低反発マットレス腰痛にいいの?
低反発マットレスに敷布団二枚(一枚では布団の上歩くと泥濘に
はまったみたいな変な感じしたので)で快眠は得られますが、腰
痛にいいのか曲がった背骨が真直ぐになるのか、時間がたたない
とわからないので目下試験中。 おれも結局、マットレス2回返品してあきらめた
今は、羽毛布団2枚敷いて寝ている。皮肉にも腰痛はなくなった。
スプリングや高反発はもともと体格の良い西洋人向けらしい 無印のラテックスマットレス使ってるが、腰全体が痛い。買って3年ほど経ったが、腰が沈んでる感じがする。
ボンネイルコイルの硬いの買うべきだったか… 俺は尻がでかくてさ、畳に綿布団だと
尻に持ち上げられて腰が浮いて負担かかってたんだよ
それで低反発マットレスに変えたら腰が楽になった
逆に腹が出ている人間が低反発マットレスを使うと
腹の重みで腰が下がって負担かかるんじゃないかと
何事も適材適所ってものだよ ラテックス外して、土台のスプリングに寝てたら快適だわ >>464
トゥルースリーパー使ってるが、特に良いとも思えんなぁ。
低反発といっても尻などの沈み込んだ所は薄くなって硬いので、余り心地良くないわ。 なんか雑誌で低反発は腰に良くないし
寝返りうてないから体全体に負荷がかかるってやってたね
カビも生えやすいとか
あれ読んで低反発買う気無くしちゃった
かわりに高反発のほうに興味が向いてる でも腰が沈まない高反発って、すげー硬いスプリング以外にないよ
一枚のマットに違う重さの頭腰足が乗るんだから、腰が沈むに決まっている 人間の凸部に対して沈み込むのではなく、
凹部に対して盛り上がって支えるのが理想なのかなぁ。 へこんだ部分が埋まるのではなく2センチぐらい隙間があるほうがいい
っていってる人もいるからね なかなかいいところに目がいきますね
こえていますよ
2センチくらい隙間、、正解。
そもそも低反発はNASAがロケットに乗っている人の衝撃吸収剤で使われたことはしっているにょね。
あれは、「地上」で人間[生肉)が長時間寝るために開発されたものではないんだ
高反発:これも実験段階だ。君らがモルモット
既に、結果の出ている、スプリング又はお布団が無難でしょう
高反発マットの方が腰には良いよ。
俺はそれで寝起き時の腰痛から解放された。 低反発やめました
水泳歴20年ですが半年前マスコミの宣伝で興味本位に低反発買って
使用して1ヶ月、鏡にうつる自分の体がおかしくなっていることに気がつきました
インストラクターにも言われて、病弱な体になってきたと驚いてしまい、
「マットだ!」と思いその日からやめて半月後、徐々に元に戻ってきました。
イントラに話したら、あれは、睡眠時体をホールドしてしまうから脇の筋肉がとれて
しまいおかいな体になってしまうんだよ。。といわれました。
腰痛や病人でどうしょうもない人が使うんだよ。
せっかく鍛えた筋肉をダメにしてしまい後悔したけど原因が分かってほっとした。
マスコミは恐ろしいなと思った。
低反発の化けの皮が剥がれてきた感じだね
家にあるやつは昼寝用に使ってたけど
ダニの温床化して捨てた
夜寝る用としては寝返りできないから疲れるし買って後悔だわ 低反発は寝返りできなくて床ずれする寝たきりの人用だからしょうがないやねw 低反発で良かったのは座椅子ぐらいかな
長時間使う枕やマットレスには適さない素材だと感じた 低反発は長時間全く動かない用途向けだと思う
だから尻に根っこが生えるくらい座る椅子とかにはいい
もしくは全く寝返りを打たない人とか 一流ホテルが使わない理由が分かった
ディズニーランドのアトラクションでは使われていたな。
靴と同じだよな、遊びがなくぴっちりした靴では痛くて歩けないもんな。
寝返りも全く同じだ。 病気になる前におさらばしたほうが利口。 というか無意識化で使用すると腰に悪くなる素材ってことじゃない?
座椅子とか自分で動かせるのとは違って、布団とかに使うと寝返りを自分でうてなくなる 普通に考えてみろ
無意識に「寝返り」で「筋肉」の緊張ほぐすから疲れがとれ熟睡できるわけだから
睡眠する素材じゃないんだよw寝返りが出来なかったら話にならない。
おれも金儲けのためなら低反発→高反発→次世代「新こんにゃく」
を世界初となして屁理屈とこじつけをてんこ盛り付けて一攫千金狙うよw ウッドスプリング+高反発マットレスでボヨンボヨン
毎朝ジョジョ起きしてる。
自分がいいと思えばいいんだよ。
低反発に惚れ込んだ人には何言っても無駄
テンピュールの枕使ってたけど劣化が早いな
最初の硬さが気に入ってるなら2年くらいで買い替えたくなる 床に寝たらば解決した
フローリングだから畳買って引いた おれも、25年間でシモンズ、シーリー、フランスベッド愛用したが
結果は、フランスで出している97000円の畳ベッドが最高だった。
無反発だから下からの圧力がないためすごく楽。自然。
羊毛布団2枚と羽毛かけ布団1枚かけて寝ているが今までで最高だ。
畳や布団を干すメンテナンスが面倒だけど快適だから満足
マットレスじゃなくちゃの見栄を捨てて自分に合った寝具がいいんだな
みなさんも、マットレスからフローリングに寝てみると超楽、開放されて筋が伸びるのが分かると思うよ。
硬めが良いと聞いて2年ほど畳に毛布敷いた上に寝てたんだが
横寝の姿勢のとき腰骨が沈まないから脊椎に負担が掛かって痛くなった。
今はマニウイングで横寝でも安心して寝られる
肉には肉が相性がいい
子宮の中、温度調整、水分、生肉 これに最も近いのがウォーターベッドです
枕は、女体の生尻が最高
お尻は体の中で比較的温度が低いので枕にしている王様も多いそうです
ためしてがてんのまとめ
腰痛はストレスから
安静より活動
俺は特別なストレッチとか期待して見てたが 整形外科医もさ、だから、言っているでしょうガッテン!腰に隙間をつくらないから腰痛になるんです
土踏まずと同じなんです。衝撃を吸収するクッションの役割と体のバランスをとるための
センサー姿勢制御なのです。
メーカ各社、なんとかして売りたくてこじつけの屁理屈つけて全体に耐圧分散するからいいとか
全く逆な解説まで、なんてこった。
関節を固定したらどうなる?首を固定したらどうなるかだ。
一番弱い部分だからな
つまり、軟めより固めのマットレスでいいってことですよね? みなさん、結局のところマットレスの下からの反発力で腰ぶっ壊しているんですよ
硬かったら厚い布団2枚敷けばよい。もしくわ上層に羽毛パットで3枚とかでOK 腰だけ沈み込むのも腰痛の原因だから布団敷けばいいってものでもない どうしてマットレスにこだわるかな?
畳ベッドやフローリングベッドもあるのにね
ショールームに畳でなくてラバークッションが入った仕上げ用床材のベッドが置いてあったけど結構人気があるみたい 低反発って人体型取りみたいだね
最初の5分は気持ちいいけどあとは地獄、窒息しそうw 腰痛?まさかみんなはパジャマやトレーナーで寝ているんじゃないよね
ホテルのベッドをはじめ全裸で寝るのが基本なんだよ
玄関で靴を脱ぐおかしな日本人の文化の根底から見直しましょうね >>503
腹に肉がタップリ付いたピザが
仰向けで寝て文句言ってるだけだから気にしたらダメ ぎっくり腰だけではなく、腰痛は年齢と共に現れるもの
すでに腰が痛い人も痛くない人も、
腰痛の予防や対策をなどを詳しく紹介してくれています。
参考サイトです。 http://fujige1.web.fc2.com/ ドクタームーブはどうでしょう?
寝返りしやすい構造ということですが・・。
今はトゥルースリーパーを使っていて、すごく寝返りしにくいので。 トゥルースリーパーなんて捨てちゃえ!
病気になってからじゃ遅いぞ アメリカではあんなもの使っている人いないらしいよw
アメリカかぶれの日本人向けのCMでしょうね モーターアップとかも現地の知人が知らないと言ってた テンピュールのクラウド試してみたけど気持ちよかったな。
センセーションとかオリジナルは受け付けなかったがコレは悪くない。 トゥルースリーパー届いた。
これまともに使えるようになるのに時間かかるのね。
マットレス自体に裏表はあるの?
低反発は5cmくらいまでだと大丈夫
5cmを超える厚みだと寝姿勢が悪くなるらしい >>511 前にトゥルースリーパーを楽天のスーパーオークションで購入したら
全然 復元しなくて3日待っても1〜2pで返品した。それ以来スーパーオークションでトゥルースリーパーは見かけなくなった。 昔テンピュールのマットレス使ってたことある。
感触が面白いから流行っただけだと思うよ。
西川のムアツ布団のが寝心地良いもの。 床の上に低反発なら使える
尻が床について腰に隙間できるから 寝るの無理。
横になると、確かにいい感じだった。
ずっしりしていて、それでいてやわらかい。
でも、体が沈むときつくなる。
寝返りするにも、いちいち登るような感じ。
しかも、仰向けから横になっても、
後ろはへこんでいるので、倒れて元に戻りそうになる。
右に左に体が動き続けて、眠るどころか、疲れる一方。
で、わかったんだが、へこんでいないところを探して、体が動き続けているんだな。
へこまないところはないから、ポジションも定まらない。
さっぱり眠れずに、もうこんな時間。
前の安物マットレスに戻したんで、いまから安眠する。おやすみ。 むかしの綿の布団って意外と売ってないよね
腰にいいと思うんだけど 返品の段取り終了。あとは発送するだけ。
サポセンの女の子は親切。いやな感じとかはなかった。
返品も返金もあるので、いい業者だと思うよ。
マットレスは俺には合わなかったけど、試せてよかった。 たぶん低反発より高反発のほうが寝心地がいいと思うよ
ただし、マニフレックスはすぐにへたる
しかも10年保証だったか、保証期間が長いのを売りにしてるのに
交換したいと電話したらクレーマー扱いで断られる
代理店のフラグスポートはひどい会社だよ 「◯◯年保証」と謳う商品が多くあるが
何年ヘタりません、という意味ではない。
オレのテンピュール枕は1年使用した頃から弾性が落ち始めて
3年経つと別物みたいになったんだがマットレスでも同じなんだろうな ムアツ布団を購入予定です。
175cm 68kg なのですが8cmの90ニュートンでも
大丈夫でしょうか。 腰痛の教材ではこれが一番売れている。
ブログの口コミからだと思う。
http://www.100club.info/r/09z.php やはりゆったりサイズのセミダブルを買おうと思いまして、そうなるとニトリのセミダブルはそう安くないし
別のところのにしようと思いました。
で、このへんで迷ってます。
http://item.rakuten.co.jp/kaguno1/811448
http://item.rakuten.co.jp/room-cr/c/0000000354/
http://item.rakuten.co.jp/bedandmat/solp-sd/
安かろう悪かろうかもしれませんが、出せるのはこれくらいがギリギリで・・・。
足の付け外しのできる1番のに心が傾いています。 快眠を第一考えた場合、体圧を分散させる低反発が高反発よりも優れているのはわかったんだけど、
これに対しムアツなどのプロファイル加工されたものや、ラテックス、ゲルなどはどういうアドバンテージがあるの?
ニッセンの
側地が洗える高反発マット
楽天の
旭化成Fusionハニカムパッド
この2つを合わせたのが安くて効果あるよ
おすすめ
高反発マットはメーカーはどこでもいいと思う
ハニカムパッドは本当に効果ある。 返品可のところでマットレス買うと、
誰かが何日か寝て返品してきたマットレス送られてくる場合もあるの? 最近のコイルマットレスは、ポケットもボンネルもコイルの上にもう一つ
ウレタンや樹脂層を加えているんで、夏だと暑くてたまらない。家具屋に聞くと、
コイルマットレスは使用経過でだんだんコイル痕が背中に感じられるようになり、
層を作らないと長く持たなくなると言う。ともかく厚いマットレスがいいと思っている人は
注意。 寝返りが打ちやすいから、綿のツルツルのシーツに冬でも毛布を使わない生活。
硬質マットレスのベッドが好きだが、腰のSカーブが浮くので横向きかうつ伏せ寝。
腰枕を検討したが、低反発モノはダニが繁殖しやすいとの事なので、
代わりに大きくて分厚いバスタオルを屏風畳みにして腰枕のように真ん中を盛り上げて
あてがって寝たら調子よかった。
個人差はあると思うけど、IKEAのラテックスマットレスオススメ。なんでIKEAかというと、他より安いから(シングルで3万くらい)。作り話みたいだけど、腰痛が一晩で治った。 エアリーマットレス使ってる
東洋紡エアロキューブって書いてあるけど、ブレスエアーと同じものなんだろうか?
1cm厚いエアリーマットレスのほうを買ったけど
あと、上にベッドパッドを敷いて使ってたけど、ペラい敷布団カバーに変えたらめちゃくちゃ熟睡できるようになった
厚めのベッドパッドって、高反発マットレスのいいところを殺してしまうんだな 高反発のマニフレックス メッシュウイング
体重分散に優れあっという間に眠りに落ちる睡眠薬のようなマットレス
ただし寝返りが打てないので腰痛になる
腰痛対策は一にも二にも自然に寝返りが打てること、これに限る。
東洋紡のブレスエアーも寝返りが打てなくなるのでだめ、
マニフレックスのは246は硬さがいい感じで寝返りしやすい、
次はこれを買いたい 今まで使ってた低反発マットレス腰痛とダニで痒くなってきたので廃棄して
高反発マットレスFOUR SEASONS EXに買い換えたが腰が良くなった
あと簡単に水洗い出来カビとダニを防いで常に衛生的なので良い
このマットにしてから良く眠れるようになった
http://www.soukaiketsu.com/SHOP/115.html マニフレックスとパームマットレスはステマが多いので注意 トゥルースリーパー買った
今はいいけどこれ夏は暑そうだなぁ
来年の夏にはエアウィーヴ解体 ああ、腰は重要だ…
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| 、  ̄ ̄ , ' | マットレスのスポンジ部分髪の毛刺さりまくりなんだが
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._._._._へwwヘ
c(.(.(.(.(@・ω・)
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ニトリの低反発マットレスを
ふとん用スノコにひいて五年目、腰痛から解放されているガリです
硬い敷物は腰と肩に体重が集中してスゴイ辛い もうこれ以外寝れない >>554
自分は腰痛はないけど、偏頭痛がたまにあります
特に寝過ぎた時
最近寝ても疲れがとれないので、マットレス変えたら?と
思いニトリで見て来ました
低反発マットが手頃な値段だったので購入を考えていますが
高反発マットの方が良いと最近聞きました
ニトリの低反発マットを買うべきか非常に迷っています 「インナーマッスルと身体の変化」について研究しています。
・美容
「太りやすい」「脚太」「むくみ」「O脚、X脚」「猫背」・・・等
体型、体質に関する問題。
・スポーツ
「黒人と日本人の身体能力の差」「伸び悩み」「才能の壁」
上記の事に興味がある方は是非私のホームページを覗いていって下さい。
少しは役に立つと思います。
http://sinsoukinkenkyujo.web.fc2.com/index.html アイリスオーヤマのエアリーマットレス
サイコー
低反発はこれからの季節蒸れ蒸れで寝てらんね
これからは乾燥春雨の時代でしょ ああ、ブレスエアーの東洋紡が作ってるものに
あたかもオリジナルであるかのような名前をつけた
在日企業のあれね >559
OEMだからね。オリジナルと読んでもいいんでない。
在日!?そんなのかんけーねえべ
チマチマいじけてるな。国籍にしか自信ないのかね。