強迫性障害があるが治してまた一人暮らししたい

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/16(日) 01:21:05.58

強迫性障害と鬱とハッタショガイジですが、強迫性障害だけでも治して一人暮らししたいやで

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/16(日) 01:24:46.96

ちな、汚染恐怖症でずっと手洗いしてる
消毒液使った拭き掃除が止まらない

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/16(日) 01:28:29.00

不安でいっぱいや

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 02:30:33.73

病院は行ってる？

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 04:40:54.29

ほしのあきを集団暴行か　気持ち悪い

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 06:09:10.20

>>4
実は最近病院通い、お金が無いからと言ってサボってしまってますやで……

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 06:10:08.23

>>5
ごめんなさいごめんなさい
そんな意図は全くありませんやで

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 06:12:48.44

ほしのあきに　集団暴行？

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/16(日) 06:16:56.78

要らない情報かもしれませんが、
一応温泉で働いてる27歳
自慢では無いですやで。→最近は元気(？)でポテンシャルも高くなってるって言われた
ただ、
強迫行為は止まらない……

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/16(日) 06:21:47.39

一緒に働いてる人から、(強迫性障害と鬱は告白してます)「あなたの強迫行為はみんな迷惑してるから、少しずつでいいからやめて欲しい。ただみんなあなたと働きたがってる(信じていいか分からない)」と言われ、スレ立てに至りましたやで

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/16(日) 06:24:51.40

みんなに迷惑かけてる
家族にも迷惑かけてるから一人暮らししたいやで
せめて強迫だけは治したい
生きてるのが辛いガイジです
涙が止まらない

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:00:20.03

職場で迷惑かけるくらい強迫してるの？
どんな感じに？

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:03:41.51

ほしのあきが　気持ち悪いと　暴行死？

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:04:50.68

ろんぐへあはみさ　祖母が死去か

絶対に人の喜ぶ　　かわいい　息子はみさだ

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:06:06.06

みさだけど　暴行死されましたとか　きょうだいは　警察ですって

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:07:55.49

暴行死とか　緊急時には

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:16:06.85

この人って　あたまおかしいですか？

ここは東京なのに

きょうだいが　警察だとか　沖縄だとか

東京じゃないですか

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:18:14.61

１７２ですか？　けっこんしたいです

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:19:56.90

セブンイレブンいってきたとか　つぶれたって

埼玉の親戚にもらった

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:22:03.08

かわいい　少年はみさだ

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:22:58.19

８０ミリも　生理が来ないけど

これって　長生きします？

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:24:20.46

やまがみてつやという人はいないとか

緊急時にはって　ほおに　キスしました

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:25:05.40

みさは　ロングヘアとか　祖母が死去したと

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:25:50.78

なんだ　うんこか　みさは　ロングヘアで

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:26:27.12

みさは　ロングヘアで祖母が死去したとか

妊娠したような気がしたと

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:27:28.17

じゃあ　その人のお母さん？

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:28:43.22

カタパルトとか

この人が　嫌いだからって

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:29:31.77

井上真央と　松本潤？

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:30:42.97

この人って頭おかしいですか？

みさ

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:31:37.12

みさとか　　緊急時にはって　　

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:32:38.35

東京の企業だって　この人頭おかしいですか？

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:34:21.51

緊急時にはとか　　

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:41:35.27

>>12
お客様の中には指をなめってお札やらチケットやらを渡す人がいるのですが、ワイにはそれが耐えきれないんです
で、ついついそのお客様が触ったものを拭いてしまうと
職場には拭く経緯(なんで拭くのか)は詳しく説明してないですが、接客業なんでお客様には失礼だからってことと、消毒液で台とかがベタベタになってしまうからやめて欲しいって事でしたやで

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/16(日) 08:44:21.12

ごめんなさいごめんなさい
たくさんのレス頂きましたが、レスを返そうにも、レスの意味が理解出来なくて返せないです

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:54:36.53

みさはかわいい息子だ

暴行して殺害したとか

東京の企業なのに　沖縄とか　警察がきょうだいで　

あたまおかしいの？

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 08:55:56.62

わたしって　長生きします？

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:09:52.12

>>33
なるほど
自分もそれはやだな
自分も不潔恐怖で接客してた時は、職場で気付かれないように手洗いよくしてた
でもなるべく周りの人にバレないようにやるから神経使うしきつかったな
もし自分だったら、客がいない時に台をベタベタさせないように処理するか、今だったら除菌も昔に比べて特別な事じゃなくなってるから、感染対策の為って事にしてなるべく拭いても違和感ないようにするかな〜
ある程度周りにあの人は潔癖気味ってイメージつかせるのも仕方ないかなみたいな
気にしない人からすると、ただベタベタにされるだけで、なんでちゃんとしてくれないんだろうってなっちゃうだろうから
あとある程度の妥協は必要だよね
自分も職場によく鼻ほじる人がいて、もう職場にある物はいくら除菌しても汚いって諦めて、休憩行く時と上がる時は絶対手洗いするっていうのだけに抑えてた

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:10:56.66

ロングヘアで　祖母が死去とか

暴行死？

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:11:45.80

東京の企業なのに沖縄？　逮捕され　キスマイの人？

やまがみてつやという人はいない

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:12:58.18

うそつけとか　知ってる人？

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:13:58.06

キスマイ不細工出演した女　死去する

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:14:39.49

その人の画像がずっと　出てきて

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:15:36.84

なんも　いじめてないのに　手に肉がついてる

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:17:10.00

人を喜ばせることはしない

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:17:58.42

うがきみさととか　美人とか　書いてあって

当然妊娠して　子供を産み

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:19:03.76

嘘が気持ち悪くて

おまえは　結婚はさせないと

宇垣美里が妊娠

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:20:01.14

暴行されて殺されたとか

みさは　かわいい　息子だ

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:27:23.11

緊急時には？　　若い男が　妊娠したって言ってるけど

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:28:59.02

１０代ロングヘアはみさって　こいつ　異常者かなんかか？

東京の企業なのに沖縄とか言ってるし

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:29:43.78

緊急通報してください？

する必要がありません

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:31:37.24

１０代ロングヘアはみさ　　キスマイ？

東京の企業なのに沖縄って　気持ち悪いと逮捕

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:32:30.04

>>37
そうか
ワイが不器用すぎたせいで周りにバレつつあるんですよ
妥協しなきゃいけないのも分かります
相手のなんでちゃんと最後までやらないんだろうって気持ちも分かります
諦めも必要ですね

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/16(日) 09:34:45.67

鼻ほじられるのも嫌だ
すっごいハラハラしますやで
神経使うし疲れた……

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/16(日) 09:36:44.51

強迫性障害治すには諦めが必要なんでしょうか

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/16(日) 09:40:23.02

正直いうと強迫性障害ってどうすれば治せるかいまいち理解してないんです
アドバイスあったら助かりますやで

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:46:27.96

変な　　家族ではない　気持ち悪い　男がいるとか

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:47:24.94

みさとか　気持ち悪い男に暴行死された

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:48:43.59

家族ではないですが　　異常に

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:50:06.48

家族でもないし　妊娠したとか　暴行死か

みさはかわいい　息子だ

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:51:25.89

絶対に　人を喜ばせることはしない

すごく　うれしくて

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:52:38.06

気持ち悪いと言われて　逮捕された？

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:53:11.67

名前はみさで　　妊娠した　暴行死か

結婚してる

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:53:54.25

喜ばせることはしないし　みさは　かわいい　息子だ　妊娠した

暴行死されたとか　気持ち悪いね　ずーっと

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 09:54:49.74

　きょうだいは　警察とか　ずーっと　逮捕された

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 11:19:56.21

>>54
諦め、妥協、折り合いだよね
全く強迫しないのは無理でも今やってる事が100だとしたら60でもいいって思えるのがいいんだろうね
完治ってむりだと思ってるけど寛解なら目指せるのかなって思ってる
本気で治すなら病院行って薬飲むなり暴露反応妨害の認知行動療法するのがいいんだろう
それかインド行くか

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 15:12:28.12

>>65
インド？

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 18:19:10.90

>>55
普通に認知行動療法

強迫性の行動って本人の儀式儀礼なんだわ、お参りに行って賽銭いれる時に手を叩くのと同じ次元

なんでそれを自分をしているのか、を知るのが認知
その次に新しい行動形式を取っていくのが行動
この組み合わせで治療していくのが認知行動療法

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 18:22:12.69

まず自分がそういう行動を取る時はいつなのか、どういう気持ちなのか、何を考えていたのかを紙に書き出す癖をつけろ
そうすることでパターンが見えてくる、分からないなら紙を同僚に見せて解釈を貰えば良い

その行動をしているのはあなたなんだからあなたが認知すれば行動は変わる

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 18:23:58.89

今すぐには変わらなくても変わろうとする姿勢を同僚に見せるアピールにもなるしな
やらないデメリットがない

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 21:10:19.63

>>65
貴重なご意見ありがとうございますやで
暴露反応妨害の認知行動療法か
調べたら自分で嫌なもののレベルを書いてって順番通り我慢していく……でOKですかね？

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 21:16:01.99

>>67
確かに強迫行為をする理由を明確にしていかないと、解決する糸口が見つかりませんよね…

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 21:21:27.89

>>68
確かに同僚には、今まで気持ちを言ってきませんでした
自分の気持ちを伝えるのは緊張するし怖いんですよね
アドバイスをしてもらうのもひとつの手段ですね

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 21:26:19.63

>>69
ありがとうございますやで
変わりたい
完璧とはいかない(いけない？)かもしれないけど、治していきたいです

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/16(日) 21:29:39.70

皆さんありがとうございますやで
アドバイスくれて、優しすぎて泣いてしまったやで

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/16(日) 21:36:14.34

今日も職場に迷惑かけてしまったんやが…
課長に、迷惑かけて仕事して欲しくないっていうのであれば身を引きます(辞めます)って伝えましたやで
でも本音は辞めずに続けたいんです←それも伝えましたやで
そしたら、もうちょっと頑張ってみようよって言われましたやで

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/16(日) 21:44:39.45

病気のこと、面接では聞かれても言わなかった(隠してた)から良くなかったんです
だから課長に今日病気のことやっと暴露して、迷惑かけてる様ですので辞めて欲しいって言われれば辞めますって伝えたんです
課長に言われたのは「あなたが従業員の不安要素になってる。でも頑張りたい気持ちがあるって言うのであれば頑張ってほしい。それでも厳しかったらまた俺の所に相談に来なさい。それならそれであなたを評価する」
ってことでした

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 22:46:52.14

仕事に取り組む姿勢についてはかなりの信頼を得てるんやな。大したもんやで
ただ、失敗を取り返そうとして焦ってまた失敗を重ねたりすると、そのうち些細なことで頭真っ白という状態におちいる人も結構おるんやわ。で、病院について行くと強迫性以外の病変が見つかったりするんや
自分の失敗とうまく付き合っていくためにも、もう一回だけ病院に行ってみて欲しいわ

**マジレスさん** · 2025/02/16(日) 23:41:30.61

>>77
ありがとうございますやで
過去に治さなきゃって焦ってしまって、些細な失敗して、病気悪化してしまったケースがありますやで
明日早速病院予約してみますやで
都合がいいのは承知ですが、お医者さんとまた現状について詳しくお話ししたいので

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/17(月) 00:05:42.48

病院久々や……緊張する……
まだ予約すら入れてないのに

**風吹けば名無しちゃん** · 2025/02/17(月) 00:11:51.91

でも自分と向き合いたい、治したいから頑張りますやで！
(焦れば悪化してしまったことがあり、そうなってしまうと本末転倒なので焦らず頑張る方向でいきますやで)

**マジレスさん** · 2025/02/17(月) 00:19:58.95

がんばれー！
治したい気持ちがあるだけで一歩前進や
応援してる

**マジレスさん** · 2025/02/17(月) 01:25:15.59

>>81
嬉しい
ありがとうございますやで！！！！
頑張りますやでー！！