私に需要はあるのでしょうか？【婚活】

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 14:51:39.35

24才女会社員です。体重約100kg、顔は下の上ぐらいだと思いたいです。
今まで誰かとお付き合いした経験はなく、何ならデートしたこともありません。
婚活業界で私に需要はあるのでしょうか？
スペックが足りなければ教えてください。追加します。

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 20:02:04.88

体重へらしなさい。話は、それから。

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 20:45:51.29

体重100ｋｇになるには才能が必要
知的問題がないと、そんな体重にはなれない

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 21:23:04.90

やはりそうですよね...
具体的に何キロまで痩せれば土俵に上がれると思いますか？

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 21:26:11.85

まず毎日1時間歩くとか日課にして、食事を見直すことだろうか

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 21:36:58.41

体重100キロの女性なら個性的で人気があると思うよ。
自信を持って、安易に妥協しない方がいいよ。

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 21:38:20.42

職場まで歩きなので、一応1日に2時間弱は歩いているのですが...
明日からは少し早めに出て遠回りしていこうと思います

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 21:45:02.94

妥協しない方がよいと言われましても、
自分がどれほどの男性を求めていいかわからず…

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 22:03:51.39

100キロで毎日2時間弱歩いてるのかあ、体力凄そうだなあ、何かスポーツしてたんですか？

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 22:08:15.96

>>7
毎日2時間歩いてるのに100kgは嘘やろ！？

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 22:23:58.19

残念ながら本当です。体力は全くないですし、
スポーツ経験も小学生の頃しかありません
小中高全て学校が遠かったため
ただ長時間歩くことに慣れているだけだと思います

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 22:52:39.11

まず食べ過ぎをなんとかしたほうがいいと思います

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 23:01:19.63

おっしゃる通りです…
ただ食事以外にこれといった趣味がなく
日頃のストレス発散のためにもついつい食べ過ぎてしまいます
何か新しい趣味を見つけた方がいいのでしょうか

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 23:17:46.79

運動はした方がいいね、お金に余裕あるならスポーツジムでトレーナーさんに教わるといいと思う、食事とかも教わったらいい、運動や食生活改善に本気ならないと変われないからなあ

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 23:32:35.52

一度検討したことはあるのですが
自宅や職場の近くにそういったところがなく…
休日だけでも効果はあるのでしょうか

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 23:36:55.15

効果あると思うよ、家でもできることはあるだろうし、食生活の提案もして貰えるだろうし、モチベーションも高まると思うよ、何かしら始めることは役立つと思うよ

**マジレスさん** · 2023/05/28(日) 23:41:46.31

わかりました。
次の休日にでも周囲のジムを探してみます。

**マジレスさん** · 2023/05/29(月) 00:11:09.81

食べるの好きなら料理の腕磨いたら？
料理うまい人って重宝されるし周りに人が集まってるイメージだわ

**マジレスさん** · 2023/05/29(月) 00:27:27.18

確かにそうですね。できて損はないですし、
既製品を食べて太るよりずっといいと思います。
自分で量も調整できますし、ジムのついでに
料理本も探してみます。

**マジレスさん** · 2023/05/29(月) 09:13:24.99

人によって「満足度の高い食べ物」は違うから自分に合った食品を探すことも重要かな

例えば俺だと主食は油もなくて良いとされてる白米は美味しすぎてどうしても満足できず適量以上食べすぎてしまうので
決まった量で満足できる全粒粉やライ麦入り食パンにしている

**マジレスさん** · 2023/05/29(月) 09:24:49.85

100kgクラスだとまず健康や血糖値や日常生活などに差し障るであろうクラスだろうから
ウォーキングはしつつ食事の内容改善だろうな
栄養素が体が地味に足りてないと炭水化物とか大量に摂取したくなるよ

「あすけん」などの栄養管理アプリで自分に必要な栄養素が各どれくらいかやどれが足りていないか、ゆるく日々調べてみては？

**マジレスさん** · 2023/05/29(月) 19:26:45.78

参考になります！
どうやら私は亜鉛が足りていないみたいなので
明日から豆腐料理を中心に食べていこうと思います。

**マジレスさん** · 2023/05/29(月) 19:53:14.22

みなさんから言われているとおり、まず婚活以前の問題で痩せないとだね。
半年〜1年かけて体重が半分くらいになって、やっとスタートラインに立てるんじゃないかな。
身長にもよるけど女性の平均くらいなら50kg台には最低でも落としたほうがいい。

**マジレスさん** · 2023/05/29(月) 19:59:30.41

病気とかでないなら、体重なんてのは自己管理でなんとでもなるところだから、デブは自制心もないだらしないやつと見られるわけだ、当然ウケが悪い。

なので、質問に答えるなら「需要は限りなく無い」になるかなと。
若い嫁が欲しい欲しい40代50代のおじさんの中にはもしかしたらマッチングするかもだけど。

**マジレスさん** · 2023/05/29(月) 20:41:17.48

やはりそうですよね、
年齢に特にこだわりはありませんが
出来れば両親よりは年下の方がいいです。
私は身長が170cmあるため60kg前半を目標にして頑張ります！

**マジレスさん** · 2023/05/29(月) 20:41:24.05

やはりそうですよね、
年齢に特にこだわりはありませんが
出来れば両親よりは年下の方がいいです。
私は身長が170cmあるため60kg前半を目標にして頑張ります！

**マジレスさん** · 2023/05/29(月) 21:59:06.62

100kgだと上手に痩せないと痩せても皮余り酷そう
格闘技系のエクササイズでダイエットして、そのままトレーナーと結婚した人前にテレビでやってたが綺麗に痩せてたな

**マジレスさん** · 2023/05/29(月) 22:11:51.54

ウォーキングに1、2時間かけられる体力と根性があるなら食事も内容の工夫でなんとかいけそうだな

食事は
・美味しすぎてセーブできず食べすぎてしまうもの(意外と体が全然満足していない食品)
・健康に良くてもまずいもの(続かない上満足できなくて口直しに結局別のものを食べてしまう)
は普段は意図的に食べないようにするといいよ
主食にしても1番カロリーを取らずに満足できる食品を色々試して探すんや

あとこれ食べると自分は食欲止まるって食品が見つかるといい
俺の場合は無糖のダノンヨーグルト
ヨーグルトでもよくある400gパックのとかオイコスとかはそんなことないが
あの小分けの小さいダノンヨーグルトだと食後しばらくしての何か口寂しいというモヤモヤした時に食べると何故か食欲が止まるので助かっている

**マジレスさん** · 2023/05/29(月) 22:14:00.35

近くにジムがないんですよね？
今はYouTubeとかでも効果的な筋トレがたくさんアップしてるから、参考にしてみては？
お金出してトレーナーの人にメニュー組んでもらって、動画で実践とかもあるよ。
運動されたことないって事なので、大変かもしれませんが、筋肉つけた方が食事制限だけより楽に綺麗に結果が出せますよ！
応援してます！

**マジレスさん** · 2023/05/29(月) 22:41:03.21

やはりエクササイズや筋トレも行った方がいいんでしょうか
次の休みにジムは探してみる予定なのでその時に聞いてみます
食欲が止まるというと少し違う気がしますが辛いものですかね
たくさん水を飲むのでお腹がふくれます

**マジレスさん** · 2023/05/29(月) 23:06:03.97

>>30
筋トレは個人的にオススメです！
私もダイエットの時やりました。
週2回の筋トレ後に、ジムで買ったタンパク質飲料？のようなもの飲んで、効率的にやってました。
もちろん暴飲暴食はしていませんが、厳しい食事制限せずでも基礎代謝がかなりアップしたので、楽に痩せましたよー。
もちろん、筋トレは結構キツかったですが笑
筋トレも一気に鍛えるのではなく、徐々にです！
最初は腕立て伏せも、壁に向かって立ってやってました笑
最初から飛ばすと挫折しますからね。。
最終的にはキツいメニューになってきますが、私は食事制限したくなかったので、筋トレのきつさを選びました。
食事制限だけより健康的に引き締まりますし、リバウンドも防げるのでオススメです！
筋肉は最高の補正下着ですよ！笑

**マジレスさん** · 2023/05/30(火) 06:27:12.57

やはりいいんですね筋トレ
食事制限が厳しくないのは魅力的です
前向きに検討してみます

**マジレスさん** · 2023/05/30(火) 07:39:11.79

最初は筋トレもまずは毎日続けられる量がいいかな
1種類のにつき3回とか5回とか

あと良さそうなプロテイン飲み初めてみては？
たんぱく質豊富だから食事中に摂れば過剰な食欲をある程度抑えてくれるし運動の前後に摂れば筋肉にもいいし女性なら髪や肌にもいいよ

**マジレスさん** · 2023/05/30(火) 12:14:44.37

食べ物が薪なら、筋肉は窯みたいなもの
筋肉量が増えれば、窯も大きくなり、薪を燃やせる量も増える
これが筋肉が増えると太りにくくなるという理屈
ただ、いくら筋トレしたって限界はあるから、痩せたいのなら食事療法(薪を減らす)ことも必要

**マジレスさん** · 2023/05/30(火) 21:39:23.00

プロテインって筋肉にいいだけじゃないんですね、
試しに買ってみようと思います。
食事はとりあえず夕食の白米を豆腐に変えてみました。
結構満足感があったので今後も続けていきます。

**マジレスさん** · 2023/05/30(火) 23:06:52.66

実際のところ1食どれくらい食べたらそうなるんだろうか？
私は米110gにおかず1人前(肉80g+野菜とか)を3食、間食はたまにチョコ1〜2粒くらいで運動ほとんどしない、みたいな感じだけど、これで平均体重超えたことない…
太りやすい人はこういう食事でも太ってしまうのかな。

**マジレスさん** · 2023/05/30(火) 23:57:46.92

私の場合、間食が原因だと思います。
平日だと夜の10時あたり、休日だと夕方5時くらいに
ほぼ毎日お菓子やアイスを食べていました。
自分でもこれが一番の原因だと把握しているので、
先日からはやめています。

**マジレスさん** · 2023/05/31(水) 03:01:32.77

甘い物好きなら今は低糖質の菓子や甘味料がたくさんあるから
どうしても食べたくなった時にはそれらも買ったり手作りして利用するといいな
低糖質スイーツはローソンとか売ってたり手作りならレシピはYou Tubeにたくさんあったり

**マジレスさん** · 2023/05/31(水) 22:02:30.31

そうですね。
低糖質なら罪悪感もありませんし、
我慢できなくなったら購入しようと思います。

**マジレスさん** · 2023/05/31(水) 23:04:25.97

怪我したらダイエットどころか余計に太る原因にもなるからトレーニングは無理しないようにな
エクササイズのトレーナーとかに指導受けながらやると安全面も考慮してくれるからいいと思う

**マジレスさん** · 2023/06/01(木) 20:16:38.23

確かに怪我は嫌ですね
安全面も考慮して頑張っていこうと思います

**マジレスさん** · 2023/06/02(金) 00:45:12.83

デブ専、ぽっちゃり好きは居るんですよ一定数
必ず出会えますので安心してください！

**マジレスさん** · 2023/06/02(金) 10:53:58.47

160センチ、100kgあったゲーマー女、正社員、年収550万、38歳だったけど、昨年31歳のゲーマー、年収380万の優しい男性と結婚したよ。
痩せた方が、絶対に2人で今後も幸せになれると思うから、ダイエット開始したよ。誰か言ってたけど、あすけんいいよ。勉強になるし、同じくらいの人たちと声かけ合える。
今後の人生のためにも健康に楽しくがんばろう。
思わず自分かと思って、レスしてもた。普段ROMすらしてないから、ちゃんと書き込めてなかったらごめん。
需要は殆どないけど、みてくれる人もいるよって言いたかった。

**マジレスさん** · 2023/06/03(土) 02:20:15.54

需要？あるに決まってるよ。
「ない」なんて言ってくるやつと仲良くする必要はない。こっちから突き放せ。
そんな自分にでも親しくしてくれる人を大切にすればいいだけ。
八方美人になる必要もない。そもそも友達なんていなくても平気な時代。
深く考えたら死にたくなるから。
ただ、人の寂しさや痛みはわかるだろうから、人には優しくね。
もちろんあなたに親しくしてくれる人にだけね。

**マジレスさん** · 2023/06/03(土) 06:31:57.37

運動はしないといけないけど、汗でシャツが濡れる程しないと
効果無いで。一番良いのは楽しめて運動する事。でないと長続き
しないよ。テニスとかし始めてみたら？男の人の方が多いし、
以外と出会いの機会が出来るかもよ。

それから甘いのが食べたいならヨーグルトにハチミツ入れたり
果物だけにしたり。低糖質にこだわるのは良くないらしいよ。
果物を買って皮をむいたら冷凍して置いたりして。それから
卵なんか燻製とか漬物にしたりチキンの胸肉を焼いたのを
タッパーに入れて冷蔵して、それを3時間おきに食べたり。
要するに空腹で無い状態を24時間保持すると良いらしいよ。

ただ太ったのは需要があるから、自信を持って婚活してみたら？
何を隠そう俺も痩せたよりそっちの方が好きだから。

**マジレスさん** · 2023/06/05(月) 09:34:36.27

悪く言うやつと仲良くするどころか俺なら完全に敵視してやる。
そんなやつが急に親しく接して来ようものなら、あっち行けクソゴミが！って蹴散らすよ。
自分に親しくしてくれる人にはこちらも心を開ける。
結局は人と人なんてそんなもんだよ
気に入らんってやつに無理して気に入ってもらおうとする暇あったら
その労力は親しくしてくれる人に使えばいい。
それだけ。
自分に需要とかなんとか言い出したら病むだけよ。

**マジレスさん** · 2023/06/05(月) 10:09:54.61

婚活市場で男性が求めるのは

子供を安心して産める年齢と健康面
家事ができる。実家ぐらしでなく一人暮らしで自立してる
仕事している。社会性があり結婚後のプランが経済的、馬力的に多少の余裕が持てる

この３のみ

生理的なところはあるかもしれないが極端でなければ若ければ外見なんて20代前半の男性までが求めることで恋愛ではない婚活市場で気にする人はあまりいない

>>1でネックなのは健康だが痩せるまでの年月考えたら婚活しながら軽くダイエットしていくのが妥当だと思う

とりあえず婚活は若さと働いてるかが一番見られるので婚活したいなら一刻も早く市場に上がるべき

**マジレスさん** · 2023/06/05(月) 12:00:48.06

見た目が相手の許容範囲でないと中身を見てもらうどころか視野にも入れてもらえないのは男女共通だよね
パァン！！と目で弾かれる

若いというプラススペックがあるうちに婚活市場に上がって自分の見た目とスペックではこれくらいのレベルの異性からはスルーされてこれくらいのレベルの異性からは返事が来ると把握しておくのはいいね

**マジレスさん** · 2023/06/05(月) 15:35:54.59

>>47
そうかな
合コンとかだと男女とも1mmでも見た目いい人に集中するよ
太っているとか完全論外で、脈ありと勘違いされると困るから男女とも視野にも入れてもらえない

最低限でも普通体型していないと土俵にすら上がれない

**マジレスさん** · 2023/06/05(月) 17:11:35.41

単純に100kgあっても太り方次第な気がするわ。
手足がパンパン＆顔もブクブクなら微妙だけど、寸胴体型じゃなければいける気がする。
ただ、他の人も言ってるように100kgは健康面での不安がある。

**マジレスさん** · 2023/06/05(月) 19:20:42.50

>>49
合コンと婚活は違うからな
合コンはそりゃ外見第一だよ

**マジレスさん** · 2023/06/05(月) 19:29:18.64

婚活は婚活アプリや結婚相談所の事？

あれも第一関門は見た目が許容範囲内かどうかでしょ

**マジレスさん** · 2023/06/05(月) 19:35:14.36

許容範囲内ってのはもちろんあるし一番最初に確認できるのは外見だからもちろんそうだけど
美人な30代よりブサイクな20代前半のが遥かに優位
婚活してる男性は子供産みたい人が大半だから単純に若い方が安心
２４ってだけで輝いて見える

**マジレスさん** · 2023/06/05(月) 19:43:07.57

太っていると同年代には見た目で弾かれて20代同士結婚難しくない？
需要あっても35歳以上とかのかなり年上じゃないかな
痩せや普通体型の20代前半から順当に結婚できてマッチングが上手くいかないと30代突入

30代美人だと周りだと本人が婚活さえすればスルリと結婚できてたな
見た目に難がないし

**マジレスさん** · 2023/06/05(月) 20:32:13.74

言い方が悪かったか脇道に逸れそうだからスレの内容に戻すけど

極端に太っている痩せていると健康的に難があるから問題はあるよ

だからといって若さは最高の武器だから
痩せてからきれいになってから婚活するというのは間違いだと言いたい
すぐにでも婚活しながらダイエットでも何でもすれば良い

**マジレスさん** · 2023/06/05(月) 21:03:09.76

別に普通体型でも病気はするよ
ガンなんて今や2人に1人。うちも嫁もガン

**マジレスさん** · 2023/06/06(火) 10:30:53.77

>>56
ﾖｯﾒのこと大事にな。

**マジレスさん** · 2023/06/06(火) 23:28:37.73

>>57
ありがとう

**マジレスさん** · 2023/06/09(金) 15:23:51.98

つまは　みさ？　殺すぞ

**マジレスさん** · 2023/06/09(金) 17:32:46.39

>>4
土俵は直ぐに上がれるだろww

**マジレスさん** · 2023/06/09(金) 22:49:01.08

皆さま多種多様な意見ありがとうございます
この一週間で周囲のジムを三件見学してきました
どれも素晴らしく魅力的だったのですが
やはり移動距離が気になってしまい
結局入会には至りませんでした
ただ簡単なエクササイズと
食事制限の仕方を教えていただいたので
それを続けていこうと思います

**マジレスさん** · 2023/06/09(金) 23:08:54.82

あと、24歳と25歳で明確に需要の差はありますか？
もうすぐ誕生日なので、もし影響が大きいのなら
すぐに結婚相談所や婚活アプリ等に登録したいのですが…

**マジレスさん** · 2023/06/09(金) 23:11:25.93

首を　切りつけか

気持ち悪い

**マジレスさん** · 2023/06/10(土) 01:21:00.52

>>62
3年前ゼクシィ相談所で婚活してた当時32男ですが20代後半から30代の層が厚いので24,25あたりはあまり差はなくどちらも年齢的には有利だと思います

**マジレスさん** · 2023/06/10(土) 04:36:29.71

自宅で続けられる食生活の改善や探求とエクササイズでまず基礎や体力をきちんとつけるの大事だね
ネットとか見ててもどの人も大体半年くらいは基礎体力作りに地道にかかってるぽいし

あと部屋にいる時は意識して家事をよくしたり
スマホ見てる時には脚や片方の腕を動かしたり横になった時や立った時に腕や脚を家具にぶつけないように大きく動かしたりと無意味に体を動かすのも健康に良いみたいだし毎日無理せず、でもコツコツやね

**マジレスさん** · 2023/06/10(土) 17:26:47.35

ごとうゆうきさんが？

あさひなおの間違いだろ

**マジレスさん** · 2023/06/11(日) 01:13:21.33

みんな真剣にダイエットの話題で笑う

**マジレスさん** · 2023/06/11(日) 16:34:10.75

どんなもんの距離か知らんが移動距離気にするくらいでやめるならダイエットは難しいだろ
相当な意思かきっかけがないといきなり自分だけで食生活や運動なんて続かんよ

**マジレスさん** · 2023/06/11(日) 22:29:11.21

まずはやりやすい方法の方がいいよ

**マジレスさん** · 2023/06/12(月) 00:12:19.98

１日に男性二人分以上のカロリー摂取しているのではないですか? ２時間歩いているのに体重100kgはおかしいです。食べることが不安の解消になっているのですか?食べれば安心っておかしいと思いませんか?まず心療内科、場合によっては胃の縮小術を考えてみては?

**マジレスさん** · 2023/06/21(水) 21:45:13.76

キスマイはお前キモイ

金くれ金くれって　金ないなら　どうして　自殺しない？

**マジレスさん** · 2023/07/01(土) 13:56:48.69

松田聖子みたいな見た目になってきた

**マジレスさん** · 2023/07/01(土) 21:01:26.17

痩せてきたってこと？
良かったじゃん
筋トレ頑張れよ

**マジレスさん** · 2023/07/02(日) 14:10:28.23

うそだけど　たくさんいるでしょ

二階堂たかしか？

**マジレスさん** · 2023/07/04(火) 05:17:09.86

筋トレ個別指導で重傷事故相次ぐ、専門知識ないトレーナーも…相談者の９割女性 [みなみ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1688274618/

ダイエット目的程度なら自宅で自重筋トレで十分

**マジレスさん** · 2023/07/04(火) 17:53:17.53

みさの老後の金だろ

**マジレスさん** · 2023/07/06(木) 00:02:46.24

>>75
継続できればな
結局意思が弱く自分に甘かったり、ストレスで自分を制御できない結果太る人が多い
そんなメンタルの奴に自らダイエットを継続させるのは困難で負のスパイラルに陥る

**マジレスさん** · 2023/07/06(木) 02:47:47.50

自分の家の方が継続しやすい人もいるんでないか

ジムは今日行くの面倒だなと思ってしまうとなんとなくそれっきりになるパターン多いと思う

**マジレスさん** · 2023/07/06(木) 02:54:04.19

通勤経路にジムがあれば、帰りに寄れるからいいと思うけど
そうでないなら、家でやる方がいいんじゃね？
どっちにしろ、鋼の意思と毎日体重計に乗る覚悟はいつも必要だけど

**マジレスさん** · 2023/07/06(木) 16:54:37.09

自分に甘々のおデブちゃんがどこまで自分に厳しくできるかだな

**マジレスさん** · 2023/07/07(金) 01:28:08.37

結婚したくてもできない男性、子どもを産みうる女性激減…止まらない超少子化の「厳しすぎる現実」 ★15 [首都圏の虎★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1688653603/