29歳 女 去年結婚 パート 心療内科通院
仕事は嫌いではありませんが休むことが増えました
メンタル面が何故か不調でそのせいか体調も良くありません
職場には一応持病持ちとは伝わっています
今日も休んでしまいました
連絡はしましたが、今さっき上司からLINEがかかってきて他の人からもLINEがかかってきていたみたいです。
怒られたり首にされたりするのが怖くて折り返しかけたりはしていません。
そもそも動いたり話せるか分からない精神状態です。
今日は心療内科へ通院する日ですがそれすら行けるか分からないです。
周りへ迷惑をかけている自覚はあり罪悪感で辛いしでも何もできません。
どうするのが良いのでしょうか。
