【人生】誰かがあなたの悩みに答えます746【相談】

[0779 マジレスさん (ﾜｯﾁｮｲ 121e-1vOp) 2022/03/28(月) 20:48:07.35 ID:ptPfqPFx0]

>>776
>>777
ありがとう
毎日の積み重ねが大事だよね
今ちょうど病み期で、爪をはいじゃう自傷癖が悪化してたところ。
毎日、ちょっとした運動（散歩とか？）をコツコツしてみます