>>620
>人生に絶望、ネットのカードゲームにはまってしまい時間を無駄にしています
ゲームが好きだからやりたいのか、現実逃避しているだけなのか、まずはどちらであるのかをはっきりさせる必要があります。

>怒りのフラッシュバックもひどく頭の中で友人に言われた馬鹿だもんなという言葉に６年近く恨んでます。
原因は友人の言葉ではなく「劣等感」であり、あなたが自信を持てばすべて解決します。

>手が出そうで感情に任せてタコ殴りにしそうなんで誰ともかかわっていません
あなたは自分自身を愛せないことの苦しみを他人に向けているだけです。

>どうせ下に見られてんだと卑屈になるばかり
あなたは他人から上に見られなければ自己の価値を維持できないのでしょう。
なぜなら自分で自分を大切に思えないからです。

>でもなんとか生きたいと思うのですが結婚とかも養えるほど稼げないので無理そうだしと先は真っ暗です
まずは自分を愛することです。
そして他人への依存をやめることです。