>>259
>そんなときは勉強に手もつけらず、ネットばかり見てしまいます。
勉強が特に好きって人以外は、皆そんなものだと思います。

>本を読んだりyoutubeで配信を見たりするにも集中力が保たず、
その本や配信に、あなたはそれほど興味がないのでは？

>何もできないストレスを解消する手立てがなくてこのような行動に出るのだと思っていますが、
どちらかと言えば、退屈だからだと思いますよ。

>結果的にモヤモヤした感情だけが残り、時間を無駄にしたことに嫌気がさしてまたストレスが溜まる…というループから抜け出せません。
はい、ヲチはそうなりますのでおすすめしません。

>オススメのストレス解消法など教えていただけたら嬉しいです。
単純に、興味があること、好きなことをすれば良いと思います。
夢中になれることを探して、それに熱中するってことです。
ドキドキわくわくすることをやりましょう。
勉強は今は手がつかないのだから、無理にやろうとしても無駄です。
好きなことでテンションが上がってから再挑戦しましょう。