４０歳男。両親と同居していて父が母の介護をしているため働いているのは俺だけ。両親共に若いときは好き勝手やっていて貯金はなし生命保険の加入していない。毎月かつかつ。俺も特にやりたいこともないし資格も特技も何もないから早く死のうかと思ったが父が母の介護をしている姿を見て「父だけは笑って死なせてやろう、最低限の生活はさせてやろう」と思って仕事（バイトだが）をつづけているが段々メンタルが削られていくのがわかってしんどい。何か新しくやりたくても何から手をつけていいかわからないし年齢や自分の経歴に何もないから「どうせうまくいかない」と前向きになれない。どうしたらいいですか？