わたしはお酒を辞めることができません。
具体的にいうと、ストロングゼロ レモン アルコール
9パーセント500ｍｌを 4本 毎晩飲んでしまします。
スグに寝れるのですが、ときどき記憶がない状態で、
目の上を切ったりして、現実生活に支障があるので、辞めたいのですが、
辞めることができません。
タバコは簡単に辞めることができたのですが、ストロングゼロは困難です。
翌日も体が重いです。その重さをごまかすため、飲んでしまいます。
当面はアルコール濃度の低い ビールに切り替えようとは思うのですが、
（少なくとも意識がなくなることはない）
アルコールを辞めるコツとかありますでしょうか。
