やらなきゃいけない事から逃げるのってかさぶた剥がすのに似てて中々やめれなかった

チクチク痛いのについ剥がしちゃう。早くやらなきゃ、明日こそはやらなきゃという自責の念、罪悪感が胸を押しつぶす感覚……イタ気持ち良いと思うのどうにかせねば。

先延ばしにした事が、サラ金の取り立てのごとく迫ってきてしまいました。

逃げ癖克服した人、そのきっかけがあれば何かご教示を。

「逃げ癖なんてない！」ってタフな人は普段どんな心持ちで、どんな風に、取り組みたくないことへ対処してますか？