精神的に不安定で4月からの就職が怖い

**マジレスさん** · 2019/02/26(火) 22:03:48.77

一回何か不安になると何も手に付かなくなったり寝込んだりする癖があるので同じような人がいればそういう時でも上手く対処していける方法とかあれば教えて頂きたいです
一応3月になったら精神科に行って精神安定剤はもらってそれで乗り切ろうかなと思っています

**マジレスさん** · 2019/02/26(火) 22:07:08.64

精神的に不安定なのは社会人として失格なのは重々承知していますが働いて食い扶持を稼がないといけないので…
社会人に向いていないのは分かるけど働かないといけない状況です

**マジレスさん** · 2019/02/27(水) 07:22:26.29

呼吸法
毎朝出勤前に5分位深呼吸をゆっくりやるといいよ
座禅とか難しく考えずに正座して目をつぶってやればいい
出来れば「私は強い。私のメンタルは最強だ」と
頭の中で強い状況をイメージしながらやるといいよ
心配せんでもみんなあなたの味方
凛として一生懸命やって笑顔を絶やさなければ絶対にあなたの味方だから

**マジレスさん** · 2019/02/28(木) 18:57:06.05

さて明日から3月だがメンタル行ってきたらいいよ

**マジレスさん** · 2019/03/03(日) 13:59:27.26

>>3
ありがとうございます
ぜひそうしてみます
>>4
1日に精神科に行って不安時に服用する精神安定剤を貰いました
これを使ってやっていこうと思います

**マジレスさん** · 2019/03/17(日) 13:14:42.79

人生は修行ですからみんな同じ気持ちですよ
悩んで苦しんでさらに絶望してこそ修行じゃないですか
もっと苦しんでくださいもっと自分と闘って強くなってください
この世には夢と希望が満ち溢れていますが、実現させるには並大抵の努力では達成できません
病院や薬に頼ってはなりません、医者がアホだったらどうするんですか
医者は医学だけの知識があるだけですよ、人間性を犠牲にしてがり勉してきた医学オタクです
身体の病気は病院で治せますが、心の病気は自分で治すしかありません
ただ君の病気は脳の病気かも知れんし、能足りん症候群かも知れんからまあ診断受けるだけでもいいよね

**マジレスさん** · 2019/03/19(火) 05:13:50.34

心の病気を治してくださるのが神様です
神様を信じている人は悩みません
でも進行してるのがインチキ神様だったら余計に酷くなりキチガイになりますよ
神様は居ます…本物かどうかです
ニセモノを信じる信心バカよりも、無神論のアホの方が救われますが
本物の神様を信じる人には到底敵いません、何故なら愛という神のエネルギーこそが精神だからです
神を信じる強さが愛の強さです、この世で愛が一番強いのです

**マジレスさん** · 2019/04/02(火) 13:02:03.63

最初から逃げる気満々でｗ
やりたくないからってやる前から予防線張りつつも
稼がないといけないのでってｗ
どうせなるようにしかならないよ。

**ひなの** · 2019/06/10(月) 22:17:04.14

>>8
ゴミだなこいつ

**マジレスさん** · 2019/06/10(月) 22:47:09.31

　（　´∀｀）私はあんまり斜めに構えてるとクレームとか注意寒気とかが
　（　　　　）　本当にうるさいンですよ、ふざけてないつもりでも態度に出る
やる気が無いとか何とか‥やる気は誰でも無いでしょうけど、ショーがなさそうに
疲れた様にやって‥しまりがないとか何とか‥要するに法令遵守、つまり‥
天ぷらアイス、こんぷらいあんすの時代ですよ‥言われた事をロボットの様に
やれと‥労働はやはり、ただの奴隷ですね！１秒で辞めなさい‥

**マジレスさん** · 2019/06/11(火) 07:48:01.27

バイトやって来なかったのかい
バイトやってれば社会構造も肌で実感してる筈だから怖がる必要はない
学生時代勉強だけしかしなかったアホは社会には役に立たない
学問知識は実戦を通して知恵となる
学校の勉強が社会の役に立つかどうか見定める為にも学生バイトは必須
スレ主は引き籠り症候群の初期症状の見本みたいな奴だな