■うつで療養中の過ごし方 in 人生相談板■

[0067 マジレスさん 2019/03/31(日) 18:18:00.42 ID:n+jk54mX]

昼夜逆転しちゃってる
朝9時就寝→夕方15〜16時起床
翌朝までにどこかのタイミングで仮眠1〜2時間が入るから
毎日8〜9時間くらい寝てる
起きてる間も別に何もしてないんだけど
なんだろこの人生