ある方面の能力が平均から劣っている事で、劣等感を持つと思いがちだけども
実は、自己を多面的に捉えられない事（自愛が足りない）が根幹にある
「自愛の分量」だけ他愛（人間関係円滑）できる側面もあるので要注意
＞落ち込んでしまい、もう何もかもが嫌になる時があります
＞きっとあの人も私の言動を変に思うんだろう、嫌うんだろう、と勝手に思い込んでしまう癖
典型的な性格の反動形成（自己防衛機能）なので、これに振り回されない事
で、自愛の方法だがこれが至難・・（人はやってもらったことしかできないｗ）
一義的には親からの愛情、次点が誰か一人に愛される事
無理なら宗教への帰依、もしくは自己修養（経験・知恵をもって補完す）
書き出すとアホみたいなレシピだが参考までに
あと>>1を読んでね
